Як підготувати дитину до яс?

Як підготувати дитину до яс?

Вихід дитини в ясла, як і вихід мами на роботу, краще спланувати за кілька місяців. Для чого? Щоб встигнути підготувати до різкої зміни режиму життя і себе, і малюка. В першу чергу, заспокоїтися самій, потім - почати формувати у малюка корисні для самостійного життя навички, зміцнити імунітет, налагодити режим дня.

Ось кілька рекомендацій, зібраних з різних джерел: досвідчені мами, психологи, педіатри.


Підготовка мами. Спокій у душі

Поколіннями мам перевірено: якщо мама буде страждати від однієї лише думки від необхідності розставання з малюком, якщо її буде мучити почуття провини або страх, чи все добре з її діточкою, дитина буде відчувати самі негативні емоції при відвідуванні дитячого садка.

Як каже Вадим Зеленд у легендарній книзі "Трансерфінг реальності": "створіть намір; якщо ви хочете купити газету, ви ж йдете і купуєте її, а не півроку думаєте про це ". Так само і в питанні про зміни в житті: "прийміть їх, якщо ви самі притягнули ці зміни". Не варто гризти себе, душа - не яблуко.

Практика

 * Якщо рішення про вихід на роботу вже прийнято, а ясла обрані, треба перетворити "початок соціалізації" на свято! Більше радості, більше спільних походів: в магазин за речами для садочка, до будівлі, де крихітка скоро гратиме.

* Якщо є можливість, варто познайомити дитину з вихователями. Для цього потрібно самій показувати дитині спокій і довіру до цих людей, доброзичливе до них ставлення. Якщо дитина бачить, що мама в присутності іншого дорослого спокійна і впевнена, то дитина спокійніше буде залишатися з цією людиною.

* Більшість досвідчених мам вважають, що "вводити" сад у життя дитини потрібно неспішно і делікатно: від однієї-двох годин, на зразок гри в дитячій кімнаті, залишаючись разом з ним протягом декількох днів, потім залишати малюка, до часу перебування додавати по годині. Перший час, можливо, навіть перші два тижні, водити до денного сну.

Разом читаємо

У допомогу мамі: книги про життя в дитячому садку для спільного з малюком читання. Безперечний бестселер у тематиці "мами завжди повертаються" - це Сара Неш "Найніжніші обійми у світі".


 Як влаштоване життя в новому місці? Чудові короткі відповіді в книзі Емілі Бомон "У дитячому садку. Енциклопедія для малюків ". Або книга "У Дитячому садку" із серії "Перші книги малюка. Навчаємо нові слова ". Ці книги дитина зможе гортати і розглядати самостійно.

І ще парочка: Ольга Громова "Зайка йде в дитячий садок" (із серії книг про Зайку) і "Ведмедик Ушастик в дескому саду" Чеслава Янчарського (історії життя іграшок з дитячого садка).

Збереження грудного вигодовування

Є ще один важливий пункт у підготовці, в першу чергу, мами: збереження ГВ. Момент спірний: одні мами за припинення грудного вигодовування - обірвати всі зв 'язуючі нитки, щоб дитина була емоційно стабільна. Цієї ж думки дотримуються і власники приватних ясел.

Другі за збереження ГВ - та сама природний зв 'язок, що оберігає, захищає і підтримує дитину в момент кризи (а ясла - це все-таки стрес для малюка, як би весело їх не називали "грою"). Вранці та/або ввечері малюк прикладається до грудей, і обидва заспокоюються під час сокровенного ритуалу. "Мама поруч - і я в безпеці".

Коли малюк вже пішов у ясла, знадобиться така порада однієї з наших читачок: "не випускати з рук" дитину, тобто компенсувати денну норму ласки і ніжності вечірніми обіймами та увагою. Чудова традиція, корисна кожному і в будь-якому віці!

Підготовка дитини

Режим дня

Якщо дитину привчити до дитсадкового режиму заздалегідь, їй буде простіше адаптуватися до незнайомих умов, її організм вже звикне до певного графіку:

- зруште час ранкового підйому малюка близько до того, коли вам доведеться підніматися в ясла; обов 'язково із запасом часу на "поніжитися і розгойдатися";


- прогулянки та прийом їжі краще теж зрушувати на певний, "садковий" час;

- висаджуйте малюка на горщик перед і після сну, а також після їжі.

Самостійність

Чим більше дитина вміє в півтора року, навіть на рік, тим простіше їй в ужитку зі сторонніми людьми. Якщо ясла вже маячать на горизонті, то питаннями формування навичок теж варто перейматися заздалегідь:

1. Тримати ложку і намагатися їсти самому. Під час годування дитини потрібно обов 'язково класти поруч з тарілкою його ложку, вкладати її в руку, давати можливість самому відправляти їжу в рот.

Замітка на полях! Під час переведення малюка на доросле меню, їжу треба різати на шматочки. Це робиться для формування звички ретельно пережовувати їжу. Перше: у слині людини містяться всі необхідні речовини, здатні відштовхнути шкідливі бактерії і не дати їм потрапити в організм. Друге: проглочені гігантські шматки їжі не перетравлюються і ускладнюють роботу кишківника, а саме його робота впливає на захисні властивості організму перед вірусами і бактеріями.


2. Замініть пляшечку поїльником. Вчіться пити зі стаканчика або кружки з двома ручками.

 3. Якщо дитина вміє просити про допомогу, значить, вона буде в сухих штанях, з чистими руками, ситий і, можливо, навіть задоволений. А якщо він може навіть брати участь у збиранні іграшок - він стане улюбленцем вихователів. Як привчати до порядку? Дорослий, тримаючи маленькі руки в своїх руках, разом з дитиною нахиляється і піднімає іграшку, далі кладе на місце з таким вироком: "Саша, пограв - Саша прибрав". Практика показує, чим посидючіше дорослий у цьому питанні, тим акуратніша дитина надалі.

4. Заохочуйте всі спроби одягатися і роздягатися самостійно. Звичайно, у малюка поки ще нічого не виходить, але зараз головне - не відбити всяке бажання. Розповідайте і показуйте, як правильно одягати одяг, в якій послідовності. 

Які б асоціації не викликало слово "тренувати", але в контексті підготовки маленької людини до яс воно виразно спливає в свідомості. Так, батько прищеплює, відточує основні навички самостійності у свого малюка. І краще, щоб ці навчання йшли все-таки від рідної людини, а не від вихователя. Чому? Тому що авторитетом, найкращою на планеті людиною для цього крихти залишаєтеся саме Ви.

Профілактика хвороб

 Передбачити, як відреагує організм маленької людини на зміни, складно, але хвороби неминучі. У силах батьків зміцнити імунітет дитини, щоб будь-які хворі протікали короткочасно і легко.


* Ввести у звичку пити ромашку на ніч. Це природний антисептик - найм 'якший засіб очищення організму. Є сезонні овочі та фрукти, зелень між прийомами їжі, як окрема страва. На дворі початок червня? Значить на столі абрикоси, черешня і полуниця; липень - персики, сливи і так далі за календарем. Взимку - це заморожені ягоди (брусника, журавлина, обліпиха).

* Загартовувати себе і дитину обливанням. Є наукова назва старовинному звичаю - кріотерапія. Не холод є причиною хвороб, і навіть не наскрізняки, а острах холоду. Починають прищеплювати звичку обливатися з прохолодної води, тільки ніжки. Поступово градус знижують і привчають обливатися з макушки (або з обличчя).

І все-таки такі речі, як лікарняний, варто обговорити з роботодавцем завчасно: чи можна вам спокійно "сидіти на лікарняному" з малюком або є варіанти виконання роботи вдома. Щоб у разі нездужання малюка не "стресувати" ще й через невдоволення начальника.

Як би не засуджувало суспільство працюючих мам, які віддають дітей на рік в ясла, ще більше воно засуджує тих, хто їх взагалі в сад не віддає. Тому, права тільки та мама, яка впевнена у своєму виборі!