Вікові таблиці норми росту і ваги дітей

Вікові таблиці норми росту і ваги дітей

Кожна дитина розвивається індивідуально: хтось швидше, хтось повільніше. Однак існують усереднені ростові і вагові нормативи для дітей кожного з віків, розроблені Всесвітньою організацією охорони здоров 'я (ВООЗ). За їх допомогою педіатри аналізують фізичні зміни дитини, щоб упевнитися в її нормальному розвитку.

Фактори, що впливають на зріст і вагу дітей

У першу чергу батьки повинні відстежувати фізичні зміни, що відбуваються у їхнього малюка, щоб розуміти чи все з ним в порядку. Для цього мамам з татами слід знати норми показників фізичного рівня хлопчиків і дівчаток, що відповідають кожному віку.

Батьків завжди хвилює питання фізичних параметрів їх зростаючого чаду, особливо в порівнянні з іншими дітьми. Але потрібно розуміти, що не варто порівнювати свого малюка з вищою погодою або намагатися перекармлювати худеньку доньку лише тому, що сусідська дівчинка такого ж віку має більш упитаний вигляд. Фізичні дані дитини залежать від багатьох факторів.

До факторів, що впливають на зріст і вагу дітей, належать:

  • Пол!
  • Вагові та ростові показники при народженні.
  • Спадковий фактор.
  • Наявність вроджених патологічних захворювань, збою в хромосомному наборі.
  • Харчування.
  • Соціальні умови проживання.

Хлопчики часто вище і крупніше дівчаток. У низькорослих батьків у більшості випадків народжуються діти, які ніколи не будуть відрізнятися високим зростом.

Доведено, що грудничок на штучному вигодовуванні набагато швидше набирає вагу, ніж грудничок, якого мама годує грудним молоком. Про це свідчить і статистика, наведена ВООЗ. Причому зафіксовано, що за останні 20 років норми зростання і маси тіла немовлят до року знизилися на 15-20%. Це пояснюється тим, що останнім часом більшість мам воліють вигодовувати своє новонароджене дитя природним способом. У зв 'язку з цим, у 2006 році таблиці нормативів зростання і ваги дітей були відкориговані під розвиток сучасних діток.

Таблиці дитячих вагових і ростових параметрів, розроблені ВООЗ, вважаються найбільш прийнятними для визначення параметрів фізичного розвитку дитини. Адже всі нормативи в таблиці мають зручну для застосування градацію, що складається з таких показників: середній, низький або високий, нижче або вище середнього.

Етапи фізичного розвитку дитини

Як правило, хлопчик припиняє свій фізичний розвиток до 17-18 років. Дівчинка ж перестає розвиватися в 19-20 років. Дитина на шляху формування в дорослу половозрілу людину проходить кілька етапів:

  • Новонароджений вік.
  • Грудничковий вік.
  • Ранній вік.
  • Дошкільний вік.
  • Шкільний вік.
  • Пубертатний період.

Вік немовляти від моменту народження до 1 місяця вважається вкрай важливим етапом у житті малюка. Новонароджений період є базою для подальшого розвитку.

Протягом грудничкового періоду (з 1 місяця до 1 року) малюк стрімко розвивається. У ранньому віці від 1 року до 3 років у крихти відбувається активне формування емоційної системи. Дошкільний вік триває від 3 років до 6-7 років, коли дитина проходить наступний етап інтенсивного фізичного розвитку, становлення нервової системи і мозку.

Протягом шкільного періоду (7-17 років) дитина формується психологічно. Ближче до середини цього етапу підліток починає стрімко рости, його тіло сильно змінюється. Цей період життя є вкрай важливим і хвилюючим у житті будь-якої людини. Саме в шкільні роки відбувається становлення особистості людини, вона переживає підліткову кризу і пубертатне дозрівання. У дівчаток приблизний вік пубертату - 11-12 років, хлопчиковий пубертат починається після 12-13 років.

Батькам під час статевого дозрівання підлітка варто бути особливо уважними до своїх чад, адже в цей час може зростати кількість психологічних і фізіологічних проблем. Підліткам необхідно давати більше турботи, участі і особливо ретельно стежити за їх раціоном і емоційним станом, радити бувати більше на свіжому повітрі, займатися фізичними вправами помірної інтенсивності.

Ростові та вагові нормативи для немовлят віком від народження до 1 року

 За даними таблиці ВООЗ легко оцінюється фізичний розвиток немовляти незалежно від способу вигодовування. Однак при цьому варто враховувати, що кожен малюк індивідуальний і розвивається по-своєму. Відхилення від середніх норм не потрібно пов 'язувати з будь-яким патологічним процесом. Крім ростових і вагових нормативів необхідно враховувати їх співвідношення і щомісячну надбавку. Для відстеження фізичного розвитку дитини використовується антропометричний метод.

Обов 'язковою і важливою процедурою є зважування і вимірювання зростання новонародженого немовляти. Первинну оцінку рівня фізичного розвитку малюка лікар-педіатр проводить відповідно до таблиці ВООЗ. Для визначення пропорційності тіла новонародженого, лікар вимірює, крім ростових і вагових параметрів, кола грудей і голови. У разі виявлення недобору маси тіла в оперативному порядку вживаються заходи.

Протягом перших 6 місяців життя немовля інтенсивно зростає. При цьому розвиток відбувається нерівномірно. Наприклад, у літній період немовлята при великій кількості вітаміну Д розвиваються куди швидше. Уві сні, як вважається, дітки теж ростуть стрімкіше.

Існує зросто-ваговий норматив для немовляти з народження і до однорічного віку. За версією ВООЗ приріст малюка протягом першого року життя повинен розташовуватися в наступних межах:

  • Перші 3 місяці життя - надбавка у зрості від 3 до 4 см.
  • Вік від 3 до 6 місяців - збільшення зростання на 2-3 см.
  • Вік від 6 до 9 місяців - надбавка росту від 4 до 6 см.
  • Вік від 9 до 12 місяців - надбавка 3 см.

Нормальна вага тільки що народженого немовляти коливається в діапазоні від 2500 г до 4500 г. За даними ВООЗ за місяць привіс немовляти повинен бути приблизно 400 г. У віці від 6 місяців до 1 року маса малюка зазвичай збільшується не менше, ніж на 150 г. При оцінці швидкості надбавки ваги потрібно враховувати масу тіла немовляти при народженні.

Ростовий і ваговий стандарт враховує крім іншого статеву приналежність новонародженого. Найчастіше хлопчики швидше ростуть і набирають масу більш високими темпами, ніж дівчатка. Тому ВООЗ була розроблена окрема таблиця ростових і вагових нормативів для хлопчиків і таблиця цих показників для дівчаток.

Ростові та вагові нормативи для дітей віком від 1 року до 10 років

Зріст малюків у віці від 1 року до 3 років починає сповільнюватися і приріст становить близько 10 см на рік. Привіс в середньому коливається від 2 до 3 кг.

У віковому діапазоні 3-7 років статура малюків починає змінюватися. Відзначається активне зростання ніг, збільшення голови, навпаки, сповільнюється. Фізичний розвиток дитини в цей період відрізняється нерівномірністю:

  • віком від 3 до 4 років середнє збільшення зросту становить 4-6 см, ваги - 1,5-2 кг;
  • у п 'ятирічки в середньому збільшення зросту становить 2-4 см, ваги - 1-1,5 кг;
  • шестирічний малюк виростає в середньому на 6-8 см, маса тіла збільшується на 3 кг.

Протягом літа малюк найактивніше розвивається. Цьому сприяє велике фізичне навантаження, велика кількість сонця, свіжого повітря і достатнє споживання вітамінів.

У 6-8 років у школярів початкових класів починається досить напружений період у їхньому житті. Маленький школяр відчуває незвичні навантаження, що може позначитися на його фізичному розвитку. Батькам необхідно ретельно стежити за змінами фізичних показників своїх дітей. При найменших відхиленнях від нормальних ростових і вагових показників варто перевірити молодшокласника у спеціаліста і, в разі необхідності, вжити заходів для усунення їх причин.

Ростові та вагові нормативи для дітей віком від 11 до 17 років

Шкала середньої ваги і зросту дітей від 11 до 17 років має досить великий розкид показників. Це пояснюється тим, що діти в цей період зазнають найбільш сильних фізичних змін. Цей віковий цикл характеризується становленням спочатку дитини підлітком, а потім підлітка статевозрілою людиною. Період статевого дозрівання підлітків має ряд особливостей.

  • Активне зростання дівчаток відбувається у віці від 10 до 12 років.
  • Хлопчики найінтенсивніше розвиваються в 13-16 років.
  • Стрибок зростання спровокований сплеском гормонів у пубертатний період.
  • Відповідність росту і ваги в цей період часто буває досить умовним.
  • Під час пубертатного періоду нерідко підлітки відрізняються надлишковою масою тіла.

Норма ваги і зростання дитини - досить умовне поняття. Цей параметр залежить від багатьох факторів і не завжди є наслідком патологічних захворювань. На вікову таблицю норми росту і ваги дітей потрібно лише орієнтуватися. Але якщо дитина, незалежно від віку, занадто активно набирає або втрачає вагу, показник її зростання сильно відрізняється від нормативів, то слід звернутися до лікаря-гастроентеролога, генетика, ендокринолога і невропатолога.