Меню для матері годування при атопічному дерматиті

Меню для матері годування при атопічному дерматиті

Атопічний дерматит - це поширене шкірне захворювання у малюків, первинний прояв алергії. Його симптоми: свербіння, висипання, сухість шкіри. Харчова алергія вважається найпоширенішою причиною атопічного дерматиту. Найкращим засобом для дитини, яка страждає на це шкірне захворювання, є грудне вигодовування. При цьому мама, яка годує, повинна дотримуватися суворої дієти, яка виключає алергенні продукти.


1. Материнське молоко заповнює малюку відсутність або нестачу антитіл у крові, що допомагають організму пристосовуватися до навколишнього середовища. Наприклад, імуноглобулін А починає самостійно вироблятися в невеликих кількостях тільки до четвертого місяця життя. А він захищає слизові оболонки травної системи від речовин алергенів. Тому грудне молоко так необхідне всім малюкам, а особливо тим, хто страждає атопічним дерматитом. Годуюча мама такої дитини повинна ретельно стежити за своїм харчуванням. Її меню не повинно містити продуктів, що мають алергенні властивості. Суворе дотримання дієти допоможе знизити алергічні прояви у малюка.

2. Набір продуктів у таких дієтах індивідуальний, як і список заборонених або таких, що підлягають обмеженню продуктів. У кожному конкретному випадку для мами підбирається спеціальне меню. Виключаються продукти, які викликають алергію у конкретної дитини.

3. Є список продуктів, які неприйнятні в меню будь-якої мами, що годує дитину з атопічним дерматитом. Суворо заборонені продукти з барвниками і консервантами, копченості, ковбаси, маринади, шоколад, какао і кава. Під забороною кондитерські вироби, екзотичні фрукти і цитрусові.

4. При загостренні шкірних реакцій у малюка мама повинна переглянути і впорядкувати своє харчування. Їй рекомендується перейти на дієту, в основі якої повинні бути тільки гіпоалергенні продукти.

5. Основна частина меню такої дієти повинна складатися з гіпоалергенних овочів і фруктів. Такими вважаються плоди, що мають біле або зелене забарвлення. З круп у раціон включають гречку і рис - це безглютенові крупи. До них також відноситься і кукурудзяна крупа. Білий рис краще замінити бурим, який містить менше крохмалю.

6. У раціон включається будь-яке нежирне м 'ясо, крім м' яса курей і яловичини. Можна вживати білі сорти риби. Червона риба виключається, так само як і будь-які морепродукти. Кисломолочні продукти, що входять в раціон матері, що годує, не повинні містити хімічних харчових добавок. З солодощів безпечний мармелад, пастила, печиво без здоби або сушіння.

7. Дуже важливо, щоб ця дієта вводилася на обмежений термін, тільки до зняття загострення. В інший час в раціон мами потрібно в мінімальних кількостях вводити різноманітні продукти. Так дитина познайомиться з алергенами через грудне молоко і надалі їй буде легше пристосовуватися до таких продуктів.

8. Звичайно, важко тривалий час обмежувати себе спеціальними дієтами і суворо дотримуватися правил харчування. Але все це обов 'язково дасть результати. Хвороба буде проявлятися все рідше, вдасться уникнути більш серйозних алергічних захворювань дитини.