Як спілкуватися з близькою людиною, яка помирає

Як спілкуватися з близькою людиною, яка помирає

Смерть не завжди буває швидкою і безболісною. Люди з онкологіями в термінальній стадії змушені місяцями терпіти сильний біль, а літні подовгу приходять до тями навіть після банальної застуди.

У будинку, в якому помирає людина, важко всім: і вмираючому, і його близьким. Розповідаємо, як підтримати рідного і не вигоріти.


Співчувай, але не показуй жалю
Найменше згасаюча людина хотіла б, щоб усі бесіди зводилися до її хвороби. Він і без того знає, що знаходиться не в кращому становищі. Навряд чи йому хочеться переказувати по третьому колу, де і що у нього болить, і вислуховувати, який він нещасний.

Так, він помирає, однак смерть не робить його неповноцінним або збитковим: це процес, з яким одного разу зіткнуться всі. Показуючи жалість, ти ризикуєш погіршити відносини з згасаючим близьким. Врахуй, що навряд чи ви зможете проводити час так само, як і раніше, але не зводь всю розмову до туги і смутку.

Проводь з близьким якомога більше часу

Найчастіше люди, які втратили рідну людину, шкодують про не сказані колись слова; про вечори, які не провели разом; про раптові сварки. Жити з цим вантажем нелегко, саме тому варто зробити все, щоб згадувати з посмішкою моменти, проведені з близьким.

Постарайтеся зустрічатися за чашкою чаю: у цей час ти можеш розповідати рідному, що відбувається у тебе і ваших родичів. Якщо це можливо, зідзвонюйтеся з іншими членами сім'ї по відеочату - так близький буде знати, що він не самотній.

Пам "ятай, що вмираючі проводять майже весь час вдома. Нерідко вони губляться, не знаючи, що сказати. У цей час люди можуть просити інших жити своїми справами, проблемами та успіхами. Нагадуйте помираючому родичу, що він теж важлива частина вашого життя.

Не забувай і про свій комфорт. Важко підтримувати якісне спілкування з людиною, знаючи, що вона вмирає. Не забувай влаштовувати вихідні, освоювати цікаві хобі, відсипатися і бачитися з друзями. Так тебе не здолає вигорання опікуна.


Психолог <unk> Як впоратися зі стресом від догляду за старіючими батьками

Пам'ятай, що ти не доглядальниця, а член сім'ї

Про це не раз нагадувала Нюта Федермессер, говорячи про хоспіси і догляд за вмираючими близькими. Люди, намагаючись закрити всі потреби людини, забували про її захоплення, мрії і прагнення, про особистість. Так і виникають ситуації, коли на питання « Як справи?» важкохворі розповідають про сатурацію, пульс і про те, які препарати їм призначив лікар.
Однак вмираюча людина не перестає відчувати емоції. Йому хочеться знати, що з ним будуть поруч, що його вислухають, що він не самотній. Навіть якщо тобі доводиться виходжувати близького - пам'ятай, що він не пацієнт, а близький член сім'ї.

Щоб у тебе не виникало відчуття, що ти сиділка або медсестра, розділяйте обов'язки між усіма членами сім'ї. Ідеально, якщо у вас є можливість звертатися до фахівців, які займаються доглядом за вмираючими людьми.

Спробуй переступити через страх смерті

Якщо ти не живеш з згасаючою людиною під одним дахом - тобі може бути особливо важко бачитися з ним. Це природне почуття: важко звикнути до того, що колись твій близький був сильним і молодим, а тепер він забуває навіть імена своїх родичів або не може стати без чиєїсь допомоги.

У тобі може говорити страх за майбутнє без коханої людини. Це відчуття нормальне, і тобі не варто його уникати, інакше під час зустрічей неминуче напруження. Визнай, що тобі теж зараз нелегко. Якщо є бажання - проговори, що саме змушує ігнорувати зустрічі з близькою людиною.

Спробуй обговорити, що відбувається, з вмираючим. Йому теж страшно і важко. Проблема в тому, що в цій ситуації кожен відчуває горе, яке неможливо прожити поодинці. Спробуйте розповісти один одному, що ви відчуваєте. Спочатку такі бесіди виявляться неймовірно сумними. Якщо тобі захочеться плакати - зроби це, а потім виріши, як ти можеш впоратися зі своїм страхом.

«Є секс-просвіт, а у мене смерть-просвіт»: доула смерті про свою роботу