
Роззувайся сміливо: як позбавитися від запаху ніг назавжди
Делікатна тема, що тривожить навіть дуже доглянутих дівчат і що викликає безліч комплексів — неприємний запах ніг, від якого не так-то легко позбавитися. У цьому матеріалі ти знайдеш декілька ефективних лайфхаков, які допоможуть усунути проблему.
Зміст матеріалу
- Як швидко позбавитися від запаху і пітливості ніг у жінок
- Усунути комфортні умови мешкання бактерій
- Правильне прання
- Роззувайся частіше
- Дезинфекція взуття
- Стеж за чистотою взуття
- Професійні засоби від пітливості і запаху ніг
- Допомога фахівця
- Як позбавитися від запаху ніг народними засобами
- Антибактеріальний чай для стоп
- Лаванда, гірська лаванда
- Примочки з оцтом
- Ромашка і лимон
Все, що стосується природних проявів нашого тіла, так або інакше, тривожить і бентежить практично кожного з нас. Щоб позбавитися від пітливості і запаху ніг, багато дівчат йдуть на різні хитрощі, а деякі просто відмовляються ходити у гості або відвідувати спортзал через страх роззувати перед іншими людьми.
Але не варто панікувати: ця проблема не так страшна і цілком вирішувана! У наш час існує безліч як професійних, так і домашніх методів, які допоможуть усунути неприємний запах ніг.
Як швидко позбавитися від запаху і пітливості ніг у жінок
Посилена пітливість найчастіше виникає із-за носіння неякісного взуття або унаслідок гіпергідрозу, грибкових захворювань і індивідуальних особливостей організму. Вся річ у тому, що бактерії просто обожнюють вологе і тепле середовище: вони починають активно розмножуватися під нігтями і в складках ороговілих часток шкіри, тим самим провокуючи вироблення неприємного запаху.
Ноги почали пахнути, як скоріше позбавитися від смердючого запаху?! Перше і найголовніше: виявити причину і приступити до її усунення.
Усунути комфортні умови мешкання бактерій
Просто кажучи, дотримуйся гігієни стоп. Обов'язково регулярно мій ноги, використовуючи антибактеріальне мило, коротко стрижи нігті і не нехтуй щіточкою і пемзою. На педикюрі відстежуй якість інструментів, якими майстер обробляє твої стопи, а також ретельно витирай простір між пальцями після взаємодії з водою.
Правильне прання
Стирай шкарпетки, заздалегідь вивернувши їх навиворіт. Для ручного прання використай столову ложку харчової соди і чайну ложку оцту, розлучені в тазку з водою : в такому розчині можна замочити шкарпетки на 1 − 2 години і після прополоскати.
Роззувайся частіше
Удома і в жарку погоду намагайся ходити босоніж або у відкритих сланцях, щоб зменшити пітливість ніг і усунути неприємний запах. Ходьба босоніж запобіжить появі мікробів на стопах і нормалізує теплообмін.
Дезинфекція взуття
- Ретельно вимий взуття зовні і усередині.
- Замочи устілки і шнурки в розчині антисептика.
- Оброби внутрішню частину взуття ватним тампоном, змоченим в антисептиці.
- Висуши взуття в добре провітрюваному приміщенні.
Стеж за чистотою взуття
Регулярно стирай шнурки і устілки, суші взуття за допомогою газет або електричної сушарки. Намагайся не ходити в сирому взутті і обов'язково витрушуй з неї пісок, пил і інші чужорідні частинки у кінці дня.
Професійні засоби від пітливості і запаху ніг
Аптечні засоби і професійні комплекси по догляду за ногами ефективно справляються зі своєю функцією. Спеціальні антиперспиранты і дезодоранти для ніг впливають на поверхню стоп, швидко і якісно роблячи локальний вплив. Такі засоби зручно носити з собою і застосовувати регулярно, згідно інструкції на упаковці.
Допомога фахівця
Нерідко підвищена пітливість і запах ніг у жінок супроводжуються неприємним свербежем, лущенням шкіри і дивними висипаннями. В цьому випадку краще всього звернутися до фахівця і пройти курс призначеного лікування. Лікар обов'язково підкаже, як позбавитися від запаху ніг назавжди.
Як позбавитися від запаху ніг народними засобами
Існують засоби від запаху ніг, які можна придбати у будь-якій аптеці або самостійно приготувати будинки. Спробуй усунути проблему народними методами, які не лише перевірені часом, але і не вимагають великих витрат, на відміну від професійних препаратів.
Антибактеріальний чай для стоп
Влаштуй ногам чаювання: дубильні речовини, що входять до складу чаю допоможуть позбавитися від неприємного запаху і пітливості. Такі ванни рекомендується робити щодня.
- Завари 3 чайних ложки заварки чорного чаю в 1 літрі окропу.
- Розбав 2 літрами прохолодної води в тазку або ванні.
- Навантаж стопи в чайний розчин і тримай 15 − 30 хвилин.
Лаванда, гірська лаванда
Лавандова олія — бактерицидний засіб, що добре прибирає запах ніг і знижує пітливість.
- 4−5 капіж лавандової олії ввітри в ступні, залишки промокни серветками.
- На ніч надівай спеціальні бавовняні шкарпеточки, заздалегідь натерши стопи лавандовою олією.
Примочки з оцтом
Яблучний оцет допоможе видалити неприємний запах ніг. Виконай наступну процедуру:
- Змішай 0,5 яблучного оцту з 200 мл теплої води.
- Намочи в оцтовому розчині марлю або бавовняну ганчірочку і приклади до ніг.
- Тримай примочки 20 − 30 хвилин.
- Не витирай ноги після примочок: нехай сохнуть природним чином.
Ромашка і лимон
Ромашка — заспокоює шкіру, знімає свербіж і знижує ризик розвитку грибкових захворювань. Лимонний сік ефективно бореться з неприємним запахом ніг.
- Завари 3 пакетики ромашкового збору або чаю(можна купити в аптеці).
- Остуди відвар і дай настоятися в темному прохолодному місці.
- Додай в ромашковий відвар 2 столових ложки лимонного соку.
- Оброби ступні отриманою сумішшю за допомогою ватного диска.
- Залиш ноги сохнути природним чином.