Корисні властивості гарбузового насіння

Корисні властивості гарбузового насіння

Гарбузове насіння з великим успіхом використовується для лікування різних захворювань і підтримки здоров 'я завдяки багатому утриманню мінералів, вітамінів і мікроелементів. Вони можуть піддаватися обробці і застосовуватися в будь-якому вигляді, не втрачаючи при цьому своїх корисних властивостей.


Гарбузове насіння містить токофероли, що мають антиоксидантну дію, а також каротиноїди, вітаміни (Е, РР, А, В, F), жирні кислоти, мікроелементи (мідь, фосфор, калій, залізо, марганець, йод, магній, цинк). Терапевтичний ефект даного продукту пояснюється сукупною дією складових частин, тому спектр їх використання в народній медицині досить великий.


Поживні та лікувальні властивості насіння гарбуза настільки значущі, що офіційна медицина підтверджує очевидну користь цього продукту. Фахівці рекомендують їх вживати для лікування та профілактики цілої низки захворювань. Найвідоміша властивість гарбузового насіння - це вигнання паразитів. Застосування насіння набагато ефективніше і вигідніше, ніж використання медичних препаратів. Зерна не володіють токсичною дією, працюють делікатно.

Гарбузове насіння живить клітини головного мозку і покращує роботу системи кроветворіння (за рахунок високого вмісту цинку і фосфору). Цинк, що входить до складу зерен, сприятливо впливає на стан шкіри, допомагає боротися з висипаннями, алергічним зудом, акне, подразненням від сонячних опіків. Нерідко лікарі радять приймати по дві горсті насіння людям, які страждають випаданням волосся. Цинк володіє властивістю зупиняти процес облисіння, зміцнюючи коріння волосся. Компоненти насіння мають легку слабку і сечогінну властивість, усувають проблеми систем шлунково-кишкового тракту, полегшують стан при захворюваннях нирок і сечокам 'яної хвороби. Відомі гарбузові насіння своєю властивістю виводити важкі метали з організму (кадмій, ртуть, свинець). Не без підстави вони вважаються органічним антидепресантом, всього одна склянка відвару з цих зерен заспокоює нерви, знімає напругу і агресію, безсоння і почуття тривоги. Корисні ці смачні зернятка при серцево-судинних захворюваннях, вони виводять шкідливий холестерин, зміцнюють серцевий м 'яз, відновлюють еластичність стінок судин.

Потрібно знати, що не існує ідеальних продуктів, а тим більше, якщо не контролювати їх споживання. Гарбузове насіння не виняток. Не рекомендується їх їсти у великих кількостях, це може спровокувати загострення виразкових хвороб шлунка, призвести до накопичення солей у суглобах. Якщо насіння гризти, можна пошкодити емаль на зубах. Ще один мінус гарбузового насіння - це висока калорійність. У 100 грамах цього продукту міститься приблизно 550 кілокалорій. Тому насіння гарбуза є недозволеною розкішшю для людей, які прагнуть позбутися зайвих кілограмів.