Біг - чудовий спосіб залишатися здоровим і продовжити своє життя. Пробіжки покращують твоє самопочуття, заряджають енергією, а також додають впевненості і підвищують самооцінку. Їли ти систематично здійснюєш пробіжки, ти рідкісний екземпляр, ти молодець, та ти просто крутий. Таких як ти мало, і тобі вже є чим пишатися.

 На шляху до своєї мрії кожного з нас очікують проміжні цілі. У зв'язку з тим, що будь-який процес, як і шлях до мети, являє собою складну систему, його слід спрощувати і розбивати на складові елементи, які як правило і є проміжними цілями або стадіями.

З цієї статті ви дізнаєтеся, що таке мотивація, які види мотивації бувають, як мотивувати себе, які існують омани про мотивацію, а також ознаки мотивованих людей.

  Кожна людина рано чи пізно ставить собі питання, в чому сенс її життя, навіщо вона з'явилася в цьому світі і як знайти мету в житті.

Навіщо людині необхідно визначити своє призначення, і що це взагалі таке?

Ерік Томас - американський мотиваційний спікер, який пройшов життєвий шлях від бездомного до людини, чиї слова впливають на мільйони людей у всьому світі. 

Комусь пощастило, у когось були зв'язки, а хтось народився талановитим і не міг не стати успішним. Так думає абсолютна більшість, яка і палець об палець не готова вдарити, щоб що-небудь змінити у своєму житті.

  Кожній людині доцільно прагнути покращувати свої комунікативні навички, для чого необхідно знати, як навчитися красиво говорити. Не має значення, йдеться про виступ перед багатотисячною аудиторією або просто про донесення інформації до десятка співробітників, основний принцип той самий: при зверненні до кількох людей одночасно, для досягнення успішного результату важливе значення має ефективна передача відомостей таким чином, щоб вони були прийняті в нескаженій формі і не були забуті через п'ять хвилин.