Про користь чечевиці можна говорити багато і довго. Але ми зупинимося тільки на тих її властивостях, які допоможуть позбутися зайвої ваги. Справа в тому, що чечевиця володіє унікальною здатністю покращувати обмінні процеси в організмі, а також прискорювати спалювання жирів.
Знаючи про свої зайві кілограми, кожна жінка мріє знайти той чарівний спосіб, який допоможе позбутися жирового баласту швидко і нешкідливо для організму. Саме таким методом сьогодні визнана шведська дієта "" 6 пелюсток "".
Схуднення на жовтках користується не меншою популярністю, ніж знаменита яєчна дієта. З його допомогою можна швидко скинути вагу, але при цьому зберегти здоров 'я. А все тому, що корисні речовини містяться саме в жовтку, він же і дає відчуття ситості, тому багато хто так легко відмовляється від білка. І все ж дієта на жовтках має свої особливості.
Дієта космонавтів для тих, хто мріє досягти зіркової висоти стрункості. Ця дієта відноситься до класу білкових і досить сувора. Триває дієта космонавтів від 20 днів до 4-х тижнів.
Сьогодні існує досить багато різноманітних дієт, кожна з яких знаходить своїх шанувальників. Великою популярністю користуються екзотичні дієти, що пропонують позбавлятися від зайвих кілограмів і сантиметрів за допомогою креветок, омарів, ананасів та інших смачних, але досить дорогих продуктів.