Як подолати підліткову лінь - топ працюючих методик

Як подолати підліткову лінь - топ працюючих методик

Лінь підлітків стала притчею во язицех для багатьох батьків і педагогів. Починаючи років з 12-13 багато хто помічає, що в щоденнику підлітка оселилися погані позначки, а в кімнаті запанував бардак. Про допомогу батькам по дому навіть не йдеться - навіть якщо до цього дитина охоче почувалася маминим помічником.


Тінейджери добою зависають у телефонах, планшетах і комп 'ютерах, дивляться телевізор або просто безцільно валяються на диванах. Чому так відбувається і що з цим робити? Нотації та вмовляння, як правило, не приносять результату, а спроби соромити і лаяти закінчуються сварками і відсутністю бажання підлітка йти на контакт.


Топ працюючих методик у боротьбі з підлітковою лінню

Щоб правильно вибрати стратегію боротьби з лінню, потрібно встановити її причину. Серед причин можуть бути втома від підвищених навантажень, погане самопочуття, невпевненість у собі, боязнь помилитися, або період нерозуміння з батьками або ровесниками.

Залежно від причин, проти підліткової стрічки існують різні заходи:

  • Втома. Сьогоднішні навантаження в школі на порядок вище тих, які були у батьків. Крім того, багато тінейджерів додатково відвідують гуртки, репетиторів, займаються спортом або музикою, вивчають додаткові мови. У дитини просто не залишається часу на спілкування з однолітками, читання і просто вільний час. Від цього страждає увага на уроках, а на прохання виконати домашні справи замість відпочинку підліток реагує відмовою. Виправити ситуацію можна шляхом перегляду розпорядку дня. Можливо, якісь навантаження занадто тяжять і без них можна обійтися. У розпорядку підлітка має залишатися час на відпочинок, причому навіть якщо це буде просто валяння на дивані або комп 'ютерна бродилка.
  • Сварки і депресія. Перебуваючи в сварці з батьками, тінейджер може не хотіти взаємодіяти з ними, або навпаки - шляхом відмови від виконання уроків і домашніх доручень привертає до себе увагу. Посварившись з однолітками, підліток може піти в депресивний стан, в якому нічого не цікаво. У такій ситуації варто налити чаю і покликати його на відверту розмову. Під час розмови не слід висловлювати невдоволення або читати моралі. Просто вислухайте і висловіть свою підтримку. Скажіть, що ви завжди любите його і будете на його боці, що б не сталося. Знайдіть компроміс і разом налагоджуйте відносини. Пам 'ятайте - доросла людина тут ви, тому вам і робити кроки до примирення або врегулювання конфліктів. У разі серйозної депресії краще звернутися до психолога.
  • Відсутність мотивації. Якщо навчання, репетитори, гуртки та інші навантаження підлітку даються просто на автоматі, без розуміння мети і необхідності, то чим він повинен себе мотивувати? Якщо для батьків чи вчителів він все одно ледар і недолугий, то навіщо напружуватися? Для виправлення становища потрібно переглянути своє ставлення до всього цього. Частіше хвалити, разом будувати плани, вказувати тінейджеру на його успіхи і піднімати самооцінку.
  • Невпевненість і страх невдачі. Невпевнений в собі підліток не поспішає розвивати активну діяльність ні в якому напрямку. А раптом не вийде? Навіщо поповнювати список невдач? Тут батькам варто стримати свій запал у негативних реакціях на промахи. Зате додати емоцій при похвалах. При необхідності варто залучити шкільного психолога і педагогів.
  • Погане самопочуття. Багато батьків забувають, як період активного зростання і дозрівання. Гормональні спалахи, перепади настрою, головний біль і постійне бажання спати дуже характерні для підліткового періоду. природно, в такому стані не хочеться ні вчитися, ні працювати. Тут допоможе лікар і режим. Доктор підбере вітамінні комплекси і рівень навантажень, а завдання батьків - допомогти організувати правильний розпорядок дня з урахуванням повноцінного сну не менше, ніж 8 годин на добу.

Пабліш Чарт