Підвищений артеріальний тиск у дітей

Підвищений артеріальний тиск у дітей

Рівень артеріального тиску навіть у здорових людей може змінюватися під впливом різних факторів. На нього впливає фізична активність, настрій, емоції, самопочуття, супутні захворювання та інше. Але це все тимчасові причини, і тиск нормалізується після припинення дії провокуючих факторів. Але іноді артеріальний тиск змінюється без видимих на те причин, причому протягом тривалого часу - декількох місяців, а іноді і років. У такому разі слід підозрювати гіпертонію (підвищений артеріальний тиск) або гіпотонію (знижений). У дитячому віці гіпотонія зустрічається набагато рідше. Тому сьогодні ми поговоримо про гіпертонію. 


Артеріальна гіпертонія знаходиться на одній з перших позицій у списку неінфекційних захворювань у дорослого населення, серед якого приблизно третина має дану проблему. Вже давно вважається, що коріння цього захворювання потрібно шукати в дитинстві і в підлітковому віці, і що попередження гіпертонії в цей період набагато ефективніше, ніж лікування дорослих, які вже зіткнулися з цією проблемою. 


Для початку з'ясуємо, який показник можна вважати нормою артеріального тиску. У більшості випадків, нормальний тиск - це індивідуальний показник, який схильний до коливань в ту чи іншу сторону. Наприклад, у підлітків тиск може коливатися в межах 100-140/70-90 мм рт. ст.. 

Такі ж коливання відбуваються і в дитячому віці, тому індивідуальні показники слід порівнювати за таблицями, в яких зазначено нормальний тиск для кожного віку, адже з роками у дитини підвищується артеріальний тиск. Також слід зауважити, що норми тиску необхідно визначати з урахуванням національності та кліматичної зони проживання. 

У більшості випадків дитина не відчуває симптомів захворювання, іноді може скаржитися на головний біль, запаморочення або кровотечу з носа. Тому дітям потрібно проводити контроль артеріального тиску під час щорічного медичного обстеження, починаючи з трьох років. Дуже важливо підтримувати нормальний тиск у дитини, адже це запорука правильного розвитку зростаючого організму. Якщо станеться стійкий збій тиску, то це може перетворитися на хворобу. У цьому випадку не обійтися без лікування. 

Контролювати підвищений артеріальний тиск у дитини можна і в домашніх умовах, купивши хороший тонометр. Вимірювати артеріальний тиск слід в спокійному стані, лежачи або сидячи. Емоційне збудження або перенесене фізичне навантаження може підвищити показники тиску. Тому дитина повинна заспокоїтися і розслабитися, прийняти зручне положення тіла. Кожен подальший вимір тиску бажано проводити в тій же позиції, що і попередній. 

Чим небезпечна гіпертонія? Коли підвищується артеріальний тиск, в організмі, в першу чергу в серці і судинах відбуваються зміни. Якщо серце працює з навантаженням, то поступово відбувається звуження судин. Спочатку відбувається скорочення м'язів стінок судин, а потім стінки незворотно втовщуються. Це обмежує приплив крові до тканин, порушується їх харчування, а постійне звуження судин провокує подальше підвищення тиску. Серцю, щоб все ж таки забезпечити тканини кров'ю, необхідно посилити свою роботу, і з часом серцевий м'яз збільшується. Поступово це стає причиною ослаблення серцевої діяльності, а потім і серцевої недостатності. 

У дітей буває первинна і вторинна гіпертонія. Первинна не має видимих причин, а вторинна може бути спровокована захворюваннями нирок, ендокринної системи та деякими іншими хворобами. Лікування цих двох видів гіпертонії відрізняється, тому необхідно ретельно обстежити дитину з гіпертонією для точного визначення причин захворювання. 


 Первинна гіпертонія найчастіше буває початкова і зворотна, вона не рідко трапляється у школярів. Часто це просто індивідуальна реакція на фактори, такі як фізичне навантаження або психоемоційне збудження, які викликають незначне підвищення тиску у всіх людей. 

При вторинній гіпертонії лікують основне захворювання, і тоді тиск нормалізується. У рідкісних випадках, якщо тиск не знижується, лікар повинен призначити протигіпертонічні препарати.  

Самолікуванням займатися не можна. 

Які ж причини виникнення гіпертонії і як її попередити? Часто підвищений ризик захворювання гіпертонією у дітей пов'язують з надмірною вагою, не кажучи вже про схильність до ожиріння. Не у всіх повних людей тиск підвищено, проте серед хворих гіпертонією багато хто має надлишкову масу тіла. 

Слід обережно підходити до питання про наявність зайвої ваги у підлітка, особливо у хлопчиків, адже підвищення ваги може відбуватися не за рахунок збільшення жирової маси, а за рахунок зростання м'язової тканини. 

Ще одна причина можливого розвитку гіпертонії - це спадковість. Якщо батьки страждають підвищеним артеріальним тиском, то у дитини показники нормального тиску знаходяться ближче до верхньої межі частіше, ніж у її однолітків. Такі діти, навіть подорослішавши, зберігають часом підвищений артеріальний тиск. Однак це аж ніяк не показник приреченості деяких дітей і підлітків, адже знаючи про спадкову схильність своєї дитини, батьки можуть зробити все можливе, щоб нейтралізувати поганий вплив генів. Наприклад, потрібно правильно побудувати режим життя дитини, контролювати її навчальне та емоційне навантаження, формувати в ньому любов до фізкультури і спорту, тому що малорухливий спосіб життя сприяє розвитку гіпертонії.  

Необхідно формувати звички правильного харчування. Наприклад, надлишкове вживання кухонної солі збільшує ризик підвищення артеріального тиску, тому потрібно з дитинства привчати дитину до помірного споживання солі, поступово знижувати її кількість у приготованих продуктах. 


І в цілому ведіть здоровий спосіб життя і привчайте до нього дитину, це буде хорошою профілактикою гіпертонії.

 

Пабліш Чарт