Розсадник хвороб. Як захистити дитину від інфекцій в дитячому саду

Розсадник хвороб. Як захистити дитину від інфекцій в дитячому саду

У дитячих колективах інфекція завжди поширюється блискавично, і учасники групи знову і знову «підхоплюють» віруси один від одного і через загальні іграшки.

Чому вони кашляють?

Річ у тому, що повне становлення імунної системи завершується лише до 16-18 років. До цього віку дитина сприйнятливіша до негативних чинників довкілля, ніж дорослі.

Активний імунітет накопичується через перенесені інфекції і завдяки щепленням до 4-6 років. Але працюючі батьки, як правило, віддають дитину в дитячий сад раніше - з 2-3 років, звідси і часті хвороби в колективі.

Важливо розуміти, що імунітет слабшає із-за свого роду конфлікту організму дитини з довкіллям. І треба або примирити дитину з нею, або створити йому комфортнішу. Розберемо детальніше, що це означає. Скільки коштує живлення дитини в дитячому саду?

Санітарні норми

Часто батьки скаржаться, що в дитячому садку або занадто жарко, або холодно. У ідеалі температура повітря в кімнатах, де малюк спить, займається музикою або гімнастикою, повинна складати 19-20 градусів, а в роздягальнях, ігрових кімнатах і туалеті - 21-23 градуси.

Велику частину року, коли працює центральне опалювання, повітря в приміщеннях дуже сухе. Це сприяє швидкому поширенню інфекцій - слизові оболонки пересихають і втрачають здатність захищати носоглотку від шкідливих мікроорганізмів. Тому бажано купити в групу зволожувач повітря. Звичайно, захисна здатність організму залежить не лише від повітря, яким дитина дихає, - важливо і те, скільки він спить, що саме і скільки їсть, як з ним звертаються удома і в садку. Чи варто віддавати дитину в приватний дитячий сад?

Денний сон

Відпочивати «дошколенок» повинен не лише вночі, але і вдень. У дитячих садах «тиха година» зазвичай триває 3 години. В цей час не можна шуміти, іноді вихователі дозволяють тим, хто не спить, тихенько порисовать, але це трапляється не завжди - і іноді діти мучаться, годинами розглядаючи стелю. Тому буде кращий, якщо батьки почнуть привчати малюка до денного сну ще до пристрою в садок.


Що стосується живлення, то в нім має бути багато вітамінів і свіжіше за зелень. Намагайтеся давати дитині менше їжі, зробленої на заводах. Чим продукти простіші і натуральніші, тим краще: крупи, овочі, по можливості - сільські яйця і молоко. Хліб і випічку теж варто робити будинки.

Удома все спокійно

Чи можна фрукти, що видаються дітям в дитячих садах, віддавати батькам?

Найскладніший аспект дитсадівського життя - психологічний. Раніше дитина спілкувалася в основному з родичами, велику частину часу знаходився удома, серед власних речей і іграшок, на правах улюбленця усієї сім'ї. І раптом в його житті з'являються сторонні люди, йому доводиться перебудовуватися на інший режим дня і наслідувати нові правила. Усе це дуже непросто для маленької людини. Але в силах батьків - зробити так, щоб малюк і далеко від будинку почував себе комфортно. Дозвольте йому узяти в садок улюблену іграшку. Принесіть зручну подушку і ковдрочку для сну. Після садка проводите час без телевізора і шумних компаній - краще погуляйте з малюком в парку. Всякий раз, коли з'являється можливість, забирайте дитину з саду раніше або влаштовуйте позапланові вихідні у бабусі. І, звичайно, постарайтеся подружитися з вихователями - адже саме вони відповідають за малюка, поки вас немає поруч.

Але найголовніше - більше прислухайтеся до своєї дитини і його природних потреб, а не до загальних правил.