Домівка

Чи можна пити воду під час тренування?

Чи можна пити воду під час тренування?

Під час тренування організм втрачає великий об'єм рідини — невипадково після фізичної активності ми жадібно припадаємо до пляшки з водою. Але питання, чи можна пити в процесі зайняття, все ще є каменем спотикання для багатьох адептів фитнеса. Розбираємося, як організувати питний режим під час тренування.

Як вибрати пральну машину

Як вибрати пральну машину

Рівень розвитку сучасної побутової техніки такий, що існує маса пральних машин — від найпростіших до дійсно «розумних», які здатні мало не самостійно збирати речі по квартирці для прання. Це, звичайно, жарт, але дуже недалека від істини. Але все таки при виборі побутової техніки для прання краще звертати увагу на інші аспекти.

Форм-фактор і розміри

7 смертних жіночих гріхів, які чоловіки не в силах терпіти і прощати

7 смертних жіночих гріхів, які чоловіки не в силах терпіти і прощати

Наш автор Василь Дубинин міркує не про жіночі недоліки, а про справжнісіньких смертних гріхах. Жіночих. Про гріхи, які, здається, не в силах терпіти жоден чоловік. Якщо він не святий, звичайно.

Дієта при підвищеній кислотності: меню і правила живлення

Дієта при підвищеній кислотності: меню і правила живлення

Живлення на бігу, стреси, прийом лікарських препаратів — усе це сприяє розвитку гастриту. Один з видів захворювання характеризується підвищеною кислотністю шлункового соку. Як бути, якщо вас наздогнала ця підступна хвороба? Відмінно допомагає спеціальна дієта.

Як правильно підтримувати чоловіка і навіщо це треба

Як правильно підтримувати чоловіка і навіщо це треба

Жінки так часто чують фразу «Ти повинна підтримувати свого чоловіка», що одного разу вибухають: якого біса, він що, паралітик?!

Свіжий погляд: як швидко прибрати почервоніння очей в домашніх умовах

Свіжий погляд: як швидко прибрати почервоніння очей в домашніх умовах

Багатогодинні пильнування у монітора або безсонна ніч після декількох келихів просекко? У цьому матеріалі ми розповімо, як усунути симптоми втоми і зняти запалення очей швидко і ефективно!