Мені 100 років, і я можу сказати, що секрет довголіття в двох простих речах

Мені 100 років, і я можу сказати, що секрет довголіття в двох простих речах

100-річний Артур Грисбрук вважає, що секрет його довголіття полягає в дієті, яку він придумав сам.

 "Мені 100 років, і я можу сказати, що секрет довголіття в двох простих речах" їжа, історія, своїми руками, факти

Житель Бакингемшира, Англія, також попередив, що важливо знати у всьому міру і поступати розумно.

Старий живе наодинці, готує для себе кожен вечір, забирається у будинку і регулярно грає для власного задоволення на органі. Найулюбленішим його блюдом є овочі з м'ясом на грилі, які відмінно поєднуються з червоним вином, повідомляє Unilad.


100 лiтнiй човiк

При цьому Артуру часто роблять компліменти, що він виглядає значно молодше за свій вік. На думку пенсіонера, усе це завдяки парі келихів вина і грилю.

"Я їм і п'ю те, що мені подобається, і мене ніскільки не турбує, що говорять "експерти". Я вірю в те, що просто потрібно знати міру і поступати розумно. Я випиваю пару келихів вина майже кожен вечір"

"Мені 100 років, і я можу сказати, що секрет довголіття в двох простих речах" їжа, історія, своїми руками, факти

Старий признається, що з віком травлення стає гірше, але їжа, приготована на грилі, легко засвоюється.

100 year man

"Я їм те, що мені подобається, але просто знаю міру. Я не почуваю себе на сто років. Тобі стільки років, на скільки ти себе почуваєш"

Впродовж 66 років Артур був одружений на своїй полюбленій Лорі, якій, на жаль, не стало в лютому 2018 року. Під час Другої світової війни він служив в королівських військах.