Замінники кави, які перевершують навіть каву!

Замінники кави, які перевершують навіть каву!

Майже всі люблять каву, і п 'ють її навіть в не залежності від погоди. Доведено, що кава викликає звикання. Його навіть деякі фахівці порівнюють з наркотичною або алкогольною залежністю. До того ж, багатьом людям навіть заборонено пити цей бадьорий напій. Але, якщо Ви хочете відмовитися від кави, а не в силах, тоді не засмучуйтеся. Адже, існує багато способів, які не тільки замінять Вам цей бадьорищий напій, але і ще краще приведуть Вас в тонус. Плюс захистять Вас від багатьох хвороб.


Способи, які краще діють ніж кава:


  • Найкраще замінить кава - зелений чай. Він на першому місці. Такий ефект довели фахівці. Вся справа в тому, що зелений чай не приводить організм у надмірне порушення. До того ж, одна чашка кави здатна тримати організм в тонусі як мінімум пів дня. Плюс зелений чай містить спеціальну речовину теанін, який дивним чином посилює активність мозку.
  • Друге місце медики приписали саме: яловичині, індичці та циплівці. Ці продукти не тільки зроблять Вас бадьорим, але ще й відмінно зміцнять Ваші сили. Вся справа в тому, що вони містять величезну кількість амінокислот і білків. Так само лікарі радять вживати ці продукти щонайменше тричі на тиждень по 150 грамів.
  • Дивно смачному шоколаду приписали третє місце. Ще краще діє саме гіркий і темний шоколад. Так само, непогано Вам замінять шоколад і какао. До того на відміну від кави, какао не підвищує тиск, а якраз навпаки знижує. Тому, відмінно підійде гіпертонікам. До того ж, шоколад відмінно покращує концентрацію уваги.
  • Відмінно замінить каву і чай з імбиря. Цей напій відмінно знімає втому, а головне млявість і навіть апатію. Для кращого смаку додайте мед. Крім того, імбир - це найпоширеніший лікарський напій у всьому світі. До того ж, ефективно діє як болезаспокійливе і протизапальне.
  • Чай з лимонника - один з найкращих замінників кави. Він не тільки позитивно впливає на весь організм, але і додає багато сил. Під час чаювання Ви відразу відчуєте відмінний заряд енергії. До того ж, у всьому світі цей напій приписують лікарі для людей після операцій. Адже, він поступово допомагає людині повернути сили.