Соромливість у дітей: як допомогти дитині?

Соромливість у дітей: як допомогти дитині?

Деякі діти дуже товариські і активні, а інші - сором'язливі і скромні. Соромливість - це саме та риса вдачі, яка заважає і самій дитині і його батькам. Що ж робити? Як допомогти дитині?

Причини соромливості

Соромливість - це спосіб психологічної взаємодії зі світом, що оточує його. Це страх перед можливою небезпекою, заперечення чогось нового. Часто дитина соромиться себе, навіть якщо його хвалять. Він не хоче залучати до себе зайву увагу. А ще такі діти часто боятися почати нову справу(раптом не вийде). Сором'язливі діти більше ранимі, ніж інші. До того ж, соромливість особливо загострюється у віці з 3 до 5 років, коли у малюка ще немає достатнього комунікативного досвіду. І з 12 до 16 років, в підлітковому складному віці.


Чому розвивається сором'язливість? Причин може бути багато:

  • сприйнятлива нервова система - якщо у дитини загострена чутливість, він намагається збудувати навколо себе бар'єр і не підпускати чужих людей близько;
  • фізичні особливості - якщо крихітка в дитинстві переніс хворобу, отримав опік, то він починає соромитися своїй зовнішності. Виникає комплекс невпевненості, неповноцінності;
  • оцінка батьків - якщо дорослі постійно лають, не хвалять малюка, він зростає невпевненим в собі, і розвивається боязкість і сором'язливість;
  • стресова ситуація - якщо доросла людина(наприклад, вихователь) часто принижує дитину, він це запам'ятовує і боїться спілкуватися з іншими дорослими;
  • страх зробити помилку - дитина боїться, що у нього щось не вийде, і його покарають або над ним сміятимуться.

Тобто, причин може бути багато. Важливо знайти те, що примушує дитину бути таким : сором'язливим і боязким.

Як розпізнати соромливість?

Якщо дитина соромиться зрідка і йому це не заважає заводити друзів і спілкуватися, нічого страшного. Але якщо малюк стає занадто сором'язливим, йому треба допомогти.

Ось основні ознаки надмірної сором'язливості :

  • бажання втекти від боязні, а не долати її;
  • обережність у будь-яких справах;
  • різке перевтілення активного дитині в переляканого побачивши чужої людини або групи незнайомих дітей;
  • сильна реакція на стрес - прискорене дихання, тихий голос, підвищений пульс;
  • надмірна самокритичність;
  • скритність;
  • невпевненість в собі.

Звичайно, соромливість має деякі позитивні риси. Сором'язлива дитина має тонші грані душі, він чуйний, порядний і відповідальний. Найчастіше такі якості мають меланхоліки і флегматики. Такий малюк не нудьгує наодинці, найчастіше він має багато талантів(малює, співає, ліпить). Тобто, безумовно, деякі плюси є. Проте існує тонка грань між прийнятною соромливістю, яка не заважає дитині і надмірною сором'язливістю, яка робить його невпевненим в собі, занадто самокритичним.

Як впоратися з соромливістю у малюків?

Батькам найменших можна порадити не квапити і не примушувати дитину діяти. Малюкові потрібно звикнути і освоїтися в новій обстановці. Варто бути терпеливее. Треба постояти поруч, показати, що тут безпечно.


Не варто підштовхувати дитині до інших дітей, якщо вони грають. Дитина може побоюватися до них підходити. Нехай спочатку постежить. Можливо, через декілька хвилин він сам без страху піде грати. Якщо ж ні, можна спробувати включиться в гру дорослому, і тоді дитина побачить, що це безпечно і цікаво і почне грати.

І в цілому, вводити малюка в колектив потрібно поступово. Треба, щоб він повільно втягувався і звикав до колективу. Не варто його квапити. Проте і затягувати з перебуванням поряд з малюком не варто, інакше він вирішить, що дорослий завжди буде поруч.

Як допомогти молодшому школяру?

Якщо соромливістю страждає дитина 6-10 років, батькам доведеться постаратися. Передусім, не варто називати своє чадо сором'язливим, особливо при чужих людях. Крім того, важливо хвалити дитину за будь-який успіх, за самі незначні прояви сміливості і упевненості в собі. Корисно мотивувати дитину грати в шумні ігри, кричати, бігати, стрибати, співати. Тобто відкрито виражати свої емоції.

З молодшим школярем слід грати в ігри про спілкування, інсценувати процес дружнього спілкування. І в цілому, розповісти, чому спілкування з іншими людьми цікаво і корисно, можна поділитися своїм досвідом подолання сором'язливості. Обов'язково треба учити дитину правильно реагувати на агресивного співрозмовника, розповідати, як можна постояти за себе.

А ще потрібно учити дитину подобається іншим людям без слів. Наприклад, ділитися іграшками або цукерками, подати руку, якщо потрібно допомогу, посміхатися і бути привітним з навколишніми людьми.

Що робити з підлітком?

У підлітковому віці дитина, яка раніше була досить товариською, може несподівано стати сором'язливою і невпевненою в собі. Якщо ж дитина і раніше був досить боязким, то в 12-16 років положення може посилитися.

Що робити? Батьки мають бути дуже терплячі і діяти треба акуратно. Підліток зазвичай різко реагує на щонайменші проблеми, неприємні розмови і може огризатися навіть без приводу.


Отже, батьки повинні давати більше свободи дитині, не контролювати кожен його крок. При цьому виховувати відповідальність за свої вчинки. У підлітка має бути особистий простір, не варто постійно лізти в його справи.

При цьому важливо підтримувати в дитині упевненість в собі і своїх силах. Для цього можна записатися в гурток по інтересах, в спортивну секцію. Досягнення там допоможуть набути упевненості в собі.

А ще важливо завжди підтримувати дитину і любити її, незалежно від того товариський він або ні, сором'язливий або ні.