8 слів, які допоможуть вам пережити важкі часи

8 слів, які допоможуть вам пережити важкі часи

Нам усім потрібні надихаючі девізи, слова і вислови, тому що вони дійсно можуть допомогти стійкіше винести важкі часи. Звичайно, слова не можуть вирішити ваші проблеми, але вони здатні настроїти вас на правильний і потрібний лад. Не варто недооцінювати їх силу, адже повторюючи їх для себе щодня, ви зможете впоратися практично зі всім.


1. Терпіння

Якщо ви не віддаєте усього себе роботі, то ваша робота ніколи не буде гідно винагороджена. Наберіться терпіння і стійко ідиті вперед. Якщо сьогодні ваш шлях важкий і тернистий, пам'ятайте, що вам відплатиться по дорозі. Успіх не приходить чарівним чином. Докладайте зусиль, стисніть зуби і нагадуйте собі, що все, що ви зробили, навіть найменше, поліпшить ваше життя.

2. Надія

Коли ви намагаєтеся боротися з труднощами, ви повинні завжди сподіватися на поліпшення, причому найближчим часом. Якщо надії немає, то ваша енергія вичерпується, а сенс життя втрачається. Не дозволяйте собі думати, що життя жахливе і повне проблем і болю: більшість ваших проблем носять тимчасовий характер, і ви завжди можете змінити вашу ситуацію.


3. Зростання

Усі ваші проблеми і труднощі в житті допомагають вам вирости як осіб. Важкі дні настають не для того, щоб мучити і катувати вас, а для того, щоб перевірити і показати, що ви впораєтеся. Кожна жорстка ситуація робить вас зрілішими. Спробуйте оцінити складний період вашого життя і зрозуміти, чому він вас учить.

4. Сила

Ви набагато сильніші, ніж ви думаєте, хоч би тому, що вам вже доводилося стикатися із складними ситуаціями. Ви знаходили і втрачали друзів. Ви пережили трагічні події і невмілі моменти, але ви все ще живі і здатні боротися. Ви сильні, і ви можете впоратися зі всім, що вам підносить життя.

5. Зміни

Якщо ситуація абсолютно загнала вас у безвихідь, не забувайте, що ви можете змінити її. Вам просто треба позбавитися від почуття безпорадності, безнадійності, відчаю і почати думати про рішення, здатні усунути проблему. Ви можете змінити роботу або навіть переїхати в інше місто, якщо хочете. Не бійтеся змін! Якщо вам щось зовсім не до душі, почніть все міняти прямо зараз.

6. Любов


Любов однозначно допомагає вижити навіть в найскрутніші часи. Ненавидите роботу? Подумайте про свою сім'ю і дітей, яких необхідно ростити. Терпіти не можете свекруха (тещу)? Тоді подумайте, наскільки вона важлива для вашої другої і найулюбленішої половини. Просто згадайте про людей, яких ви любите. Якщо у вас немає сім'ї, присвятите свій час і любов твариною. Ваш вихованець любитиме вас, незалежно від того, наскільки ви багаті або бідні, а вам, у свою чергу, заради кого житиме і про кого піклуватися.

7. Спокій

Якщо у вас важкий день, відволікніться на декілька хвилин, щоб дати мізкам відпочинок. Повільно вдихніть і видихніть, концентруючись тільки на своєму диханні, і шукайте спокій і заспокоєння усередині себе. Це украй важливо під час жвавого, завантаженого або морально важкого робочого дня. Пам'ятайте, що психічне здоров'я відновити украй складно.

8. Захопленість

Емоції, ентузіазм, захопленість і пристрасть - це те, що примушує нас наполегливо йти до своїх цілей. Якщо ви обожнюєте читати, відволікніться на улюблену книгу. Якщо ви радієте стосункам з новим партнером, подумайте про те, як ви щасливі з ним. Ваші позитивні емоції можуть дійсно допомогти впоратися з будь-ким, навіть складною ситуацією.