Ми і комп'ютер

Ми і комп'ютер

У наш час комп'ютери все більш енергійно входять в життя. Це дуже потужний інструмент для роботи в будь-якій області, а також для розвитку і освіти. Без знання сучасних комп'ютерних технологій зараз вже практично не можна працювати де б то не було.


Однак тривала робота за комп'ютером негативно позначається на багатьох функціях нашого організму: вищої нервової діяльності, ендокринної, імунної та відтворювальної систем, а також на зору і кістково-м'язовому апараті людини. Що це може означати для простої людини? Все що завгодно! Від зіпсованого зору до варикозного розширення вен на ногах. Чесно кажучи, все це ви можете «заробити» і без комп'ютера, просто ведучи незбалансований спосіб життя. Комп'ютер є лише ще однією складовою ланкою все в тому ж ланцюгу: недостатній відпочинок, малорухливий спосіб життя, нерегулярне харчування тощо. 


Людям, які проживають своє життя в Інтернеті, часто необхідна соціальна підтримка, у них великі труднощі в спілкуванні, вони відчувають незадоволеність, у них низька самооцінка, закомплексованість, сором'язливість і т. п. Всі ці проблеми вирішує... Інтернет! Інтернет ніби каже їм: «Ідіть в чат, уявляйтеся ким завгодно, задовольняйте будь-які свої бажання і нічого не бійтеся!» І люди поспішають піти в безпечне для них середовище, що ні до чого не зобов'язує життя. Таким чином, вони посилюють ті риси характеру, яких хотіли б позбутися, а також набувають нових: відхід від реальності за допомогою зміни свого психічного стану, віртуально змінюючи свою стать, вік... Поступово такий спосіб життя, спосіб думки просочує всі рівні їхнього життя. Людина починає діяти і думати по-іншому. Він по-іншому вирішує побутові питання, сімейні, особисті, професійні, партнерські тощо.
Випробовуючи ейфорію за комп'ютером, вони одночасно культивують у собі неврівноваженість, розсіяність, неохайність, самоізоляцію, втрату всяких звичних цінностей, втрату внутрішніх орієнтирів, наплювацьке ставлення до близьких. До речі, величезна помилка багатьох людей, які живуть з п'ючими або інтернетозалежними родичами, в тому, що перераховані вище якості вони сприймають на свій рахунок, намагаючись закликати «залежну» людину до етичних норм. Але, ще раз повторюся, це омана. Ці люди хворі, і хвороба їх веде до глибоких змін особистості, появи нових, досить неприємних рис характеру.

Якщо дорослі люди більш-менш свідомо роблять свій вибір, діти часто стають заручниками способу життя своїх батьків. На жаль, крім комп'ютероманії, що підстерігає їх, існує ряд інших побічних ефектів від довгого спілкування з комп'ютером. Діти швидко пристосовуються до навколишнього світу і до світу комп'ютерів теж. Багато змін можна не помітити відразу або «неозброєним оком» (їх зможе визначити тільки досвідчений педагог або психолог). Наприклад, це відбивається на їх емоційному сприйнятті, може спостерігатися підвищена агресивність, спалахи насильства. Інше спостереження - діти перестають фантазувати, стають нездатними створювати власні візуальні образи, насилу узагальнюють та аналізують інформацію. Комп'ютер може стати причиною довготривалих порушень у галузі психічного та інтелектуального розвитку дітей. У так званого комп'ютерного покоління гірше працюють деякі види пам'яті, спостерігається емоційна незрілість, безвідповідальність. Комп'ютер може стати другом або заклятим ворогом, може допомогти в біді, а може додати купу проблем, може допомогти знайти однодумців, а може призвести до самотності. 

Перед тим, як купувати комп'ютер, прийміть до відома, що дітям до 6 років спілкуватися з ним протипоказано. Вважається, що навіть телевізійні програми малюк повинен дивитися не більше години на день, причому тільки дитячі передачі. 

Якщо дитині від 6 до 9 років, то час перебування її за комп'ютером треба обмежити 40 хвилинами на день. Причому вони повинні бути поділені хоча б так: 20 хвилин - година перерви - ще 20 хвилин. Якщо під час звичайної гри малюк рухається (бігає, стрибає, кричить), то тут він сидить на стільці, працює тільки мишкою, і викид адреналіну не призводить до реалізації рухової активності. Крім того, у дитини порушується кровообіг у плечовому поясі, судини шийного відділу затискаються. Погане кровопостачання головного мозку призводить до того, що відбуваються серйозні зміни в психіці дитини. І лікується це все потім довго і складно. Тому ми завжди говоримо: обмеження повинні бути жорсткі, дитина не повинна довгий час проводити за комп'ютером. Купувати ігри необхідно такі, щоб вони підходили віку дитини! 

Звичайно, комп'ютер, при правильному його використанні, привнесе у ваше життя багато цікавого, нового, захоплюючого. Це вікно в світ, можливість отримати різноманітну інформацію на будь-яку тему, спілкуватися з людьми, які перебувають на величезній відстані. 
Головним девізом має стати: «Все добре в міру!»