Робимо спальню затишною

Робимо спальню затишною

Спальня - місце відпочинку і релакса, яке повинне розташовувати до розслаблення, сприяти сну. Для створення правильної атмосфери треба знати, як зробити спальню затишною, в чому ми разом і розберемося.

Використовуємо теплі кольори і відтінки

Дизайнери виділяють декілька «стоп» відтінків, які категорично не рекомендується застосовувати в спальні. Відтінки червоного викликають асоціацію з небезпекою, жовтого - занепокоєння, зеленого - перешкоджають швидкому засипанню, а синього - швидко набридають. Для створення інтер'єру спальні рекомендується застосовувати пастельні відтінки: бежеві, блідо-голубі, ясно-рожеві, персикові, ясно-молочні, білі, світло-сірі.

Створюємо приглушене освітлення

Важливий етап, щоб зробити спальню затишною, продумати освітлення. Краще вибирати напівтемряву, оскільки він сприяє розслабленню, допомагає швидше заснути. Вибирайте локальне освітлення: бра, торшери, настільні лампи. Спальню доповнюють свічками і свічниками, які запалюють перед сном.

Вибираємо зручний матрац і подушки

Від правильно підібраного матраца залежить якість сну. У магазинах пропонуються матраци пружинні і безпружинні і різній мірі жорсткості. Жорсткість матраца підбирають згідно з віком членів сім'ї, їх ваги. Вироби середньої жорсткості підходять для усіх віків, при цьому не зашкодять стану хребта. Усі секрети вибору матраца читайте тут.

Подушку купують згідно з положенням, в якому зручно спати. Для тих, хто спить на боці, краще вибирати жорсткі подушки, їх висота повинна складати не більше 10-15 см


Для сплячих на спині чудово підійдуть подушки з середнім рівнем жорсткості, форма - класична, висота - до 10 см Для тих, що вважають за краще засинати на животі краще звернути увагу на м'які види подушок, що мають класичну прямокутну форму. Їх висота - до 8 см

Купуємо постільну білизну

Відмінний спосіб зробити спальню затишною - використати красиву і якісну постільну білизну. Віддавайте перевагу натуральним матеріалам : льону, бавовні, сатину, шовку. Ці матеріали відрізняються відмінним пропусканням повітря, довговічністю і практичністю в застосуванні і різноманіттям забарвлень.

Додаємо предмети декору

Для створення цікавого, затишного інтер'єру, додайте до кімнати різні оригінальні прикраси. Ліжко часто прикрашають пледами з вовняного матеріалу, виконаними у великій в'язці. Вони гармонійно прикрасять приміщення, зігріють в холодну пору року.

На ліжку розташуєте подушки яскравих або контрастних кольорів. Вони сприяють поліпшенню інтер'єру, виглядатимуть стильно і гармонійно. Часто використовують антистресові подушки, які гармонійно прикрасять інтер'єр, налаштовуватимуть на розслаблення після робочого дня.

Додатковий релакс створять ароматичні лампи або свічки. Вибирайте аромати ефірних олій лаванди, троянди, м'яти, евкаліпта. Також добре налаштовує на розслаблення екстракт пачулі, ванілі або ладану.