Про те, що шкідливе є м'ясо у великих кількостях, говорять нам постійно. Але ось який вид м'яса найбільш шкідливий? Розбираємося в користі і шкоді м'яса ссавців і птаха. Вживання великої кількості червоного м'яса не занадто корисно. Є дослідження, які говорять про те, що воно — вживання, — може сприяти розвитку онкологічних захворювань шлунково-кишкового тракту. Так, ці дослідження часто ставляться під сумнів, до них є питання, але проте такі результати були отримані і треба їх враховувати.

Як хочеться іноді порадувати своїх домочадців здобними булочками. А тепер, коли з'явилися «швидкі» дріжджі, це стало під силу не лише досвідченим хазяйкам, але і початківцям. Часу на це, звичайно, знадобиться немало, але вийде дуже смачно. Рецепт булочок з цукром досить простий, а результат, напевно, вас порадує.

Ніхто не говорить про те, що нижеперечисленные продукти необхідно виключити зі свого раціону, важливо дотримуватися помірності. Кальцій — один з найважливіших мікроелементів для нашого організму. Фортеця кісток, зубів, нігтів, краса волосся, шкіри — все залежить від кальцію. Він регулює процеси здатності згущуватися крові, потрібний для засвоєння інших мінералів і вітамінів. Ми усі знаємо, що багато кальцію міститься в молочних продуктах — наприклад, в сирі. Але часто ми не замислюємося, що є продукти, які можуть загальмувати засвоєння кальцію або ж зовсім почати вимивати корисний мікроелемент з організму.

У кулінарному мистецтві, як і в музиці, важлива злагодженість - уміння поєднувати різні смаки в одному блюді. Навіть рецепти приготування супів можуть бути настільки оригінальними, що їх втілення в якості пригощання буде цілком доречне на урочистому весільному столі, і не поступатиметься іншим вишуканим блюдам.

У Мережі є багато інформації про те, що є огірки разом з помідорами неприпустимо, оскільки при поєднанні цих овочів в помідорах знищується вітамін С. чи Так це насправді?

Для отримання прекрасного аперитиву — домашнього вина — варто скористатися варенням, яке збереглося з торішніх запасів. Приготування вина в домашніх умовах — справа захоплююче і корисне. Увесь принцип створення приємного напою з коханого сливового, яблучного або абрикосового варення відбувається у декілька етапів з використанням підручних засобів.

Білкова дієта по праву вважається однією з самою щадною дієтою. Адже при ній Вам не доведеться відмовлятися від улюбленої їжі, досить буде звести споживання жирів і вуглеводів до розумного мінімуму. Білкова дієта тримається чотирнадцять днів і дозволяє скинути від 4-х до 8-мми кілограм, залежно від віку. Комплекції і конституції людини. Основне правило такої дієти - споживання високо протеиновых продуктів. До таких відносяться: риба і морепродукти, нежирне м'ясо, яйця, деякі види сирів, практично усі молочні продукти.

Багато відомих іноземних і вітчизняних акторів, спортсмени, моделі є фанатами білкової дієти. Ця дієта здатна звезти зайві кілограми до нуля за швидкі терміни. Творцем і автором білкової дієти є знаменитий Роберт Аткинс, що стверджує, що через 2 тижні живлення по його дієті, людина може втратити до 10 кілограм.