Кулінарія

Кращі блюда португальської кухні

Кращі блюда португальської кухні

Португалія знаходиться на березі Атлантичного океану. У ній також протікають дві великі річки - Дора і Тежу. Тому в кухні цієї країни величезна кількість рибних блюд. Однією з головних є тріска. Португальці говорять, що існує 365 рецептів її приготування, по одному на кожен день року.

Люля-кебаб — легендарне блюдо азербайджанської кухні

Люля-кебаб — легендарне блюдо азербайджанської кухні

Багато кулінарів рахують азербайджанську кухню однієї з найдревніших у світі. Вона відрізняється великою різноманітністю. Її специфіка визначається місцем розташування країни, її гірським і субтропічним кліматом.

Нове про дієти

Нове про дієти

Чи правда, що є дієта, яка втричі ефективніше за середземноморську? Як перемогти відчуття голоду при будь-якій дієті? Чим відрізняються різні дієти? На усі ці питання ви знайдете відповіді в нашому свіжому огляді новин схуднення, зробленому на основі новітніх відкриттів в області дієтології.

Готуємо лобіо, харчо і чахохбіли

Готуємо лобіо, харчо і чахохбіли

Більшості з нас добре знайомі популярні блюда грузинської кухні.

Декілька кроків до здорового харчування: головне - почати

Декілька кроків до здорового харчування: головне - почати

Напевно ще в Новий рік ви пообіцяли собі внести у своє життя якісь зміни на краще. Почати живитися корисною і здоровою їжею - це цілком може бути однією з таких змін. Здорове харчування може створити у буквальному розумінні чудеса з вашим здоров'ям і вашою фігурою. Не знаєте, з чого розпочати? Щонайдовший шлях завжди розпочинається з маленьких кроків.

Мусака - легендарна страва грецької кухні

Мусака - легендарна страва грецької кухні

Мусака — це одне з найвідоміших блюд грецької кулінарії. Мусака є смачною і дуже ситною запіканкою. Уся її привабливість — в поєднанні баклажанів з м'ясом. Усе це посипається сиром, приправами, заливається дуже смачним соусом і запікається в духовці. А запах — ммм!

Секрети зменшення калорій в звичних блюдах

Секрети зменшення калорій в звичних блюдах

Мати красиву струнку фігуру - природне бажання кожної жінки. Навряд чи знайдуться незгодні з цим твердженням. Але у сучасному світі стільки спокус! А виснажливі дієти і голодовки тільки підривають віру в себе. Чи можливо, не змінюючи раціон, змінити свою фігуру? Так! З нашими радами ви зможете їсти улюблені блюда і при цьому втрачати у вазі.

5 блюд, які можна швидко приготувати на грилі

5 блюд, які можна швидко приготувати на грилі

Буває так, що гості заявляються в самий непідходящий момент або ж роблять сюрприз і приїжджають несподівано. І, звичайно ж, вони хочуть їсти, адже хто ходить у гості ситим? І тоді перед тобою встає завдання приготувати щось швидко і в той же час зробити смачне блюдо, а не задовольнятися пельменями або сосисками. І якщо в квартирі ти можеш готувати з комфортом на плиті, то на дачі умови декілька ограниченны. На природі краще всього готувати на грилі: цей спосіб дозволяє робити гастрономічні шедеври навіть швидше, ніж на звичайній плиті.

Середземноморська дієта: стройнеем з розумом!

Середземноморська дієта: стройнеем з розумом!

Переді мною стояла підтягнута, спортивна, сяюча здоров'ям і красою дівчина. На питання: «ЯК? Що за чарівна дієта допомогла скинути зайві кіло і так приголомшливо змінити фігуру»?, вона відповіла: «Стройнеть слідує з розумом, і кращим варіантом для цієї мети служить середземноморська дієта».