Як безлад впливає на наше життя

Як безлад впливає на наше життя

Брудний посуд, одяг, розкиданий по усьому будинку, пил, сміття — не найприємніша картина. Але це ще не усе. Негативний вплив безладу може позначитися практично на усіх сферах життєдіяльності.

 

Безлад у будинку здатний істотно вплинути не лише на настрій людини, але і на якість його життя. Доказом цьому служать дослідження психологів і фахівців, чия діяльність тісно пов'язана з вивченням біоенергетики. Звичайно, можна не вірити цьому. Проте ніхто не заважає перевірити. Досить просто стежити за своїми відчуттями в моменти, коли удома панує абсолютний порядок, або, навпаки, коли навкруги розруха і бруд. Як безлад впливає на наше життя?

Втрата концентрації

Із-за розрухи, що панує у будинку, мозок починає гірше обробляти потік даних. Людина втрачає концентрацію, починає відволікатися по дрібницях. Підтвердженням цьому служать дослідження працівників Принстонского університету.

Згідно з їх науковими роботами, через відсутність порядку мозку складніше обробляти візуальну інформацію. У цьому немає нічого дивного, адже пошук необхідного предмета в купах мотлоху — складне завдання. Проте завжди можна впоратися з цією проблемою. Досить просто навести порядок.

Людина часто нервує

Як безлад впливає на наше життя? Через відсутність порядку можна зіткнутися з такою проблемою, як стрес. Згідно з дослідженнями Каліфорнійського університету, помітно підвищується рівень кортизолу.

Чим небезпечний підвищений рівень кортизолу?

  • М'язова маса знижується, а жирова, навпаки, збільшується.
  • Є ризик появи цукрового діабету другого типу.
  • Рівень тестостерона знижується.
  • Є ризик розвитку остеопорозу.
  • Можуть виникнути серцево-судинні патології.

Дослідження учених Каліфорнійського університету показали, що кортизол підвищувався у матерів у той момент, коли вони бачили нестирані речі і розкидані дитячі іграшки. Знижувався він, коли вони вирушали на роботу або в магазин.

Ворог сучасної людини — прокрастинация

До чого призводить відсутність порядку? Бруд, розкидані речі, немитий посуд — усе це веде до появи прокрастинации.  А якщо безлад панує ще і на робочому місці — про продуктивну діяльність і мову бути не може.

У книзі The clutter diet автор говорить, що через відсутність порядку будинку різко зменшується швидкість ухвалення рішення. Крім того, людина стає менш організованою. З'являється бажання відкласти рішення важливих завдань.

Здоров'я

Відсутність порядку призводить до виникнення пилових кліщів, а вони у свою чергу викликають алергію, напади астми. Тому варто потурбуватися про власне здоров'я і навести удома порядок.

Природно, усі люди різні. Відповідно, відрізняється і спосіб життя. Безлад, як і порядок, може бути тимчасовим явищем. По домашній обстановці можна упізнати особливості характеру, образ мислення власника. Але варто звернути увагу на те, що люди, що живуть в гармонії з собою і навколишнім світом, завжди стежать за порядком у будинку.