Налаштування на вогонь

Налаштування на вогонь


До часу початку тренувань він повинен бути готовий, оскільки напрацьовується і ваш зв'язок зі стихією, і ваше вміння працювати з інструментами, до числа яких належить Вівтар.


Тренування вам необхідно проводити протягом чотириденного тимчасового циклу, не роблячи при цьому перерв.

Перше тренування - на світанку першого дня, друге - опівдні другого. Третя - ввечері третього дня, четверта - опівночі четвертого.

Для тренувань вам знадобляться свічки білого кольору або воскові. Звичайно, бажано виготовити їх самостійно, але якщо не вийде, то тоді освятити свічки за всіма правилами.

Кімнату перед тренуванням необхідно провітрити і затемнити, навіть якщо ви працюєте в четвертий день.

Кімната повинна бути чистою, прибраною. Все повинно перебувати на своїх місцях, щоб не породжувати мікроконфлікти і не відволікати вас від занять.

Сядьте перед Вівтарем, зайнявши зручну позу. Запаліть свічку і просто дивіться на полум'я.

Дивіться до тих пір, поки не з'явиться почуття легкого запаморочення і якоїсь внутрішньої відстороненості. Це означає, що ви увійшли в потрібний ритм.

Проведіть лівою рукою над свічкою, відчуйте тепло, що виходить від неї. Потримайте руку над вогнем на безпечній відстані так, щоб відчувати потік теплого повітря. При цьому не відривайте погляду від свічки.

Потім те саме виконайте правою рукою. Після цього, склавши руки човном, зробіть все описане двома руками.

Робіть це стільки, скільки вважатимете за потрібне. Важливий ваш внутрішній настрій.

Далі. Коли ви відчули, що достатньо, почніть розводити руки в сторони. Долоні при цьому повинні бути звернені один до одного. А між ними має зберігатися тепло, яке ви відчували, тримаючи руки над свічкою.

Розводьте руки до тих пір, поки відчуття не пропаде. З кожним тренуванням воно повинно ставати все сильнішим і сильнішим.

І якщо у вас вийде утримати тепло тоді, коли руки знаходяться на ширині плечей, то можете вважати, що перша частина вправ завершена.

Чотириденний цикл можна повторити після двох днів перерви, і робити цю вправу треба до тих пір, поки ви не навчитеся відчувати залишкове тепло в руках, розведених на ширину прапорів. Раніше переходити до другої частини не рекомендується.

2 частина. роздуми
Для проведення другої частини тренувань вам знадобляться чотири свічки червоного, бордового, рожевого та алого кольорів. Якщо з якихось причин ви не можете придбати такі свічки, візьміть білі свічки, замінивши ними відсутні кольори, а ті кольори, що відсутні, замініть аркушами кольорового паперу.

Папір ви можете розташувати на Вівтарі, під свічкою, щоб бачити необхідний колір.

Час проведення тренувань 2-ї частини вам необхідно обчислити відповідно до часу проведення ритуалів.

Я навмисно не обговорюю час, оскільки, прочитавши призначення вправ, ви можете самі зробити висновок, коли саме їх проводити.

На кожну свічку вам відводиться один день. Але робити вправи ви будете не чотири дні поспіль, оскільки після кожної вправи вам необхідно буде переконатися в тому, що ви все зробили вірно. Про цю умову ви дізнаєтеся в описі вправи для кожної свічки.

Червона свічка
Свої тренування ви почнете з червоної свічки. Запаліть її і подивіться на вогонь, збираючись з думками і розмірковуючи про своє.

Як тільки ви відчули, що внутрішньо готові, приступайте до активної фази вправи.

Вам, дивлячись на свічку, необхідно представити всі прояви вогню, які ви знаєте. Полум'я свічки, багаття, лісова пожежа, газовий факел тощо. Утримуйте образ-картинку свого спогаду не менше 10-15 секунд, перш ніж почнете візуалізацію наступного образу.

На самому початку картинки почнуть сипатися, як з «рогу достатку», але поступово їх потік вичерпається.

Як тільки ви зрозуміли, що більше нічого не можете згадати, погасіть свічку.

Далі, наступного дня і протягом 3-х днів після медитації вам необхідно буде звертати увагу на події навколишнього світу.

Вас повинен цікавити вогонь, причому в тих проявах, які ви не «згадали» під час вправи.

Якщо протягом 3 днів ви побачите більше п'яти сюжетів вогню, яких у вас не було, наприклад, палаюча сірник, або вогонь запаленої сигарети, то вам варто повторити вправу [1].

Рожева свічка
Вправа з рожевою свічкою чимось нагадує вправу з червоною, але відрізняється тим, що слід згадувати або візуалізувати образи людських почуттів, що відносяться до поняття любові, закоханості, симпатії. Це сюжетні спогади, які вам необхідно згадати за ключовим словом. Наприклад, «перша любов» - ви згадуєте сюжет зі свого життя або те, що бачили колись. «Симпатія» - згадуєте сюжет. «Прихильність» - знову сюжет.

Картинку і спогад ви утримуєте рівно стільки, щоб відчути всередині себе те почуття, яке представили. Після того як потік спогадів-почуттів вичерпається, ви закінчуєте вправу.

І потім, протягом 3-х днів, ви звертаєте увагу на те, як поводяться люди. Які почуття вони демонструють один одному, і які з цих почуттів ви не згадали.

Як і у вправі з червоною свічкою, необхідно, щоб у вас було менше п'яти «забутих» почуттів [2].

Бордовий колір
Використовуючи цей колір, вам належить згадати всі види агресії та агресивної поведінки, які є у вашому життєвому багажі спогадів. Злість, ненависть, злість, крик, сварка, лайка тощо.

Кожен сюжет повинен знаходити у вас відповідний відгук, але не у вигляді виникнення цієї емоції, а у вигляді якоїсь внутрішньої реакції на спогад. Саме реакція скаже вам про те, що ви не тільки згадали, а й відчули цей прояв вогню.

Протягом 3-х днів після тренування ви повинні пильно спостерігати за тим, що відбувається навколо вас і як ви самі реагуєте на ті чи інші події. Всі прояви агресії вам необхідно «звіряти» зі своїми спогадами, щоб знайти те, що ви забули під час тренування.

Як і раніше, якщо ви забули більше п'яти проявів агресії, тренування необхідно повторити.

Колір
Алий колір є заключним кольором для тренувань 2-го етапу. Він повинен вмістити в себе всі прояви вогню в людині, які не увійшли в перші три. Це, перш за все, прояви таких особистих якостей, як хоробрість, активність, цілеспрямованість та інших проявів особистої активності.

Крім того, в опис червоного кольору необхідно включити всі прояви, пов'язані з будинком і домашнім вогнищем, - тепло, затишок, турботу, комфорт.

Всі сюжети, які ви будете згадувати, дивлячись на полум'я свічки, вам необхідно внутрішньо відчути, пережити в тій мірі, в якій ви можете пережити спогади [3].

Протягом трьох днів вам належить робота над помилками - вам необхідно розглянути все, що ви бачите навколо себе. І якщо ви щось забули числом більше п'яти, то вам необхідно повернутися до тренування.

3 частина. єднання
Після того як ви закінчили з першими двома частинами вправ по роботі з вогнем, ви можете приступити до третьої, завершальної частини налаштування.

Для цього вам знадобиться не полум'я свічки, яка є похідною від справжнього вогню, а сам вогонь.

Так, вам потрібне буде багаття, камін, полум'я печі - все те, що насправді є джерелом сильного і активного полум'я.

У вас, після проведення 2-ї частини вправ, повинні зберегтися 4 огарки від свічок, які вам знадобляться для цієї вправи.

Розведіть багаття або розпаліть вогонь в осередку. Зачекайте, поки він набере силу. Подивіться на полум'я, на його колір, розгляньте всі відтінки, які ви бачите. Це і бордово-червоні вугілля, і жовто-біле полум'я, і червоні іскри, що піднімаються вгору.

Постарайтеся провести паралель між багаттям і життям людини. Уявіть, що в його житті відповідає вугіллям, а що іскрам. Для вас це не складе великої праці після того, як ви виконали 2-у частину вправ.

Як тільки ви відчуєте, що картина людського життя повністю описана вами, почніть кидати в полум'я огарки свічок в тому порядку, в якому ви робили це.

Згадуйте при цьому все те, що ви згадували, коли робили вправу з цією свічкою. Не треба вдаватися в подробиці, але те, що приходить на розум, варто згадати.

Дивіться, як змінюється полум'я багаття, коли в ньому горить свічка.

Виконайте це з усіма свічками. А потім погрійтеся біля вогню. Постарайтеся ввібрати в себе його тепло. Відчуйте його обличчям, тілом, спиною, руками.

Зробіть кілька глибоких вдихів, як би втягуючи в себе його енергію.

Почекайте, поки вогонь повністю прогорить, і тоді можете йти.

На закінчення цієї глави необхідно сказати, що ви можете зупинитися на будь-якому етапі тренувань. Кожен з цих етапів - крок до розкриття власних можливостей, до набуття яких необхідно бути готовим, і якщо ви поки не можете, не готові, не хочете проводити повний цикл - обмежте себе чимось одним, це ваша воля.

У будь-якому випадку навіть невелике зусилля, невелика виконана частина тренувань дасть вас більше, ніж якби ви взагалі нічого не робили.