Як відростити довге волосся?

Як відростити довге волосся?

Хто з представниць прекрасної статі не мріє мати красивого довгого волосся? Основні жіночі помічники в цьому - правильний догляд і здорове харчування.


Жодна зачіска не обходиться без застосування засобів для укладання, які закупорюють пори на голові і волосяні цибулини, а також гарячого повітря, що безжально знищує останню вологу з волосся. Щоб більш-менш пом'якшити їх згубну дію, необхідно регулярно очищати, зволожувати і живити волосся. Для щомісячного очищення можна використати 3 столових ложки великої морської або кухарської солі, яку треба обережно масажними рухами втирати в мокру шкіру голови впродовж пари-трійки хвилин, після чого вимити голову звичайним шампунем. Для зволоження чудово підійде нагріта на водяній лазні до приємної температури маслинова олія(приблизно 150-200 мл). Його треба вилити на заздалегідь змочене і злегка підсушене волосся і рівномірно розподілити гребінцем по усій їх довжині. Голову слід замотати рушником і тримати близько 20 хвилин, після чого вимити волосся шампунем і використати кондиціонер.

Ще один важливий момент на шляху до розкішної шевелюри - це стрижка. Існує думка, що чим частіше підрівнювати кінчики, тим швидше відростає волосся. За фактом стрижа не позначається на швидкості зростання волосся безпосередньо. Проте регулярне підстригання кінців дозволяє своєчасно видаляти волоски, що роздвоїлися, не даючи їм можливості розшаровуватися все більше з кожним розчісуванням. Якщо таку процедуру не робити, то велика вірогідність, що прийде момент, коли доведеться зістригти не пару сантиметрів, а багато більше.

Стан і швидкість зростання волосся безпосередньо пов'язані з живленням їх власниці. Адже поживні мікроелементи і вітаміни, необхідні для повноцінного зростання, потрапляють у волосяний фолікул через кров. При здоровому харчуванні в коренях волосся постійно циркулює кров, багата корисними для них речовинами, що живить волосся і прискорює їх зростання. Проте при обмеженні раціону, усі корисні речовини відразу віддаються життєво важливим органам, таким як серце, печінку, бруньки, а шкіра і волосся займають останнє місце в цій черзі. Для підтримки волосся в здоровому стані необхідно щодня споживати достатню кількість білку, який міститься в яйцях, птаху, рибі, домашньому сирі. Благотворний вплив на стан волосся також роблять насіння і горіхи, які треба їсти помалу, але часто.

І, наостанок, один з найважливіших чинників, що дозволяють відростити здорове і красиве волосся, цей гарний настрій і, головне, мінімізація стресів. Стрес чинить згубну дію не лише на волосся, але і на увесь організм, тому важливо завжди виділяти час для приємного проведення часу, відпочинку і прогулянок в компанії друзів.