15 психологічних фактів, які допоможуть тобі зрозуміти себе і інших

15 психологічних фактів, які допоможуть тобі зрозуміти себе і інших

Спілкування з оточенням насправді будується досить легко. Головне — знати деякі психологічні особливості, які можуть пояснити, чому люди поводяться саме так. Вони допоможуть тобі краще зрозуміти інших і себе заразом.


1. У твоїх негативних емоціях від спілкування з людиною найчастіше винен не він і його поведінка, а твоє сприйняття

Ми різні. Це, звичайно, прекрасно, але не варто забувати, що цей факт все ж є бар'єром в наших взаємовідносинах. Слово або вчинок, які здаються комусь нешкідливими, можуть сильно ранити тебе.

По можливості зберігай самовладання і, перш ніж розсердитися або сформувати негативну думку про людину, постарайся з'ясувати для себе, чи дійсно він домагався такого результату від вашого спілкування. Більшість конфліктних ситуацій вирішуються усього лише діалогом в спокійному тоні. Може з'ясуватися, що сталося непорозуміння і людина зовсім не хотів тебе скривдити.

2. Міцна любов найчастіше розпочинається з дружби: коли пристрасть проходить, у вас залишаються загальні захоплення


Краса нічого не вирішує. Як і валюта, вона може з легкістю знецінитися. Тому міцні стосунки — це коли, окрім краси, ти знаходиш в партнерові щось близьке тобі самому. Наприклад, у вас схожий світогляд, є загальні хобі або інтереси. Коли краса партнера перестане тебе дивувати, а пристрасть стихне, саме така спільність допоможе підтримувати ваші стосунки.

3. Закрита поза з схрещеними руками далеко не завжди означає, що співрозмовник не хоче тебе слухати

Не занадто захоплюйся вибірками з книг з психології в інтернеті. Немає якихось певних ознак, які стовідсотково допоможуть тобі визначити, що людина не хоче з тобою розмовляти, не рад твоїй появі або намагається збрехати тобі. Пам'ятай: завжди є «але». Пози, міміка, характер рухів — вони залежать також від особливостей конкретної людини(фізіологічних чинників, звичок і т. д.). Так що не ризикуй стосунками з дійсно хорошою людиною.

4. Люди, які багато подорожують, легше знаходять друзів і цікавіші таким, що оточує

Навряд чи комусь сподобається слухати оповідання про те, як ти тиждень пролежав на пляжі і скільки блюд зі шведського столу встиг перепробувати. Про що це ми? Подорож подорожі розбрат. Матимеш в запасі парочку історій про те, як ти відвідав місцевий ринок в якій-небудь богом забутому селу або побачив в музеї оригінал своєї улюбленої картини, — і ось, готово: тебе хочеться слухати. До того ж подорожі — це вихід із зони комфорту, тобто ти прокачуєш усі свої найкорисніші навички, один з яких — спілкування.

5. Ти лояльніше відносишся до людей, з якими спілкувався хоч би одного разу

А ось незнайомців ми часто судимо занадто строго. Але найчастіше наше упереджене відношення до них зникає після декількох зустрічей. За цей час ми упізнаємо людину хоч би поверхнево і можемо собі дозволити трохи розслабитися в спілкуванні з ним.


6. Якщо ти вважаєш себе краще або гірше за людину, з якою спілкуєшся, ваше спілкування не складається

Навіть якщо перед тобою стоїть повний невдаха на думку абсолютної більшості, це не надає тобі права спілкуватися з ним зарозуміло або неввічливо. До того ж люди відчувають, коли з ними спілкуються краще або, навпаки, гірше, і це може перешкодити вам налагодити контакт.

7. Нові знайомі практично завжди заслуговують другого шансу

Якщо людина здалася тобі дивною, нервовою, нецікавою або занадто затиснутою, дай йому другий шанс, і він ще зуміє показати себе з позитивного боку. Твоє негативне сприйняття людини може бути викликане різними причинами: наприклад, ти просто подобаєшся своєму співрозмовникові, і через це він сильно бентежиться або починає поводитися безглуздо.

8. Вивчення емоцій людей, що оточують тебе, допоможе тобі у більшості життєвих ситуацій

Близькі люди, колеги, знайомі — постеж за їх емоціями, і це обов'язково згодиться тобі хоч би одного разу. Люди, які уміють розпізнавати готовність людини до бійки, швидкий напад гніву або образу, — не екстрасенси, а просто спостережливі.

9. Чим більше ти витрачаєшся на інших, тим щасливіше ти себе почуваєш

Коли ти даруєш комусь подарунки, допомагаєш вчинити довгождану купівлю, жертвуєш гроші таким, що має потребу, ти стаєш щасливіше. Причому сума, яку ти витратиш на людину, неважлива. Коли ти робиш когось іншого трохи щасливіше, ти стаєш щасливіше і сам.


10. Критикувати оточення більше схильні люди з низькою самооцінкою

Якщо ти не віриш в себе, ти намагаєшся також «обложити» у своїх прагненнях і інших людей. Причому ти щиро віриш в те, що твоя критика ніяк не пов'язана з бажанням відновити самооцінку.

11. Харизма має декілька граней

Основна навичка харизматичної людини — уміння створити у оточення враження, що він сильніший, благополучнее, впливовіше, ніж інші, і користуватися цим, для того, щоб допомогти комусь. Але це лише одна грань харизми. Посмішка, наприклад, теж притягує і розташовує до тебе людей. Те ж саме можна сказати про дбайливе відношення і взаєморозуміння.

12. Чим складніше рішення, яке належить прийняти людині, тим більше вірогідності, що він вибере бездіяльність

Якщо ти розумієш, що ухвалення рішення може принести несподівані наслідки, а до того ж уся відповідальність лежатиме на тобі, ти, швидше за все, вважатимеш за краще залишити все так, як є. Так ти позбавиш себе від зайвих турбот і вантажу провини через можливу помилку.

13. Люди частіше сперечаються з тими, хто обстоює свою думку агресивно

Якщо людина спілкується спокійно, не підвищуючи тону, в суперечку з ним вступають більшою мірою неохоче. Якщо ж він почне проявляти негативні емоції — ризик зустріти опір значно підвищиться.


14. Люди часто шкодують про рішення, прийняті занадто швидко

Причому справа стосується і тих ситуацій, коли результати виявляються задовільними. Важливий не стільки результат події, який принесло рішення людини, а кількість часу, який було витрачено на аналіз ситуації. Завжди здається, що ти міг зробити краще, якісніше, швидше.

15. Не усі риски сприймаються людиною однаково

Уяви собі : завзятий екстремал, який без страху стрибав з парашутом і займався скелелазінням, може боятися дозволити собі заперечити своєму босові. Так само людина, яка займається дресируванням тигрів, може соромитися першим заговорити з вподобаною дівчиною.