Навчання

4 простих кроку до ефективнішого навчання

4 простих кроку до ефективнішого навчання

Наші ради допоможуть зробити процес навчання ефективнішим.

Крок 1: Приведіть в порядок робочий простір

Перше, з чого варто почати — цей ваш робочий простір. Ви повинні зробити оточення найбільш комфортним саме для вас. І у фізичному, і в розумовому плані. Згадайте, як багато уваги приділяють устаткуванню робочого місця у великих IT компаніях. Ваш робочий кабінет не обов'язково має бути строгим. Все дуже індивідуально. Головна умова — ви повинні почувати себе комфортно. Якщо процес навчання проходить для вас легше сидячи на дивані — те не варто мучити себе за столом. Але пам'ятаєте:

9 рад, як скоротити час прибирання будинку

9 рад, як скоротити час прибирання будинку

Сьогодні хазяйкам пропонується величезна кількість техніки, здатної значно скоротити час прибирання приміщення. Проте, багато хто з них виявляється або занадто складним, або нераціональним.

Чому ніколи не можна здаватися

Чому ніколи не можна здаватися

Чи закрадалися вам коли-небудь в голову зрадницькі нікчемні думки про те, щоб здатися, відступити або послати все до біса, коли ви видихалися, втомилися і не бачите ніякого прогресу на шляху до своїх цілей? Забудьте про це назавжди, і ось вам мінімум 10 причин, чому здаватися не можна ніколи і ні за що, як би важко вам не було.

Негативне мислення і як з ним боротися

Негативне мислення і як з ним боротися

Застрахуватися від періодичного виникнення негативних думок неможливо, але ось призвичаїтися давати їм відсіч і не дозволяти завантажити себе і щоденно управляти настроєм життєво необхідно. Наприклад, вас невідступно мучить думка, що вашій депресії кінця не видно. Природно, це вам не дає здригнутися і дещо підбадьоритися, оскільки думка повністю оволоділа свідомістю, майже поневоливши його. Нерідко негативні думки з'являються банально за звичкою і навряд чи вони відбивають реальний стан речей, отже, від них потрібно однозначно позбавлятися.

Як стати магнітом для успіху

Як стати магнітом для успіху

Успіх прийде. Уся справа тільки у вашому мисленні!

Ефективна техніка запам'ятовування потрібної інформації

Ефективна техніка запам'ятовування потрібної інформації

Людська пам'ять - велика річ, завдяки якій накопичений поколіннями досвід не розчиняється в пучині часу, а зберігається і відтворюється у вигляді книг, фільмів, творів живопису і архітектури. І можливості нашої пам'яті воістину величезні, хоча з цим можуть не погодитися, наприклад, студенти, яким напередодні іспиту неймовірно важко запам'ятовувати інформацію.

7 неминучих етапів дискомфорту на шляху до успіху

7 неминучих етапів дискомфорту на шляху до успіху

Успіх - це сходження. Ця подорож завдовжки в життя з непередбачуваними зльотами і падіннями. Успіх завжди будується на рисці, змінах і розвитку особистості, а шлях до нього учить вас справлятися з невдачами і знову вставати в повне зростання, щоб йти вперед. З чим ви можете зіткнутися на цьому шляху, і до чого потрібно бути готовим?

10 простих секретів, які зроблять ваше життя більше осмисленим

10 простих секретів, які зроблять ваше життя більше осмисленим

Скільки разів життя здавалося вам переобтяженим, хаотичним і неврегульованим? Погодьтеся, що бувало і не раз. Причому практично з усіма. Світ рухається із запаморочливою швидкістю, і вам доводиться робити вибір із ста пропонованих варіантів і тягнути на собі десятиразове робоче навантаження, щоб все встигнути. З чого розпочати, і коли це усе закінчиться? Зробіть вдих. Розслабтеся. Припиніть жертвувати собою і простими радощами життя, щоб отримати те, що ви хочете. Спробуйте 10 нехитрих секретів, щоб зробити ваше життя більше осмисленим і ефективним.

Як ефективно візуалізувати свої цілі

Як ефективно візуалізувати свої цілі

Початок року - це, звичайно ж, традиційний період розробки грандіозних планів і цілей. Звичайно, визначенням цілей варто було б займатися постійно, без прив'язки до календарних дат, проте, людям властиво особливо завзято думати про це саме на початку року - можливо, цей кращий час, щоб попрактикувати власні навички в їх візуалізації. Неважливо, хто ви: геній послідовності і пунктуальності або ж (до речі, як багато людей) не завжди наполегливі і удачливі у своїх зусиллях, спробуйте візуалізувати так, щоб ваші цілі на 2017 у результаті утілилися в життя.