Відповідна подушка

Відповідна подушка

Тим, хто вибирає подушку, варто знати, що цей елемент постільної білизни покликаний забезпечувати підтримку голови, шиї і верхньої зони хребта, щоб верхня частина тіла знаходилася в найбільш зручному для відпочинку положенні. Як же правильно вибрати подушку? Необхідно акцентуватися на ширині плечей, місці під час сну, мірі жорсткості матраца і жорсткості наповнювача подушки, що віддається перевага. Важлива відповідність висоти виробу ширині плечей.

Любителям спати на спині, необхідно вибирати подушку в інтернет-магазині shopposteli.ru нижче, ніж та, яка підходить для сну на боці.

При використанні м'якого матраца рекомендується вибирати подушку нижче, ніж та, яка підходить для сну на жорсткій поверхні. Підкладення руки під голову або під подушку свідчить про недостатню висоту подушки. Занадто висока подушка може бути викликати почуття дискомфорту при лежанні на ній. Біль шиї і плечей після пробудження є доказом того, що ви лежите на дуже низькій подушці і надмірно твердому матраці. Підбирати треба те, що зручно. Більшість виробів робляться завдовжки(у сантиметрах) 40-80 і мають ширину 30-50. Подушки не мають бути ширші за матрац. Пропоновані в магазинах сучасні постільні набори включають наволочки розмірами 50х50, 50х70 і 70х70 сантиметрів.

Вибір подушки по висоті

Широкоплечим людям підходять подушки більш високі. Аналогічні подушки рекомендується тим, хто вважає за краще лежати на жорсткій поверхні. Більшості людей рекомендовані подушки, що мають висоту(у сантиметрах) 10-14. Ці вироби, як правило, м'які, і 1 сантиметр особливої ролі не грає.

Вибір подушки за формою

Є два варіанти конфігурації подушок : традиційна, яка зручна і звична. Також використовуються подушки ортопедичні. Ці вироби мають 1 або 2 валики під шию і настійно рекомендується докторами. Подібна форма подушки для багатьох незвична, правда, вважається оптимальною. Подушка цієї форми краще створює підтримку шиї. Є варіанти з різними валиками - у вигляді ущільнень з іншого матеріалу, поглиблень під голову і ін. Проте в усіх випадках єдина мета - забезпечення додаткової підтримки шиї.


Як вибирати подушку по процентному співвідношенню пуха і пера

1. Наповнені пухом вироби в процентному складі 90 - перо, 10 - пух підтримують голову того, що лежить під час сну помірно високо, підходять людям, що віддають перевагу жорсткішим подушкам. Їх гущавині усього вибирають чоловіки. Грунтуючись на медичних дослідженнях, лікарі радять тим, у кого підвищений тиск, віддавати перевагу виробам тільки з таким наповнювачем.

2. П'ятдесят на п'ятдесят - відсотковий вміст пуха і пера. При виборі подушок більшість людей зупиняються саме на таких подушках. Проте пух має бути високоякісним, хоч би «Екстра». Подушки з подібним наповнювачем характеризуються помірною м'якістю, створюють комфортні умови для розслаблення і релаксації усіх м'язів шиї, забезпечують ідеальний відпочинок. З такою подушкою сон буде здоровим і повноцінним.

3. Подушка, що складається з пуха на 90% і пера на 10%, є виробом преміум класу. І це її повністю характеризує.