"Народні" поради, які не допомагають, а посилюють похмілля

"Народні" поради, які не допомагають, а посилюють похмілля

Вечір вчора пройшов занадто добре і на ранок пощастило прокинутися в "дивному" стані похмілля? Що ж, таке трапляється з кожним. У народі відносно похмілля ходить безліч найрізноманітніших, місцями дуже дивних порад різного ступеня корисності і шкідливості. Багато людей навіть не здогадуються про те, що значний набір дій зовсім не допомагає боротися з цим станом і навіть навпаки - всіляко його посилює. Що ж точно не можна робити при похміллі?

1. Їж, їж, їж

Деякі громадяни рекомендують обов 'язково (і якомога більше) їсти в стані похмілля. Насправді робити цього не варто, особливо, якщо організм не говорить вам "хочу їсти!". Відсутність почуття голоду при похміллі яскраво вказує на те, що травній системі і печінці і без того складно впоратися з усім тим, що виявилося в організмі в ході останнього застілля. Якщо поїсти ще раз, то це тільки погіршить ситуацію.


2. Акуратніше з ліками

Що в стані алкогольного сп 'яніння, що в стані похмілля - категорично заборонено вживати абсолютну більшість ліків. Винятки становлять спеціальні засоби від наслідків сп 'яніння. Однак і з ними потрібно бути акуратними. Пити таблетки від похмілля можна тільки з паузою в 2-2.5 години. Також не рекомендується змішувати їх з активованим вугіллям. Окремо варто згадати про нудоту. Пити ліки від неї в такому стані не можна. Вживати можна тільки звичайну воду, а далі залишається тільки або терпіти, або "спілкуватися з білим другом".

3. "Саме пройде"

Багатьом "бувалим" громадянам у питаннях вживання спиртного здається, що похмілля - це важкий, але все-таки не небезпечний для здоров 'я стан. Насправді це не так. Похмілля - це постінтоксикаційний стан організму, що супроводжується значним набором різноманітних порушень. У деяких випадках "саме пройде" може закінчитися тяжкими наслідками для здоров 'я. При появі непритомностей, болів у грудях, крові в сечі, чорному кольорі кала, порушенні зору або перебоях у роботі серця необхідно не відлежуватися, а негайно викликати швидку допомогу.

4. Гірше не стане, краще не буде

Багато "народних" засобів насправді не впливають на організм у стані похмілля. Томатний сік, кава, сода, препарати на розторопші, полівітаміни всупереч численним порадам насправді не впливають на організм. Те ж саме стосується маринада. А ось розсол дійсно допомагає, так що пийте сміливо!

5. "Опохмілля"

Найбільша дурість, яку можна зробити в стані похмілля - це спробувати виправити непросту ситуацію вживанням чергової порції спиртного. Словами "класика": "Шампанське вранці п 'ють або аристократи, або дегенерати". Впорскування в організм при постінтоксикації нової порції токсинів (а алкоголь - це токсична речовина) не тільки не допоможе, але і посилить стан справ. Найгірше те, що опохмелення - перший вірний крок на шляху до запою.

У продовження теми читайте про 7 видів соків, які вкрай корисні (на співковмісні напої краще і не дивитися).

Пабліш Чарт