Як відучити дитину довго сидіти за комп 'ютером

Як відучити дитину довго сидіти за комп 'ютером

Сучасні діти не уявляють свого життя без комп 'ютера. З його допомогою вони спілкуються, грають в ігри, пізнають світ, виконують домашні завдання, читають, малюють і вчаться. У підсумку дитина може провести за комп 'ютером цілий день. Дозволяти цього ні в якому разі не можна.

Комп 'ютер сьогодні може замінити дитині вчителів, друзів, наставників і навіть батьків. Сайти, форуми, соціальні мережі, ігрові портали - все це створено для того, щоб займати якомога більше часу сучасної людини. Діти, у яких вільного часу якраз досить багато, проводять у комп 'ютерів по кілька годин. У підсумку страждає їхнє здоров 'я: погіршується зір, малорухливий спосіб життя уповільнює фізичний розвиток дитини, а невисокий інтелектуальний рівень змісту більшості сайтів негативно впливає на інтелект. Для того, щоб запобігти цьому, батьки повинні відучити дитину проводити багато часу за комп 'ютером.


Правильно розподіліть час

Для початку встановіть правило, скільки годин на день дитині можна проводити за комп 'ютером. Потрібно врахувати, що сумарний час перед будь-яким екраном - комп 'ютера або телевізора - для дитини в початковій школі має бути не більше 2 годин на день, в середній і старшій школі - не більше 3 годин. Виходячи з цього, домовтеся з дитиною, скільки часу у неї буде йти на телевізійні передачі, а скільки на комп 'ютерні ігри і віртуальне спілкування. Цього правила відтепер він повинен дотримуватися завжди, незалежно від того навчальний день або вихідний, поганий настрій у батьків або хороший. Не можна продовжувати час за комп 'ютером за хороші позначки або вимитий посуд, придумайте для цього інші заохочення. Адже на кону здоров 'я дитини, яке комп' ютер аж ніяк не покращує.

Щоб простежити, як молодший школяр виконує це правило, можна не дозволяти йому вмикати комп 'ютер, поки батьків немає вдома і дозволяти користуватися приладом тільки під їх наглядом. З більш дорослою дитиною можна просто домовитися і покладатися на її чесність, попередивши про наслідки порушення такого правила. Корисно встановити на комп 'ютері програму батьківського контролю, щоб обмежити доступ дитини до шкідливих для неї сайтів.

Покажіть приклад

Крім того, самим батькам не потрібно показувати дітям поганий приклад і сидіти за комп 'ютером годинами, якщо мова йде не про роботу. Важливість прикладу в цьому питанні дуже велика, адже якщо батьки будуть з раннього дитинства приділяти час малюку, проводити вільні вечори за книгами або корисним хобі, то і дитина не звикне до комп 'ютера. Діти знаходять в ньому єдиний інтерес тільки тоді, коли їхні батьки не приділяють їм достатньо уваги і не показують інші способи зайняти своє дозвілля.