Один, два чи можна п 'ять? Скільки "допів" "необхідно і досить школяреві. Думка експертів

Один, два чи можна п 'ять? Скільки "допів" "необхідно і досить школяреві. Думка експертів

      Батькам хочеться забезпечити своїй дитині максимум розвиваючих занять. Але в гонитві за корисним дозвіллям дорослі ризикують перевантажити школяра. Як зрозуміти, яка кількість гуртків, секцій і репетиторів буде оптимальною для дитини? На ці запитання нам допомогли відповісти фахівці - медик, психолог і директор дитячої комп 'ютерної школи.


               Є діти, яким подобається бути на виду і багато спілкуватися, інших це спустошує. Для когось прикладна творчість - це радість і медитація, а для когось - каторга. Деколи небажання займатися криється не в кількості занять, а в тому, що вони неправильно підібрані. Достатньо змінити вид додаткової активності - наприклад, з фізичної - на інтелектуальну, а з інтелектуальної на творчу, і відчуття перевантаження зникне.


  Бувають активні діти, які просяться на десяток гуртків враз. Не відмовляйте, а заохочуйте, а якщо немає можливості "обійняти неосяжне", запропонуйте компроміс.

                 Наприклад, можна спробувати в жовтні кілька секцій і вибрати до листопада не більше двох. Або домовитися, що в п 'ятому класі дитина сфокусується на танцях, в шостому - піде вчитися малювати, в сьомому - ліпити з глини. І нехай ці плани потім не раз зміняться. Головне, у дітки буде почуття свободи вибору і навіть право не робити вибір зовсім (Про це можна почитати в книзі Барбари Шер "Відмовляюся вибирати").

             Без сумніву, дитина потребує корисного і цікавого дозвілля. Але в першу чергу він потребує задоволення базових потреб. У кожної людини, особливо зростаючої, має бути достатньо часу, щоб висипатися, нормально харчуватися, гуляти на свіжому повітрі і спілкуватися з близькими. Чим молодша дитина, тим більше часу їй хочеться проводити зі своїми батьками. Найкрутіша секція не замінить сімейні ігри, прогулянки і домашні справи (які теж можуть бути розвиваючими!).

        Підлітку потрібно достатньо вільного часу для спілкування з друзями. Звичайно, деякі секції - чудова можливість, щоб будувати стосунки з однолітками. Але дитині, яка проводить дні тільки з репетиторами, складно позаздрити, навіть якщо вона в підсумку вступить до прекрасного вишу.

     Нарешті, у дітей обов 'язково має залишатися час для нечогонеділювання. Такі паузи - життєва необхідність для відпочинку і перезавантаження нашого мозку. Вони розвивають фантазію і найважливішу навичку - займати себе самостійно.

     Щоб уникнути перевантаження, варто оцінити, скільки часу ваше чадо реально може витратити на організовану активність (як це зробити - читайте нижче). Заняття і тренування не повинні бути на шкоду фізичному і психологічному здоров 'ю.


       Планувати режим дня школяра і його розклад на тиждень краще не в голові, а на папері або в електронному календарі. Тільки так можна побачити об 'єктивну картину.

       Щоб визначити відповідне навантаження для школяра, треба уважно спостерігати за його станом. Одна дитина може ходити на два факультативи і три секції і прекрасно себе почувати. А іншому - навіть один гурток дається непросто, він ледь встигає робити обов 'язкові домашні завдання.

         Так відбувається зовсім не тому, що одна дитина активна і цікавиться, а інша - ледача. Просто люди освоюють нове, перемикаються і виснажуються з різною швидкістю. Ці фізіологічні особливості організму майже не можна змінити. Але їх можна вивчити, прийняти і враховувати при плануванні навантаження.

               Важливо уважно слухати, що дитина говорить з приводу своїх додаткових занять, стежити за її самопочуттям. Не варто порівнювати сина або дочку з собою в дитинстві або з іншими дітьми. Якщо у школяра виникають проблеми зі сном, він регулярно виглядає стомленим і часто хворіє, значить, пора його розвантажити. Соромити і "виховувати волю" в цій ситуації не тільки марно, а й шкідливо.

               Агресивна реклама переконує мам і тат, що вони неодмінно повинні оплачувати дитині різні додаткові заняття. Батьки не знають, що відповідати на питання: "Що це ваша дочка нікуди крім школи не ходить?" або "А чому б вам сина ще на футбол не віддати?" Часом дорослі вважають, що якщо у дитини не буде достатньо гуртків і секцій, то вона цілодобово сидітиме за комп 'ютером або зв' яжеться з поганою компанією (хоча прямого зв 'язку тут немає).

           Подібні тривоги і пошуки соціального схвалення провокують батьків завантажити дитину по-максимуму. Але насправді є тільки дві основні причини, через які варто записувати школяра на додаткові заняття - його бажання і реальні свідчення, пов 'язані з особливостями здоров' я. Якщо дотримуватися цього правила, то і перевантаження, швидше за все, не буде.

                 Велика кількість гуртків і секцій у дитини зовсім не робить батьків хорошими, а їх відсутність - поганими. Не забувайте, що у дитини є право не хотіти ходити на гуртки. Якщо в іншому у нього все благополучно, якщо він задоволений життям, досить гуляє і спілкується, якщо він займається вдома якоюсь творчістю, яка його захоплює, то немає ніякого сенсу тривожитися або примушувати чадо до додаткової активності.