Перше літо крихітки

Перше літо крихітки

Зовсім нещодавно у вас народився малюк? А може бути йому вже чотири місяці, але це літо буде першим в його житті. Як провести літо з користю для крихітки?

Грудне вигодовування

Грудне молоко - краще живлення для малюка. А в літню жару воно не лише допомагає крихітці отримувати необхідні поживні речовини, але і здорово виручає маму.


Передусім, молоко виконує функцію «два в одному». Дитину не потрібно окремо поїти і годувати, просто потрібно частіше прикладати його до грудей. Звичайно, якщо літо дуже жарке, а дитині більше трьох місяців, можна допаивать малюка водою.

Грудне вигодовування дуже зручно для далеких прогулянок на свіжому повітрі. Можна відправитися в парк, ліс або на озеро. Впродовж декількох годин можна спокійно гуляти і дитина не буде голодною, адже мама завжди може погодувати його грудьми.

Водні процедури

Літо - відмінний час для водних процедур. Купати малюка можна не лише перед сном, але і впродовж дня. І в цілому, більше часу проводити у воді, особливо в жару. Можна набрати теплої води у ванну або невеликий надувний басейн і разом з малюком пограти, обливати його водою і навіть почати гартування.

Так, якщо хочете загартовувати малюка, літо підходить краще всього. Можна поливати у кінці купання прохолодною водою або поступово знижувати температуру води в ківшику, яким ви поливаєте крихітку, або влаштувати контрастний душ. Але робити це потрібно акуратно і поступово, щоб малюк звикав і не боявся, а ще, щоб він не простудився на самому початку гартування.

Ще влітку можна починати учити дитину ранньому плаванню. Таке зайняття допоможе швидше адаптувати малюкові до довкілля, відновити мозковий кровообіг, поліпшити обмінні процеси, позбавити крихітку від судорожних станів і нормалізувати внутрішньочерепний тиск. Займатися можна самостійно або знайти досвідченого інструктора.

Прогулянки і ігри

У теплу пору року потрібно проводити якомога більше часу на вулиці. Але для прогулянок варто вибирати не шумні вулиці, а лісопарки або хоч би зелені зони.


Не рекомендується гуляти з малюком з 12 до 15 годин. Цей час найбільшої сонячної активності. Краще всього вирушати на прогулянки з 9 до 12 і з 16 до 19 годин.

Зручно брати з собою на прогулянки не лише коляску, але і слинг або «кенгуру». Якщо малюк втомиться лежати, а сидіти він ще не уміє, то подібний пристрій допоможе крихітці споглядати навколишню красу у вертикальному положенні.

Якщо літо ви проводите на дачі, тут все простіше. Досить вийти в сад або в двір, а за бажання можна прогулятися в довколишній лісок(тільки далеко від дороги йти не варто, щоб не заблукати).

Як одягати дитину в жару? Легкі сорочечки, боди, кофтини, повзунки на бретелях. Обов'язково має бути головний убір, особливо, якщо ви пересуваєтеся із слингом або якщо малюк сидить в колясці. Бажано брати з собою на прогулянку тонку кофтину з рукавом, якщо раптом налетить вітер або гроза(це часто буває в спекотливі літні дні).

Коляску в лісі варто прикривати москітною сіткою, щоб уникнути укусів комарів і мошок. У місті, в зеленій зоні це навряд чи загрожує дитині, тому можна обійтися і без сітки.

Корисно влаштовувати крихітці і повітряні ванни. Роздягнути і укласти малюка на плед можна і на природі. А удома теж можна влаштувати провітрювання, але важливо, щоб в приміщенні не було протягу.

Чистий будинок

Влітку у будинку завжди відкриті кватирки і вікна, тобто у будинок потрапляє пил і бруд. Особливо це стосується тих, хто живе в місті поряд з трасами.


Малюкові необхідно забезпечити чистоту, нормальну вологість і чисте повітря. Тобто потрібно повісити на вікна штори, які захищатимуть не лише від сонця, але і пил(правда, стирати їх доведеться дуже часто). Крім того, вологе прибирання влітку треба проводити не менше, чим раз в 2-3 дні.

Щоб в приміщенні не було сухе, варто придбати зволожувач повітря або кондиціонер. Можна просто розставити у будинку посудини з водою і періодично зволожувати повітря за допомогою пульверизатора.

Свіжа їжа

Дуже важливо влітку звертати увагу на зберігання продуктів. Якщо малюк вже пробує прикорм, то готувати йому треба щодня. А якщо він щось не доїв, більше йому цю їжу не давати. Влітку все дуже швидко псуватися, тому залишки овочевого пюре краще викинути(чи з'їсти самій матусі).

Влітку кишкові інфекції активізуються, тому варто ще більше і частіше мити руки і собі, і крихітці.

Що стосується прикорму, якщо є свій город, дуже бажано потихеньку вводити дитині нові овочі, фрукти і ягоди, орієнтуючись на вік. Адже вони містять масу вітамінів і мінералів. Якщо ж городу немає, варто придбавати свіжі і якісні продукти. А баночне живлення використати тільки для поїздок і тривалих прогулянок.


Літо - дивовижна пора для відпочинку і гартування. Тому по можливості варто все ж вибиратися з крихіткою на природу хоч би по вихідних.