Як змінити своє життя за допомогою цифр?

Як змінити своє життя за допомогою цифр?

Продовжуючи тему управління своїм часом, фінансами і здоров'ям, хочеться розповісти про одну просту істину. Для того, щоб змінити або поліпшити що-небудь у своєму житті, треба почати робити виміри.


Виміри дозволять вам збудувати систему координат : початкова точка - там, де ви зараз знаходитеся, кінцева точка - бажаний результат. За допомогою такої системи координат ви зможете у будь-який момент часу зрозуміти, де ви зараз знаходитеся і чи у вірному напрямі ви рухаєтеся.

Спроба побудувати систему координат A -> B змусить вас чітко сформулювати бажану мету. Цілі у виді "я хочу бути впливовою людиною", "я хочу, щоб моє життя стало краще", "я хочу більше відпочивати" ні до чого вас не приведуть окрім як до чергового періоду депресії. Треба зрозуміти, що конкретно ви хочете, причому перевести це в деяке числове значення. Будь-яку мету навіть найабстрактнішу можна виміряти за допомогою цифр. Виключень немає!

Навіть якщо ви ще не досягли точки B, ви завжди зможете порівняти себе поточного з собою минулим. Якщо ви досить далеко просунулися від точки А до точки B, це дасть вам непоганий заряд сил і мотивації для подальшого шляху. Найчастіше будь-які зміни в житті вимагають велетенських зусиль до того, як з'явиться хоч якийсь результат. Іноді, здається, що нічого не виходить, і ми перестаємо старатися. Виміру в даному випадку не проведеш - ви помітите навіть саму невелику позитивну зміну, і продовжите почате.

До речі, усі ми вже давно користуємося інструментом вимірів, тільки про це не замислюємося. Рівень вашого доходу дуже легко піддається виміру. Усі ми пам'ятаємо скільки ми отримували раніше, скільки отримуємо зараз, і радіємо якщо ми збільшуємо свій доход. Хтось в грошах навіть примудряється вимірювати своє щастя, професіоналізм, вплив і становище в суспільстві. Так почему-бы не використати такий інструмент і в інших сферах життя?

В якості P.S. переведемо абстрактні цілі в реальні числа. Оскільки у усіх різне розуміння одних і тих же речей, приводимо декілька варіантів:

  • “Я хочу бути впливовою людиною". Варіанти - кількість фолловеров в Facebook, Twitter, Youtube, кількість інтерв'ю в місяць, кількість публікацій\виступів по вибраній темі і тд.
  • “Я хочу, щоб моє життя стало краще". Дуже багато варіантів. Найбанальніший - розмір доходу в місяць.
  • “Я хочу більше відпочивати". Варіанти - працювати по 40 годин тиждень, замість 60, 28 днів відпустки в році, замість поточних 5.