Кулінарія

Худнемо на макаронах. Зоряна дієта Софі Лорен

Худнемо на макаронах. Зоряна дієта Софі Лорен

20 вересня 1934 року народилася Софі Лорен. Їй досі вдається зберегти приголомшливу фігуру. Розкриваємо її «секретну» дієту. Довічно мати карколомну фігуру 20-річної красуні — мрія усіх жінок. Шкода тільки, що вдається це зовсім небагатьом. Схоже, в Італії актриси знають якийсь секрет. Адже 85-річна

Софі Лорен

вже довгі роки радує нас чудовим зовнішнім виглядом і стрункістю. Причому зірка розповідає усім, що не відмовляється від улюбленої італійської пасти, навіть навпаки, зробила її основою своєї дієти. Софі Лорен і Карло Понти. Історія любові

Жир, алергія, паразити. Чому м

Жир, алергія, паразити. Чому м'ясо — шкідливий продукт

Про те, що шкідливе є м'ясо у великих кількостях, говорять нам постійно. Але ось який вид м'яса найбільш шкідливий? Розбираємося в користі і шкоді м'яса ссавців і птаха. Вживання великої кількості червоного м'яса не занадто корисно. Є дослідження, які говорять про те, що воно — вживання, — може сприяти розвитку онкологічних захворювань шлунково-кишкового тракту. Так, ці дослідження часто ставляться під сумнів, до них є питання, але проте такі результати були отримані і треба їх враховувати.

Як зробити булочки з цукром

Як зробити булочки з цукром

Як хочеться іноді порадувати своїх домочадців здобними булочками. А тепер, коли з'явилися «швидкі» дріжджі, це стало під силу не лише досвідченим хазяйкам, але і початківцям. Часу на це, звичайно, знадобиться немало, але вийде дуже смачно. Рецепт булочок з цукром досить простий, а результат, напевно, вас порадує.

Вітаміни за бортом. Продукти, які вимивають кальцій з організму

Вітаміни за бортом. Продукти, які вимивають кальцій з організму

Ніхто не говорить про те, що нижеперечисленные продукти необхідно виключити зі свого раціону, важливо дотримуватися помірності. Кальцій — один з найважливіших мікроелементів для нашого організму. Фортеця кісток, зубів, нігтів, краса волосся, шкіри — все залежить від кальцію. Він регулює процеси здатності згущуватися крові, потрібний для засвоєння інших мінералів і вітамінів. Ми усі знаємо, що багато кальцію міститься в молочних продуктах — наприклад, в сирі. Але часто ми не замислюємося, що є продукти, які можуть загальмувати засвоєння кальцію або ж зовсім почати вимивати корисний мікроелемент з організму.

Салати на весілля

Салати на весілля

У кулінарному мистецтві, як і в музиці, важлива злагодженість - уміння поєднувати різні смаки в одному блюді. Навіть рецепти приготування супів можуть бути настільки оригінальними, що їх втілення в якості пригощання буде цілком доречне на урочистому весільному столі, і не поступатиметься іншим вишуканим блюдам.

Війна огірків з помідорами. Чи небезпечний салат з цих овочів для здоров

Війна огірків з помідорами. Чи небезпечний салат з цих овочів для здоров'я

У Мережі є багато інформації про те, що є огірки разом з помідорами неприпустимо, оскільки при поєднанні цих овочів в помідорах знищується вітамін С. чи Так це насправді?

Як зробити домашнє вино з варення

Як зробити домашнє вино з варення

Для отримання прекрасного аперитиву — домашнього вина — варто скористатися варенням, яке збереглося з торішніх запасів. Приготування вина в домашніх умовах — справа захоплююче і корисне. Увесь принцип створення приємного напою з коханого сливового, яблучного або абрикосового варення відбувається у декілька етапів з використанням підручних засобів.

Меню білкової дієти для схуднення

Меню білкової дієти для схуднення

Білкова дієта по праву вважається однією з самою щадною дієтою. Адже при ній Вам не доведеться відмовлятися від улюбленої їжі, досить буде звести споживання жирів і вуглеводів до розумного мінімуму. Білкова дієта тримається чотирнадцять днів і дозволяє скинути від 4-х до 8-мми кілограм, залежно від віку. Комплекції і конституції людини. Основне правило такої дієти - споживання високо протеиновых продуктів. До таких відносяться: риба і морепродукти, нежирне м'ясо, яйця, деякі види сирів, практично усі молочні продукти.

Білкова дієта

Білкова дієта

Багато відомих іноземних і вітчизняних акторів, спортсмени, моделі є фанатами білкової дієти. Ця дієта здатна звезти зайві кілограми до нуля за швидкі терміни. Творцем і автором білкової дієти є знаменитий Роберт Аткинс, що стверджує, що через 2 тижні живлення по його дієті, людина може втратити до 10 кілограм.