Овочеві культури містять в собі майже усі необхідні для організму людини поживні речовини. Основними складовими частинами їжі є білки, жири, вуглеводи, вода, мінеральні солі і вітаміни. Овочі є щедрим джерелом комплексу вітамінів, легкозасвоюваних вуглеводів, мінеральних солей і інших речовин.

Не біда, що за вікном все оживає і вже незабаром буде цвісти і тішити око, а вам хочеться зануритись у ностальгію чи легку меланхолію. Бажання влаштувати собі період здорового суму – цілком очікуване й нормальне і зовсім не залежить від погоди чи пори року.

Вважається, що освоювати нову спеціальність - долю молодих. Але буває, що бажання повністю змінити своє професійне життя охоплює цілком зрілих людей. Перш ніж робити якісь кроки по пошуку нового терену, варто розібратися, для чого ви хочете поміняти звичний життєвий устрій.

Ми вже можемо пояснити багато складних речей, які раніше здавалися просто фантастикою, наприклад, висадку на місяць, Великий адронний колайдер або боротьбу з раком за допомогою нанороботів. Усе це дуже дивно і примушує нас дивитися в майбутнє з оптимізмом. Якщо є щось складне, то тямовиті хлопці з академії наук зможуть це пояснити. А якщо ми тобі скажемо, що далеко не кожен експеримент піддається виразному поясненню з боку наукового співтовариства?

Згідно з даними досліджень пам'ять у людини розвивається до 25 років, а пік її можливостей доводиться на 19-20 років. Згасати ж вона розпочинає з 50 років. І, якщо не хочеться зробитися зовсім забудькуватим, її слід тренувати. У вправах і оздоровленні мають потребу не лише м'язи і суглоби. Не менш важливо тренувати мозок і пам'ять.  Як залишатися при повному розумі і твердій пам'яті довгий час.

У класному куточку розміщується ключова інформація про життя школи і класу. Опубліковані тут матеріали корисні і цікаві не лише учням, але і їх батькам і членам педколективу.

Ми хочемо познайомити вас з однією з японських методик тренування пам'яті і розвитку інтелекту. За останні 20 років очікувана тривалість життя у Україні виросла на 5 з половиною років і досягла в 2020 році свого максимуму - 72 роки. У Японії ж люди в середньому живуть 87,3 року, і в найближчі 5 років прогнозована тривалість їх життя може збільшитися. Причому японці до глибокої старості зберігають ясність розуму.

Довгождане літо для багатьох - це і складна пора. Настає час складання іспитів. До них студенти і школярі готуються впродовж року. Але, проте, щоб впоратися з тестами, необхідно мобілізувати усі свої сили. Конспекти, зайняття, додаткові уроки - усе це необхідно. Але, щоб успішно скласти усі іспити, треба правильно, збалансовано живитися. При нестачі деяких вітамінів, мікроелементів складніше запам'ятати матеріал, важко сконцентруватися на навчанні.