Подорож під час вагітності: підготовка, страховка, пакет документів

Подорож під час вагітності: підготовка, страховка, пакет документів

> Майбутній мамі потрібні позитивні емоції, і найкращий спосіб їх отримати - змінити обстановку. Наприклад, вирушити в довгоочікувану подорож до моря, сонця, історичних пам 'яток. Однак, на деяких термінах вагітності дальні поїздки не такі безпечні, як здаються. Як правильно підготуватися до подорожі? За яких симптомів краще залишитися вдома і звернутися до лікаря?

Відпустка під час вагітності: плануємо заздалегідь

Перше, що повинна зробити жінка, приймаючи рішення про виїзд за кордон під час очікування малюка, - це пройти ретельне обстеження, щоб бути впевненою у відсутності ускладнень і протипоказань. Якщо період виношування дитини протікає без будь-яких проблем, найкраще вирушати відпочивати у другому триместрі вагітності.


Термін вагітності з 14 тижня по 23 тиждень, за лікарською практикою, найбільш "спокійний" і відносно безпечний період для авіаперельотів і будь-яких подорожей. На більш ранніх термінах тривалі поїздки не рекомендуються: у цей час жінку часто мучать напади нудоти і блювоти, підвищена стомлюваність і головні болі. У першому триместрі вагітності особливо активно йде закладка всіх систем і органів майбутнього малюка, тому майбутній мамі так важливо зайвий раз себе поберегти.

Крім того, саме в період з 11 по 14 акушерський тижні кожна жінка, яка очікує дитину, повинна пройти перший скринінг, який небажано пропускати. Він необхідний для оцінки розвитку плоду і ранньої діагностики у нього різних патологій (наприклад, дефекту нервової трубки плоду, синдрому Дауна, синдрому Патау), а також для оцінки перебігу вагітності в цілому. Фахівці вкрай не рекомендують пропускати цей важливий захід. Те ж саме стосується і другого скринінгу, який зазвичай проводиться в період з 18 по 21 тиждень вагітності.

Третій триместр: чи можна вагітним подорожувати?

Тривалі поїздки, авіаперельоти, зміна кліматичних і часових поясів - вкрай небажані фактори для жінки, яка перебуває на пізніх термінах вагітності. Лікарі попереджають: вагітність з обтяженим анамнезом (наявність завмерлих вагітностей раніше, викиднів, передчасних пологів, серйозних гінекологічних захворювань і так далі), багатоплідна вагітність або наявність у матері аутоімунних або серйозних соматичних захворювань - є протипоказанням до подорожей і перельотів, починаючи з 28 тижня і до родачів

Якщо ж вагітна жінка не скаржиться на самопочуття і виношування дитини проходить без будь-яких ускладнень, подорожувати їй не заборонено. Але є нюанс: вирушити на відпочинок потрібно не пізніше 31 тижня. Справа не тільки в підвищених ризиках: починаючи з 32 тижня вагітності жодна страхова компанія не продасть вам страховий поліс - таких просто не існує. А це означає, що за будь-які ускладнення, екстрену госпіталізацію і передчасні пологи платити доведеться зі своєї кишені.

Страховка для вагітних при виїзді за кордон

При виїзді за кордон жінці, яка готується стати матір 'ю, обов' язково потрібна медична страховка для вагітних. Пам 'ятайте: жоден базовий страховий поліс, який зазвичай оформляють туристи, не зможе покрити всі ризики патологій вагітності! Страхові поліси для майбутніх мам, починаючи з терміну 12-13 тижнів, є у продажу у всіх великих страхових компаній. Вагітна жінка може вибрати собі відповідну страховку для виїзду за кордон за сумою страхового покриття, вартістю або додатковими опціями. Деякі компанії пропонують "повні" страховки, здатні покрити ризики до 31 тижня вагітності. У суму покриття такого розширеного поліса можуть входити не тільки витрати на медичне обслуговування матері, а й на виходжування малюка в медустанові на випадок, якщо пологи трапляться раніше терміну.

При оформленні поліса важливо не забути про таку важливу опцію як "страховка від невиїзду", вона може стати в нагоді в разі непередбачених обставин - різке погіршення здоров 'я майбутньої мами прямо перед поїздкою. Вартість такої страховки становить приблизно 5% від суми всього туру. Однак важливо врахувати, що якщо жінка летить на відпочинок з родиною, то "страховка від невиїзду" повинна бути оформлена на всіх її членів, інакше їм не відшкодують повну суму путівки.


Вагітність і подорожі: збираємо документи

За кілька днів до призначеної поїздки майбутній мамі потрібно відвідати свого лікуючого лікаря-гінеколога і терапевта і при необхідності пройти призначені процедури та аналізи. Попросіть лікаря оформити вам довідку про термін вагітності і про відсутність медичних протипоказань - вона знадобиться для перельоту. Врахуйте, що за її відсутності деякі авіаперевізники можуть відмовити в наданні послуг.

Крім медичної страховки, пакету документів на тур і закордонних паспортів, слід взяти й обмінну карту вагітною - особливо якщо подорожуєте в межах Росії. Також для спокою і перестраховки можна взяти виписку з медичної карти, в якій повинні бути вказані результати останніх досліджень, скринінгів, призначення лікаря тощо. Якщо ви летите відпочивати за кордон, виписку краще перекласти англійською мовою.

Дізнайтеся у свого лікаря, чи зможе він бути з вами на зв 'язку протягом всієї відпустки, запишіть його номер телефону в мобільний дружина, мами або подруги, якщо вирушаєте на відпочинок не одна.

Коли подорож краще відкласти...

Якщо ви вагітні і плануєте незабаром подорож, уважно прислухайтеся до свого самопочуття. На що звернути увагу в першу чергу? З якими симптомами краще їхати до лікаря, а не в аеропорт?

  • Біль у животі. Тягнучі болі внизу живота в першому триместрі, схваткоподібні або тягучі болі в другому і третьому триместрах, відчуття напруги живота, тренувальні сутички.
  • Вибір. Кров 'янисті виділення (від коричневих мажущих до яскраво-алих) на будь-яких термінах вагітності, водянисті - у другому і третьому триместрах.
  • Різкий головний біль, шум у вухах. Ці ознаки можуть свідчити про гестоз вагітних або прееклампсію - серйозну патологію, що загрожує життю матері і плоду.
  • Блювота, розлад шлунка. А також будь-яке загострення хронічного захворювання, що вимагає лікарського контролю.

Пабліш Чарт