Очищаємо печінку яблучним оцтом: як робити це правильно?

Очищаємо печінку яблучним оцтом: як робити це правильно?

Печінка — це орган, про здоров'я і благополуччі якого нерідко забувають. Проте підлікувати і очистити печінку легко, причому зробити це можна за допомогою звичайного яблучного оцту. Як проводити очищення печінки правильно і чи дійсно оцет такий корисний?

Особливості яблучного оцту

Гласною особливістю оцту з яблук є те, що в нім зберігаються корисні властивості самих яблук. Прочісування зібрані вони у вигляді концентрату. Якщо йдеться про домашній продукт, а не про заводський, то такий оцет є ще і повністю натуральним. У яблучному оцті міститися такі корисні речовини:

  • натрій;
  • калій;
  • фосфор;
  • магній;
  • пектин(виступає в ролі натурального загусника, тому здатний покращувати травлення);
  • кальцій;
  • усі вітаміни групи В;
  • вітаміни А, Е, С.

Високим вмістом відрізняється калій. У яблуках дуже високий показник такого продукту — 140 мг в 100 г! Яблучний оцет зберігає в собі майже усю порцію цієї речовини.

Проте, не варто забувати про вплив на печінки і інших речовин, що знаходяться в яблуках. Це кислоти, а саме оцтова, лимонна і молочна. У відмінності від вітамінів і мікроелементів, кислот чинить агресивнішу дію на печінку. Вирішивши приймати оцет для печінки, ці чинники слід враховувати.

Який оцет принесе користь

Під етикеткою "Яблучний оцет" продають багато продуктів. Чи усі вони є натуральним яблучним оцтом? Ні. Багато з них — це звичайний оцет, в який доданий екстракт або ароматизатори яблук. У такому оцті абсолютно немає користі. Більше того, приймаючи такий продукт для печінки, можна істотно пошкодити шлунок і інші органи.


Важливо читати склад продукту, не лише те, що написано на упаковці. Це має бути натуральний, 3% - 6% оцет. В середньому, він стоїть в 4-8 разів дорожче за звичайний. Якщо за ціною він близький до звичайного, то це не може бути натуральний продукт.

Якщо ви можете самі зробити оцет з яблук, краще зробіть. Користуючись таким продуктом, ви будете упевнені в його натуральності.

Можливо, ви вирішили пошукати натуральний оцет не в магазині, а у знайомих, які виготовляють його самостійно. Можливо, ви знаєте тих, хто має власний сад дачу живе в сільській місцевості, де жителі самі виготовляють для себе багато продуктів. Це хороший варіант, за умови, що ви упевнені в людині, у якої купуєте(або ж у нього хороші рекомендації серед ваших знайомих).

Користь яблучного оцту для печінки

Яблучний оцет прийнято використати як очисник печінки. Дійсно, цей продукт має деякі очищаючі властивості, але приймати його слід не усім. При деяких захворювання печінки він і зовсім протипоказаний, тому перед рішенням регулярно приймати оцет для очищення слід проконсультуватися з лікарем. Оскільки в оцті міститися кислоти, при неправильному застосуванні вони можуть шкодити.

Якою б не була мета прийому оцту всередину, його не можна приймати у вигляді концентрату! Він обов'язково має бути розбавлений водою.

Яблучний оцет здатний виводити з печінки токсини, що скупчилися. Для цього зовсім необов'язково приймати його по многу — 1 чайна ложка засобу цілком достатня кількість. Для проведення очищення слід приготувати таку суміш:

  • Наберіть 1 склянку теплої води.
  • Додайте 1 чайну ложку яблучного оцту.
  • Додайте 1 чайну ложку рідкого натурального меду.
  • Перемішайте суміш.
  • Готуйте і приймайте розчин 3 рази в день.

Проводити курс такого очищення бажано не довше за тиждень. Цей час не можна поєднувати з іншими дієтами — оцет є агресивною речовиною, тому її дії вистачає.


Коли яблучний укус принесе печінки шкода

При деяких захворюваннях печінки вживання будь-якого оцту, у тому числі і натурального яблучного, строго заборонене. До числа таких хвороб відносять гепатит, цироз печінки і нефрит. При цих станах печінка запалена, а кислоти, що знаходяться у складі оцту, тільки дратують запалену оболонку.

Не можна вживати яблучний оцет всередину при будь-яких виразкових захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Якщо є будь-які запальні процеси або захворювання, які пропонують дотримання спеціальної дієти, не можна прибігати до очищення печінки яблучним оцтом.

Знаючи, як проводити очищення печінки за допомогою яблучного оцту, вийти допомогти своєму організм впоратися з токсинами проводити таке очищення не можна часто — ця агресивна дія на печінку. Проте, допомагати печінці справлятися з шкідливими накопиченнями все ж коштує. Роблячи це правильно, ви принесете своєму організму тільки користь.