Найдивніші дієти знаменитостей

Найдивніші дієти знаменитостей

Відомо, що багато знаменитостей сидять на дієті і підтримують себе в хорошій фізичній формі, завдяки чому довго залишаються стрункими. Їм подобається дотримуватися здорового способу життя як на екрані, так і в реальному житті. Вони відкрито говорять про різні тренувальні комплекси і дієти. Можливо, не всі заходи відразу призводять до схуднення. Потрібна достатня кількість часу, щоб довести свою фігуру до досконалості.

Але сучасні зірки не хочуть чекати, їм потрібен результат якомога швидше. Тому вони застосовують все більш і більш екстремальні дієти, про багато з яких ніхто ніколи не чув. Ось список 10 найдивніших дієт знаменитостей, яких дотримуються знаменитості для того, щоб швидше скинути вагу.


1. Дієта, що складається з яблучного оцту Apple Cider Vinegar

Оцет Apple Cider Vinegar не треба спеціально готувати. Він продається в готовому вигляді і являє собою напій, отриманий в результаті бродіння яблучного соку, до складу якого входить певний вид бактерій. Ці бактерії допомагають перетворити спирт на оцту кислоту.

Це зараз яблучний оцет використовують для схуднення, а раніше його зазвичай застосовували для профілактики і лікування хронічної втоми, підвищеного кров'яного тиску, діабету і навіть інфекційних захворювань.

Як же так сталося, що раптом яблучний оцет визнали корисним для збереження фігури? Все почалося з появи доктора Джарвіса. Саме він виявив, що при регулярному вживанні яблучного оцту жир в людському організмі починає спалюватися. Незважаючи на відсутність переконливих доказів того, що дієта на яблучному оцті ефективна, багато зірок клянуться, що за допомогою неї досягли приголомшливих результатів. Наприклад, актриса Хайді Клум стверджує, що для приборкання апетиту їй достатньо всього лише понюхати яблучний оцет.

2. Дієта на супі з крес-салату

Цієї дієти дотримується актриса Елізабет Херлі. Вперше дієта була описана в книзі Маріанни Доусон. Що ж таке крес-салат? Крес-салат - це листовий зелений овоч, схожий на петрушку. До його складу входять різні вітаміни, кальцій, залізо, магній, клітковина та інші корисні елементи. Крес-салат містить дуже мало калорій і зовсім не містить жиру, тому його вживання в їжу сприяє втраті ваги.

У перший тиждень дієти потрібно їсти стільки супу з крес-салату, скільки хочеться. У певні дні в суп додаються деякі інші овочі та фрукти. Наприкінці тижня можна з'їсти пісне м'ясо або рибу. Деякі, в тому числі і Елізабет Херлі, стверджують, що за перший тиждень втратили до 4,5 кг.

3. Дієта на кубиках льоду

Ви думаєте, мова йде про ті кубики льоду, які у вас в холодильнику? Ні, це зовсім не те. Справжні кубики для дієти включають в себе шматочки кактуса худія, який відомий тим, що добре пригнічує апетит.


Існує безліч шанувальників цієї дієти, які стверджують, що тільки таким способом їм вдалося впоратися із зайвою вагою. Все, що вам потрібно, так це приймати по крижаному кубику в день. Апетит стане значно меншим і з'явиться можливість втрачати вагу. Актриса Рене Зельвегер використовує крижані кубики як для схуднення перед ролями, так і в звичайному житті.

4. Дієта «Три яйця»

Ви, напевно, вже відразу подумали, що вам доведеться з'їдати всього по 3 яйця кожен день. Яйця, звичайно, дуже корисні, оскільки в них мало вуглеводів, багато білка і амінокислот. Насправді, мова йде тільки про яєчні білки. Можна буде вживати стільки білків на день, скільки вам захочеться, і якщо ви проявите фантазію, крім приготування омлету можна придумати велику кількість і інших, більш цікавих страв. Актриса Ніколь Кідман часто застосовує цю дієту, що дозволяє їй постійно залишатися стрункою.

5. Дієта, заснована на дитячому харчуванні

Дженіфер Еністон заперечує, що сидить на цій дієті, але, тим не менш, дієта дуже популярна в США. Що це за дієта? Все дуже просто! Замість звичайного сніданку і обіду слід з'їдати 14 баночок дитячого харчування. Це забезпечить вас необхідною енергією. Існує безліч чуток про те, що цієї дієти дотримуються й інші зірки, але від жодної з них не надходило підтвердження того, що це дійсно так. Було доведено, що вживання в їжу дитячого харчування може допомогти знизити вагу, проте існують і продукти для дорослих, що призводять до такого ж результату.

6. Напій Master Cleanse

Ця дієта цікава тим, що під час неї слід пити якомога більше рідини, а саме лимонаду. Його можна приготувати самостійно. Змішайте лимонний сік і кленовий сироп, додайте кайенський перець і воду, перемішайте і випивайте по 6-12 склянок напою в день. Крім цього, кожен день слід приймати слабкі засоби, щоб допомогти організму позбутися шлаків. Багато знаменитостей, в тому числі і співачка Бейонсе, підтвердили, що дотримувалися цієї дієти і зуміли сильно схуднути за короткий проміжок часу.

7. Таблетки для схуднення з плаценти тварин

До того, як дієта на цих таблетках стала популярною, були проведені дослідження про поведінку тварин. Актриса Дженьюарі Джонс - одна з шанувальниць цієї дієти. Популярність таблеток поступово поширюється і на інші країни, але в США вони найбільш популярні.

8. Бактеріальна дієта

Наукові експерименти призвели до того, що промисловість почала виробляти спеціальні товари для зниження ваги. Таким чином і була створена так звана бактеріальна дієта, яка зараз набирає популярність по всьому світу. Мадонна, крім системи фізичних вправ, йоги і спеціального харчування, дотримувалася і цієї дієти. Як це працює? Молочнокислі бактерії лактобацили, що знаходяться в йогурті та інших кисломолочних продуктах, функціонують всередині нашого тіла і, тим самим, підвищують метаболізм.

9. Дієта Леді Гаги

Незважаючи на те, що Леді Гага в останні роки стала дуже популярна, народ постійно критикує її уподобання в моді, музиці, обговорює її сексуальних партнерів, оздоблення будинку і автомобілі. Її ексцентричні манери і відвертають, і приваблюють. Саме цим вона так і цікава. Такою ж неоднозначною є і її дієта. У той час, як інші знаменитості худіють за допомогою яєць і плаценти, Леді Гага вирішила скористатися старим добрим віскі. Вона п'є його цілими днями, навіть тоді, коли працює. Щоб уникнути згубної пристрасті до алкоголю, Леді Гага намагається працювати без вихідних і попутно займається йогою.


10. Внутрішньовенна дієта

Люди, які коли-небудь потрапляли в лікарню, знають, що через крапельницю можна отримати всі необхідні для життя поживні речовини, якщо не можеш вживати їжу звичайним способом. Подібним чином зараз і худішають деякі «зірки». Оскільки крапельниці можуть ставити тільки в медичних установах, знаменитостям доводиться лягати в клініки, де замість вживання твердої їжі, вони харчуються через крапельницю.

Цікаво поспостерігати за еволюцією розвитку дієтології. Спочатку люди вживали різні дієтичні добавки для втрати ваги і молочні коктейлі. Потім в хід пішли таблетки і пігулки. Але і це вже в минулому. Тепер усім потрібні виключно екстремально швидкі дієти. Однак дослідження показали, що подібні дієти можуть завдати людському організму більше шкоди, ніж користі. До того ж, після них вага знову повертається, і це відбувається набагато швидше, ніж при «повільних» дієтах.

Якщо ви читаєте в журналах про те, що знаменитості дотримуються тієї чи іншої дієти, це не означає, що вам слід повторювати за ними. Існує маса більш щадних способів схуднення, які є не менш ефективними. При цьому, вони дозволяють зберегти здоров'я.

Пабліш Чарт