Режим годування дитини: на вимогу чи по годинах?

Режим годування дитини: на вимогу чи по годинах?

Буквально недавно фахівці стверджували, що абсолютно всі мами повинні дотримуватися чіткого режиму годування грудничка. Тепер же практично всі неонатологи, книги, журнали і курси наполягають на годуванні на вимогу. Молоді матусі, наслухавшись порад лікарів, подруг, мам і бабусь, цілком можуть розгубитися... І все-таки - на вимогу чи по годинах годувати малюка?


Давайте для початку заспокоїмося і запам 'ятаємо наступне: єдино вірної для всіх схеми поведінки з дитиною не існує! Всі дітки різні, і тому ваше завдання - постаратися зрозуміти потреби саме вашого малюка. А щоб ви для себе визначили той чи інший шлях, пропонуємо розібратися більш детально в питанні режиму годування.

Годівничий годинник

Годування по годинах відбувається строго за розкладом, придуманим лікарем або матір 'ю для дитини. Діє наступна схема: годування вдень - один раз на 3 годину, потім нічна перерва між годівницями - 6 годин. Всього виходить 7 годувань на добу.

Хоча годинник є досить зручним для мами, він не завжди підходить дитині. Адже у всіх дітей - свої індивідуальні біологічні години і потреби.

Достатньо запам 'ятати цей нескладний графік і пропонувати крихті груди в певні години.
А склався такий режим у минулому столітті тому, що молодим матусям належала занадто маленька декретна відпустка, після чого вони поверталися на роботу. Малюки відразу ж віддавалися в дитячі ясла, а там - єдиний графік годування для всіх. Ось і доводилося підлаштовуватися...

І хоча годування по годинах буває досить зручним для мами, але не завжди підходить дитині. Адже у всіх дітей - свої індивідуальні біологічні години і потреби. І далеко не всі діти здатні витримати тригодинний проміжок між годуваннями в перші місяці життя.
А тому з часом більшість фахівців і мам прийшли до того, що більш природним є вільне вигодовування.

Годування на вимогу

Режим годування на вимогу передбачає прикладання малюка до грудей у такий час і стільки разів, як він сам того попросить. І нічні години - не виняток! Тривалість годування дитина теж визначає сама.

При такому режимі кількість годувань може значно змінюватися - від тих же 7 разів і до 24. Тобто крихітка вимагає груди буквально щогодини!

У перші тижні життя у немовляти ще маленький об 'єм шлунка і слабкі м' язи (в тому числі і ті, що беруть участь у процесі смоктання), а тому він смокче молоко потроху і часто. Але поступово малюк росте і міцніє, при цьому збільшуються періоди між годуваннями і зростають "порції" маминого молока. При цьому груди не будуть переповнюватися - до наступного годування в ній буде рівно стільки молока, скільки необхідно.

Часто у матусь виникають страхи, пов 'язані з вільним вигодовуванням: дитина буде постійно їсти, не даючи шлунку відпочити.

Дуже важливо те, що при вільному вигодовуванні можна зручно годувати дитину вночі! Багато молодих матір віддають перевагу спільному сну або ставлять дитяче ліжечко поруч з дорослою.

Часто у матусь виникають страхи, пов 'язані з вільним вигодовуванням:

Дитина буде постійно їсти, не даючи шлунку відпочити.

Не варто турбуватися - малюк з 'їсть саме стільки, скільки йому належить. При цьому грудне молоко недовго затримається в шлунку і швидко потрапить у кишечник. Завдяки особливим ферментам воно там швидко перетравиться, і шлунок буде вільний для нового прийому їжі.

- Ви постійно будете напружені і прив 'язані до дитини через те, що вона може в будь-який момент попросити їсти.

Бути поруч з мамою - це природна потреба кожного грудничка, а ось ваша напруга тільки нашкодить малюку! Дуже скоро ви самі зрозумієте, яка перерва потрібна між годуваннями, і зможете на цей час відлучитися, поки дитина побуде з татом або бабусею.

Так що ж вибрати?

Величезною перевагою годування на вимогу є те, що воно більш природне, дозволяє уникнути застоїв молока, не витрачати час на сцежування. У цьому випадку малюк отримує оптимальну кількість молока, при цьому і він, і мама відчувають комфорт і впевненість.
Перевага годування за графіком - в можливості планувати свій вільний час молодій мамі.

Величезною перевагою годування на вимогу є те, що воно більш природне, дозволяє уникнути застоїв молока, не витрачати час на сцежування.

Оптимальним вибором, швидше за все, буде почати грудне вигодовування у вільному режимі. А у віці 2-3 місяців по можливості переходьте до зручного для вас обох режиму годування. Словом, не зводьте себе сумнівами, а малятко голодом: запропонуйте йому груди на вимогу і поспостерігайте за реакцією.

Якщо дитина не плаче в кінці їжі, немов вона залишилася голодною, і спить спокійно 3 години між годуваннями - значить, можна дотримуватися певного графіка годування.

- Якщо малюк вередує, коли мама забирає груди, а потім прокидається вже через 1-2 після їжі і плаче, то він явно голодний. Значить, йому не вистачає на три години молока, яке він вживає за одне годування.

- Іноді дітки люблять поїсти часто, але невеликими порціями. Для них це норма, і після годування слід спокійний сон тривалістю менше трьох годин.

- Малюк також може плакати не від голоду, а через гази. Тоді він буде смикати ніжками, кидати сосок або зовсім відмовиться від грудей.

- Але якщо все-таки дитина радісно взялася за їжу - значить, вона дійсно була голодна.

Якщо ви заплуталися в суперечливих порадах - просто прислухайтеся до свого малюка! І потім вибирайте режим годування, виходячи з його потреб.