Як прибрати гримасу невдоволення за допомогою косметолога

Як прибрати гримасу невдоволення за допомогою косметолога

Фраза «Що це у тебе обличчя таке зле»?! кого завгодно може вивести з себе, особливо якщо ти сиділа нікого не чіпала і, як тобі здавалося, насолоджувалася життям. Звичайно, нікому з нас не хочеться бути в чужих очах грымзой. Але що можна поробити з мимовільною гримасою скорботи і невдоволення? Це питання жінки ставлять з давніх пір. Давай розбиратися.

Приміром, ще до війни у боротьбі із смутком європейки використали спеціальні пов'язки з намальованою посмішкою. Сьогодні американки масово звертаються в косметологічні клініки, щоб позбавитися від так званої стервозної особи. Як повідомляє The Mirror, посилаючись на досвід нью-йоркських пластичних хірургів, головною зброєю проти цього синдрому стали ботокс і філери. Російські косметологи, як виявилося, теж нерідко чують прохання від пацієнток «прибрати у них невдоволену особу», хоча іноді бувають і оригінальніші запити.

«Прохання прибрати певний вираз обличчя поступають від пацієнтів останні десять років, — розповідає лікар-косметолог Олексій Едемский. — Деякі чоловіки (як правило, що обіймають керівні посади) звертаються за тим, щоб «заблокувати» собі вираження здивування і співчуття — так звані «бровки будиночком». На їх думку, занадто доброзичливий, зворушливий вид заважає їм в роботі і діловому спілкуванні. Дівчата, навпаки, просять підвести куточки губ, оскільки їх особи здаються ним занадто скорботними і сумними. Те ж саме торкається «злісного», втомленого виду«.

На думку експерта, увага до того, що ботоксотерапия може позбавити від злого і ворожого вираження осіб, викликана, з одного боку, маркетинговими завданнями. Уколи ботокса стали досить знайомою процедурою, що надокучила, тобто потрібні усі нові і нові рекламні ідеї і гасла для привертання уваги. З іншого боку, ритм життя з кожним роком тільки прискорюється, тобто зростає і потреба постійно контролювати себе, постійно знаходячись «в тонусі». Саме це часто формує напружену «маску» — застиглий вираз обличчя — і викликає потребу надати йому жвавість, вважає косметолог.


посмішка

Як косметологія допомагає стати «добріше»

Спершу варто зрозуміти, що ховається за злим виразом обличчя. Можливо, це просто вікові зміни. За словами косметолога Олексія Едемского, існує певний тип старіння, що потрапляє під поняття «Втомлене обличчя» : опускаються куточки рота і зовнішні куточки ока, «опливають» щоки. Така обличчя з «втомленими» рисами, звичайно, виглядає не дуже доброзичливою. «Злісне» вираження може бути і відображенням негативних емоцій і внутрішніх переживань. І тоді лікар радить передусім почати внутрішню роботу, усунути подразники і основні тригери, що заважають спокійно жити. Інакше косметологічні корекції будуть неефективні.

«Якщо говорити про конкретні процедури, що допомагають побороти «злісність», то, в першу чергу, це використання ботулотоксина, — говорить експерт. — Процедура розслабляє напружені м'язи і в цілому перерозподіляє напругу по обличчю, роблячи вираження приємнішим. Але якщо пацієнт продовжує випробовувати внутрішню напругу, то зовнішні коригування можуть викликати відчуття тяжкості, «вантажу», відчуття «цеглини» в тих місцях, куди вводився ботулотоксин. У якихось випадках може з'явиться навіть головний біль. Якщо є особисті недозволені проблеми, то краще працювати над собою, над своїм внутрішнім станом, а не над особою. З іншого боку, зміна зовнішності в кращу сторону позитивно позначається на тому самому внутрішньому стані«.

За словами Едемского, можна використати і філери, щоб підвести куточки губ і «хвостики» брів. Тільки акуратно: якщо людина зловживає філерами, це може негативно позначитися на його зовнішньому вигляді.

«Філери на основі гіалуронової кислоти здатні давати набряки в тканинах особи, і, якщо введені великі об'єми, та і сама людина схилена до набряків, то птозу — опущення м'яких тканин на обличчі — не уникнути. Тканини, що опустилися, тягнуть за собою вниз куточки губ, куточки ока, брів. Тобто позитивний ефект після процедури через декілька років не просто зведеться до нуля, але стане гірший, ніж якби пацієнт нічого не робив. Велика кількість філерів на основі гіалуронової кислоти протипоказана людям з деформаційним типом старіння, тим, у кого є схильність до набряків, до утворення грижових і малярних мішків«

Робота по позбавленню від «злого обличчя» має бути комплексною. Це вимагає звернення не лише до косметологів, але і до психологів і навіть тренерів по фейсбилдингу.

«Допомогти з неприємним виразом обличчя можуть масажі або той же фейсбилдинг, що набрав останніми роками популярність. Головна мета — розслабити наряджені м'язи і надати тонус тим м'язам, які дозволять підвести області осіб, що «відповідають» за радісний вид, — розповідає косметолог. — Допомогти може і мануальна терапія, зокрема краниальная терапія. Це методика має на увазі роботу з черепом, опрацювання м'язів, а також кісткової основи черепа«.

Розпочни з малого прямо зараз! Тренер по фейс-фитнесу і засновниця школи самомассажа Євгенія Цепляева показує найкоротшу (і приємне!) вправу проти опущених куточків губ.

красота 40х

Замінити звіриний оскал на посмішку

Говорячи про «злий» вираз обличчя, не можна не торкнутися стоматологічної частини проблеми. Посмішка — візитна картка нашої доброти і краси.

«Якщо із-за поганого стану зубів людина соромиться своєї посмішки і намагається її уникати, то м'яз, що знаходиться навколо рота, атрофується, — розповідає лікар-стоматолог, кандидат медичних наук Дмитро Смирнов. — Людина втрачає здатність посміхатися природно, а в розслабленому стані якраз і може з'явитися неприємний вираз обличчя«.

За словами Дмитра Смирнова, злість «живе» в нижній щелепі. Напруга зубочелюстной системи передусім пов'язана з переживаннями. Не даремно говорять: терпіти, стиснувши зуби. У ту мить, коли людина стискає зуби, працює великий жувальний м'яз (musculus masseter). Чим частіше ми знаходиться в стресових ситуаціях, чим більше злимося, тим сильніше у нас розвивається цей м'яз, накачувавшись, подібно до біцепса у спортсмена. У простолюдді про цей процес говорять «катати жовна». Саме вони підкреслюють вилиці і кути щелепи, які, з одного боку, говорять про брутальність і силу особи, а, з іншої — видають частий прояв злості і гніву і навіть можуть візуально додати декілька років. Постійний стрес провокує активне фізичне зростання жувального м'яза, веде до порушень в роботі височно-нижнечелюстного суглоба, а будь-який дисбаланс в системі збільшує навантаження на зуби, що зрештою руйнує їх. Так що без уміння тримати себе в руках за збереженням красивої посмішки слід звертатися до фахівця функціональної стоматології.


Як правильно працювати з емоціями заради краси

Психолог Дарина Милай вважає, що жінки йдуть на зміни свого неприємного виразу обличчя, щоб підвищити самооцінку і добитися гармонії зі світом.

«Наша обличчя — це інструмент нашої взаємодії із зовнішнім світом. Емоції, які відбиваються на обличчі, — це те, як людина спілкується з оточенням, що він транслює у світ. Коли цілі по життя одні, а обличчя транслює дещо інше, жінки і наважуються на подібні операції. Треба розуміти, що якщо жінка не розвиватиме свій емоційний інтелект, все дуже швидко повернеться на круги своя. Компенсацію м'язів ніхто не відміняв, тому варто стежити за своєю емоційною усвідомленістю«.

На думку експерта, на нашому обличчі можуть відбиватися багато невирішених психологічних труднощів. Проблеми з шкірою (наприклад, зігріваючи висип) і м'язами обличчя можуть виникати із-за неприйняття себе, свого тіла, неприйняття своєї статевої приналежності і так далі.

«Є таке поняття «Лицьовий блок» : все наші пригнічені емоції і стреси осідають м'язовим блоком. У нас виникають хворобливі відчуття, всілякі перекоси, — говорить Дарина Милай. — Треба стежити, чи умієш ти говорити «ні», чи чесна ти у своїх реакціях на те, що відбувається, інакше усі спроби приховати істинні почуття все одно відіб'ються на обличчі. Важливо усвідомлювати свої справжні бажання і потреби, відділяючи їх від нав'язаних ідей від оточення. Приймай себе цілком, пробач себе за все, якщо є якісь промахи і помилки, люби себе, поважаючи інших, і відмовися від порівнянь. Останні дуже сильно паразитують на житті жінки, особливо зараз — в століття соціальних мереж. Складно не порівнювати своє життя з чужою, не намагатися виконувати нав'язані цілі. Проте намагайся жити своїм життям, а не чужий, і сама міняй те, що тобі в ній не подобається, вибудовувавши межі. Запевняю, це підвищить твою самооцінку. А коли ти поміняєш у своєму житті все, що тебе не влаштовує, м'язові блоки можуть піти самі«.

Звичайно, робота над собою вимагає багато часу, а результат хотілося б отримати скоріше. І тут просто не обійтися без уміння правильно розслаблятися. Ось декілька порад від Дарини Милай, як це зробити.

  • В першу чергу, висипайся! Якщо ти спатимеш недостатньо, почнуть скакати гормони і затискатися м'язи.
  • Корисні масажі, які зможуть розслабити м'язи обличчя і шиї. Усі лицьові затиски дуже сильно залежать від шийного відділу.
  • Обов'язково приймай ванни. Не можеш приймати теплі — використай прохолодну воду. Ванни з оліями, можливі спа-процедуры обов'язково дадуть ефект.
  • Не забувай про медитацію, у тому числі про дихальну медитацію: закрій очей в зручному для тебе місці, в зручній позі і просто подихай глибоко і спокійно.
  • Освой техніку прогресивно-м'язової релаксації, коли треба відчути кожен свій м'яз, напружуючи і расслабляя їх по черзі.

Схожі матеріали