Домівка ( Сторінка #1674 ) - Пабліш Україна

Коли збираєш усю силу в кулак і йдеш в зал, хочеться вижати максимум з можливостей. Але іноді тіло нам не піддається і швидко здає позиції. Розповідаємо, як підвищити витривалість і натренувати спритність. Коли організм не здатний протистояти стомленню під час фізичного навантаження, це означає, що фізична витривалість не розвинена.

Наслідки ремонту, невдалі будні в офісі, стрази, що відвалилися, або настирна найклейка?! Не біда, адже ми знаємо, як прибрати сліди клею з одягу в домашніх умовах. У цьому матеріалі ти знайдеш декілька лайфхаков, які допоможуть врятувати речі від клейких плям!

Останнім часом слово «дієта» перестало бути лайливим. З жорсткого і безпринципного плану живлення, коли місяць їси, наприклад, одні овочі і сир, а потім кидаєш все і заїдаєш тортиками, дієти перетворюються в те, що можна вбудувати в здорове життя. Два популярні способи схуднути і в якійсь мірі оздоровитися — кетодиета і інтервальне голодування. Деяким вдається їх поєднувати, але чи не небезпечно це для здоров'я?

Якщо ти хоч трохи цікавишся дієтами, то напевно знаєш, як популярно зараз інтервальне живлення. І одна з його особливостей — майже обов'язковий пропуск сніданку. Але чи так це необхідно? Давай розберемося!

Характерні плями від дезодоранта на чорному, білому або кольоровому — та ще неприємність. Розповідаємо, як швидко і ефективно очистити одяг від непрошених розлучень. Навіть найдорожчий дезодорант може залишати наліт на речах і тим самим псувати тобі життя. Щоб видалити білі плями і не пошкодити при цьому одяг, існує декілька делікатних і ефективних способів, які можна використати в домашніх умовах. Отже, прибираємо плями від дезодоранта в домашніх умовах.

Плями на улюбленому одязі — часта проблема. Сьогодні на ринку представлений великий асортимент пральних порошків і вибілювачів, щоб впоратися з будь-якими видами забруднень. Але що робити, якщо пляма вже є, а спеціального засобу під рукою немає? Ми зібрали найефективніші домашні способи.

Як писав у своїх спогадах один з колишніх співробітників КДБ В'ячеслав Щербаков, не п'ють лише дві категорії людей : хворі і «стукачі». А оскільки будь-який спецагент не хоче виглядати ні як перший, ні як другий, то навичку пити і не п'яніти або п'яніти, але не напиватися і продовжувати контролювати себе - один з найважливіших, яке повинен мати співробітник КДБ.

Декілька корисних лайфхаков, як треба виконувати найважливіший щоденний ритуал, щоб зуби були здорові. Щодня ми розпочинаємо з ритуалів — умиваємося і чистимо зуби, цим же намагаємося і закінчити його, перш ніж відправитися в ліжко. Здавалося б, це просте, відпрацьоване багаторічною практикою дійство, але ні.