Як змінити свій характер в кращу сторону

Як змінити свій характер в кращу сторону

Індивідуальність людини відбивається в його характері. Психологи відмічають, що немає абсолютного ідеалу, проте часто люди хочуть змінити свій характер в кращу сторону.

Багато хто стикався з тим, що їм говорили про поганий характер. Початок розвитку кожної особистості розпочинається з раннього дитинства, і саме тоді закладаються найнеобхідніші основи. З віком людина придбаває нові риси, прихильності і особливості. Для того, щоб ваш характер не став причиною невдач, використайте запропоновані психологами методики для роботи над собою.


З чого складаються особливості характеру

  • Генетично в кожній людині відкладається лише мала частина характерних особливостей, інші риси отримуються з віком.
  • Круг інтересів міняється і людина, що захоплюється в дитинстві чимось одним, з часом може поміняти свої пристрасті на щось інше.
  • Коло спілкування також відкладає відбиток на характер. Так, якщо ви спілкуєтеся з людиною, яка захоплюється чимось визначеним, то існує велика вірогідність того, що ви наслідуватимете його приклад.
  • Місце існування має дуже великий вплив на формування особи. Люди, що виросли в мегаполісах відрізняються від тих, хто мешкає в нечисленних населених пунктах.

Від виховання батьків залежить багато що, і виховання в сім'ї накладає вагомий відбиток на характер.

Способи змінити свій характер в кращу сторону

Робота над собою важлива на усіх етапах життя. Для того, щоб досягти бажаних результатів, необхідно докладати зусиль, які допоможуть вам стати краще, продуктивніший і дивитися в майбутнє з посмішкою.

1. Вибирайте зразки для наслідування з кола людей, чия поведінка не аморально і не культурно. Починайте триматися також, переймайте позитивні риси. адаптуючи їх під себе.

2. Створіть собі пам'ятку, в ній записуйте ті риси вдачі, які б вам хотілося змінити. Не намагайтеся змінитися відразу в усіх областях, розпочинайте з малого. Якщо ви помічаєте за собою нетовариськість, частіше проводите час в компанії друзів. Якщо вам не вдається контролювати емоції, приділяйте час відпочинку і уникайте стресових ситуацій.

3. Контролюйте свою мову. Перш, ніж сказати щось різке, подумки порахуйте до 10. Часто нестриманість призводить до сумних наслідків, а ті, хто не може контролювати власні висловлювання, частіше страждають від самотності.

4. Спробуйте знайти людину, чиї риси вдачі в чомусь співпадають з вашими. Так ви зможете подивитися на себе з боку і зрозуміти, що у вашому характері вимагає коригування.


5. Почніть безкорисливо допомагати тим, що мають потребу. Приміром, віднесіть в притулок для тварин крупу або старі ковдри, допоможіть донести сумку літній людині. Доброта здатна швидко змінити кожного на краще. А емоції, які ви відчуватимете, підніматимуть вам настрій не один день.

6. Заведіть щоденник, в якому записуйте почуття і емоції. Все, що ви випробували впродовж дня. Так вам буде простіший позбавитися від негативних чинників, що погано впливають на ваш характер.

7. Виробляйте корисні звички. Мотивуйте себе, вибирайте ті методи дії, які підходять особисто вам. Приміром, починайте карати себе за лайливі слова. Кожного разу при вимовленні лайливих слів відмовляйте собі в невеликій купівлі. Ви можете кожного разу відкладати невелику суму грошей, а потім пожертвувати її на благу справу.

Працюйте над собою, щоб ваше життя набуло сенсу. Зміни на краще завжди приємні і спричиняють за собою якісне поліпшення як в спілкуванні, так і в продуктивній роботі