Як зробити свій дім затишнішим і комфортнішим для себе

Як зробити свій дім затишнішим і комфортнішим для себе

Коли ваш простір в повному безладі або не відбиває вашу індивідуальність, вам може бути дуже важко почувати себе як вдома. Чом би не змінити ситуацію і не створити для себе затишне приміщення, де вам буде максимально комфортне?


  • Зведіть безлад до мінімуму

Купи газет. Вежа з книг в кутку. Шар пилу на кожній поверхні. Перший крок до того, щоб бути по-справжньому щасливим у вашому просторі, - це з'ясування того, що треба, а що ні. Засмічена кімната, швидше за все, створить і внесе свій вклад ще і в розумовий хаос. Обов'язково розчистите своє довкілля.

  • Розставте на видноті значимі предмети

Процес відпуску речей не означає, що ви повинні жити в спартанських умовах. Перевірте, чи являється той або інший предмет, скажімо, "викрій радощі у вашому серці. Визначте, що для вас найбільш важливе. Йдеться не про останні моделі домашнього дизайну, а про те, як предмет примушує вас себе почувати. Фахівці пропонують чотири або п'ять картин в кімнаті і декілька дорогихне у плані вартості) предметів на поверхні, залежно від їх розміру.

  • Покажіть свою індивідуальність

Коли ви приймаєте рішення, як виглядатиме ваше житло, не піддайтеся спокусі вибрати круті і модні дизайни. Передусім, переконаєтеся, що ваш будинок відповідає вашій індивідуальності. Це і є секрет того, як відчути себе щасливим у власному просторі. Наприклад, сміливі візерунки і кольори можуть стимулювати екстраверта, але пригнічувати інтроверта, якому підійде щось спокійніше і розслабляюче.

  • Створіть заспокійливий простір

Такий простір дає вашому розуму можливість для відпочинку і відновлення, допомагаючи вам почувати себе спокійніше. Це не має бути ціла кімната, а, припустимо, куточок для читання, рукоділля або навіть "домашній спа-салон у ванній кімнаті. Використайте життєрадісні, але приглушені кольори, м'які текстури, тепле світло і зігнуті лінії у візерунках.

  • Принесіть у будинок природу

Природа заспокоює нашу психіку, тому один із способів почувати себе щасливіше у вашому просторі - це обзавестися рослинами, що бажано цвітуть. Крім того, вони очищають повітря в приміщенні, роблячи вас здоровіше.

  • Зробіть свій простір таким, що розташовує до спілкування

Ваш будинок має також бути місцем, куди вам комфортно запрошуватиме друзів. Подумайте про купівлю електрошашличниці для балкона або настільних ігор. Розставте дивани і крісла так, щоб людям було зручно спілкуватися, але також щоб вони могли подивитися на щось ще: наприклад, на акваріум, вогонь в каміні, картини на стінах або красивий вид за вікном.

  • Правильно використайте освітлення

Психологи давно знають, що світло впливає на наші емоції. Тому, вибираючи освітлення у будинку, подумайте про те, як він стане на вас впливати. Тепле світло краще всього підходить для спілкування і відпочинку, а прохолоднесиній) світло ефективніше для концентрації уваги і роботи. Так що прохолодне світло можна встановити в робочому куточку або кабінеті, а тепле світло - у вітальні і їдальні. Впродовж дня відкривайте фіранки і тримайте вікна в чистоті, щоб сонце максимально освітлювало приміщення.

  • Задійте силу ароматів

Аромат має психологічний ефект, тому використайте олії або свічки, щоб стимулювати хороші емоції і відчуття. Лаванда допомагає людям заснути, тому це хороший вибір для спальні, а запах лимона мотивує до розумової роботи. Квіткові аромати також викликають позитивні емоції, проте уникайте занадто сильних запахів, які продовжуватимуть діяти навіть після того, як ваш ніс до них звикне. Будь-який аромат у великій концентрації - це відволікаючий чинник і навіть незначний стрес.

  • Заповніть свій дім хорошими спогадами

Нехай все у вашому будинку будить позитивні спогади про речі і людей, яких ви любите. Кожного разу, коли ви дивитеся на фото з вами і вашими друзями в Парижі або бачите картину, яку ви самі намалювали, ваш настрій підвищується. З іншого боку, приберіть усі речі, що нагадують вам про негативні переживання і пригноблюючі вас. М'яка іграшка від колишнього бойфренда або старий комод, успадкований від покійної бабусі, який вам ніколи не подобався, можуть "прив'язувати вас до минулого. А життя все ж занадто коротке, щоб оточувати себе неприємними речами.