Календар вагітності Оксани, учасниці проекту "Вагітність online" "

Календар вагітності Оксани, учасниці проекту "Вагітність online" "

Шановні читачі! Перед вами - щоденник учасниці першого на нашому сайті реаліті-шоу "Вагітність online". Ми з вами можемо дізнатися, як змінюється світ навколо і світ всередині у майбутньої мами з кожним новим тижнем вагітності.


Наші учасниці крім щотижневого щоденника, який ви бачите, ведуть ще й більш докладні "щоденники". Щоденник Оксани - тут.


Читайте щоденники, коментуйте, підтримуйте наших учасниць!

28 квітня 2016 року

термін вагітності 21-й тиждень

Всім доброго дня!
Ось і пощастило мені приєднатися до вас!
Оскільки я була з вами не з самого початку ведення щоденника, то зараз хочу розповісти, що сталося зі мною в першому триместрі, можливо, для когось це буде дуже корисно.

Як вже писала вище, вагітність у нас запланована, продумана з усіх боків)), тому перше, що я зробила, коли стала на облік, це принесла довідку на роботу "про легку працю". Є дуже багато вимог від МОЗ, для того, щоб вагітна могла працювати без шкоди для здоров 'я. Оскільки моя робота сидяча, весь день за комп 'ютером і всі перерви тільки в установлений час, я скористалася правом, працювати не більше 3 годин на день за ЕВМ. (Кому цікаво, можете знайти той наказ від МОЗ, де всі норми прописані, там дуже багато всього і все це ви маєте право вимагати) Роботодавець був не сильно радий, вагітні бувають у них часто, і ще ніхто не наважився попросити те, що годиться за законом. Мені було сказано, що я занадто багато законів читаю і надто трепетно ставлюся до свого здоров 'я))) Але так як закон, є закон, я дійсно зараз працюю не більше 3х годин за комп' ютером, а решту часу мені знаходять іншу не пилову роботу. Ну і, звичайно ж, всі відвідування лікарів, йдуть в робочий час, оплачуються і за законом не вимагають від вас довідки про те, що ви були на прийомі, головне попередити заздалегідь, але я приношу дану довідку, тому що людина чесна і не хочу, щоб у цьому сумнівалися. Добре тим, хто ще в першу вагітність усвідомив всю принадність і важливість цього стану, до мене розуміння прийшло тільки в другу, в першу, я, як і більшість дівчаток, працювала на знос, лише б грошей заробити, залишилася на роботі після виходу в декретну відпустку ще на місяць, але зараз розумію, що щастя мені це не принесло. Я не встигла відвідати ніякі курси, не сходила на лекції та семінари, я покладалася на своє внутрішнє чуття і спортивне минуле. Зараз я розумію, займися я на той момент хоча б правильним диханням, мої пологи тривали б не 16 годин і були б набагато легше.

Повернемося до того, що ще я зробила, як стала на облік. Я перевірила, чи всі документи є на роботі для правильної оплати мені декретної відпустки. Хто працює менше 2х років на підприємство, раджу принести довідку 182Н форми, щоб у роботодавця була інформація про те, скільки ви отримували за минулі 2 роки. Тоді для вас не буде сюрпризів, при виплаті декретних або щомісячної допомоги. Багато роботодавців самі просять принести дану довідку, але є і ті, хто забуває.
Ну і звичайно ж, я пішла на заняття фітнесом для вагітних!!! Яка ж це насолода, заняття дуже простенькі, без навантажень, тривалістю 35-45 хвилин, але як же чудово ти себе потім відчуваєш протягом 1-2х днів. Я всім дуже рекомендую, це те, на що не потрібно шкодувати грошей, щаслива мама - щаслива і здорова дитина (ну і звичайно ж, тато дуже щасливий, коли вдома все цвіте і пахне).


Ось такий був мій перший триместр, була і нудота, і занепад сил, і лінь, і забування того "а куди це ми з чоловіком поїхали" або "про що ми зараз говоримо", ну або зовсім "блін, як же ця штука називається", але заняття і позитивний настрій мені допомогли. І як з чарівництва, рівно в 12 тижнів все пройшло, навіть голова працювати ще краще стала.)))
Всім хороших свят!!!

06 травня 2016 року

термін вагітності 22-й тиждень

Всім доброго дня!
Ось і пережили ми свята і "довгий" робочий тиждень, знову свята на горизонті замаячили.

 У кого як, а у мене тиждень минув без будь-яких змін. Ще наприкінці 19 тижня різко зріс животик, і я звикала до нього. Провела ревізію в гардеробі, і мені реально "нічого надіти". Моя перша вагітність за термінами майже збігається з цим, буквально на два тижні раніше настала. Я спочатку раділа, адже одяг вже є, все зберегла, але зараз через швидко вирослий животик і не дуже поспішаючого уральського літа виявилося, що теплого-то одягу у мене немає. Потрібно буде запланувати походи по магазинах і обов 'язково зазирнути в Мамін сундучок http://www.mama-box.ru. Мене завжди дивувало, чому для вагітних одяг шиють якихось незрозумілих сірих квітів або аля бабусина кофта. Мені здається, вагітність, це якраз той період, коли хочеться бути максимально жіночною.

 Мій нинішній стан можна описати в 3 слова "че б пожерти?", і бажано б м 'яса і булок солодких і побільше)))) Зараз навіть подвійної порції їжі мені не вистачає на роботі. Завтра чоловік обіцяв шашлик чекаю не дочекаюся, 100 років його не їла, ура!!!

Всім хочу побажати добре провести свята, зводити своїх діток на парад, там ще літаки прилетять, так що буде цікаво (ну діткам-то точно).
Бувай, бувай!


13 травня 2016 року

термін вагітності 23-й тиждень

Ось і минув третій тиждень мого перебування на проекті. Майже весь цей тиждень я присвятила собі коханій.

 Я згадала пораду чудового психолога, який проводив мені діагностику і стала розкривати свою жіночність. Я прогнала всі ледачі і прагматичні думки і зробив собі красивий манікюр, з бебіками Відсвяткувала рік, як я не була у перукаря і поїхала до мого улюбленого майстра Анюточки, спасибі їй величезне. Нарешті і з великою радістю я відвідала своє довгоочікуване тренування з пілатесу в Маминому Клубі, залишилася дуже задоволена, всі м 'язи були опрацьовані, заряд позитивної енергії на кілька днів був отриманий! Там же на заняттях я познайомилася з однією з учасниць, Катюшею Дуже цікава, приємна дівчина, правда, не вдалося нам довго поспілкуватися, за мною чоловік приїхав швидко, але потрібно буде обов 'язково зустрітися всіма учасницями проекту, поговорити, зробити купу красивих фотографій на пам' ять!

Ммм, щось мені підказує, що в цьому нам зможе допомогти Мамін Сундучок... але поки нічого не скажу))) Завтра я продовжу свою фізичну підготовку, мене чекає масаж, ура, ура! Ну а в неділю басейн. Я прям занятая дама.



Сьогодні я була на зустрічі в Маміному Сундучку, познайомилася з чудовими дівчатами, а керівник Наталія провела мені фотосесію в декількох образах, що з цього вийшло, ви побачите трохи пізніше, чекаю не дочекаюся!


За самопочуттям ніяких змін, живіт потихеньку росте, пузожитель періодично штовхається, іноді вечорами починає сверлити мене в бік і доводиться кликати важку артилерію - тата, як тільки він кладе руку на животик, малюк тут же заспокоюється!

Я ось думаю, може це взагалі такий спосіб з татом поспілкуватися? Може, мало наш папка уваги пузожителю приділяє, а...


Цього тижня мене проперло на шоколадки. Я тепер знаю, де які акції на мій улюблений шоколад проходять
Ось так і ростемо, сподіваюся, що наступний тиждень буде настільки ж продуктивним, повним приємних зустрічей і позитиву!
Усім сонячним вихідним (якщо ці два слова сумісні на Уралі, звичайно)!

20 травня 2016 року


термін вагітності 24-й тиждень

 Всім доброго дня!


Ось і пролетів ще один тиждень. Цей тиждень у мене пройшов під девізом "про спорт, ти - життя". Починаючи ще з суботи, я відвідала і масаж, і басейн 2 рази, і пілатес в Маминому Клубі. І хочу ще раз підсумувати, що в вагітність ці заняття просто необхідні, я дуже шкодую, що в першу вагітність забивала, лінувалася, працювала з переробками, для кого і для чого - не зрозуміло!

А потім, коли дитина народилася, я, не встигнувши як слід відпочити, не розуміючи ще, що це таке, потрапила в якийсь день бабака, коли хочеться спати постійно. Мій девіз був: дайте мені точку опори і я засну. Якби ще до пологів я дала собі таку можливість - відпочити, розслабитися, зробити щось для себе (ну а за фактом не тільки для себе, лялечки в пузику теж від цього добре, а наскільки простіше процес пологів проходить, я взагалі мовчу, не те що у мене - 16-17 годин), то і перший рік життя дитини пройшов би простіше, тому що мамі було б простіше.

Так що, дівчатка, є можливість - ходіть обов 'язково, не можу сказати, що з занять важливіше або головніше, тут кожен для себе сам вирішить, але я більший кайф відчуваю від басейну, а з такими досвідченими тренерами як Женя і Аня, заняття пролітає як за 5 хвилин. Спасибі їм!


Ще на цьому тижні я була у алерголога, виявилося, що як таких коштів то і немає для лікування полінозу у вагітних, та й фрукти мені майже ніякі не можна, тільки банани, та ківі. Ех, смуток друку. Швидше б вже кінець травня, щоб у мене ніс дихати почав і чих пропав (так радію, що я зараз не на дев 'ятому місяці, а то б можна було так чхнути і осоромитися, особливо, якщо сечовий міхур повний)


Продовжую пити воду Новокур 'їнську дитячу, по 1,5 літра на день. Знайте, навіть при набряках, воду потрібно пити в нормі 1,5-2 літри, тільки хорошу воду, а ось кількість солі потрібно зменшити, а краще взагалі виключити, тоді точно проблем не буде.


Цього тижня ще отримала від Наталії, керівника Мамін Сундучок шикарні фотографії з нашої зустрічі, які ви можете подивитися в моєму щоденнику.


Стала періодично забувати важливі речі, то на годину раніше на заняття приїхала, то взагалі збиралася їхати до 10-00, коли у мене о 14-00 басейн. Чоловік хоче повісити дзвіночок, щоб я так як то дорогу додому не забула.


В цілому все протікає спокійно, лялька штовхається, ворушиться, папка у нас, як заспокійливе. Проблем зі сном немає (ось вже тут точно не дочекаєтеся, сплю я як убита, хоч завтра на пожежника іспит здавай).

З примх хочеться то булку, то шоколадку, а тут вже вдруге на заняттях в басейні захотілося пироженку, що до чого - не зрозуміло))


На майбутній тиждень потрібно буде ще трохи здоров 'ям своїм зайнятися, записатися до ендокринолога в Центр Сімейної Медицини, і заздалегідь записатися на 4 Д узі, воно у мене повинно бути приблизно з 9-го по 18 червня. Наконец-то мы узнаем, кто же там мамку пинает, Захар или Василиса. 
Всім бажаю відмінних вихідних!

27 травня 2016 року

термін вагітності 25-й тиждень

Ось і пройшов черговий тиждень. Пройшла вона під девізом "посміхаємося і пашем" Не те, щоб я переробляла, просто виходило так, що вставала я в 5-50, їхала на роботу, а потім то з дитиною на заняття, то сама на пілатес в Мамин Клуб, то на навчання в інститут. Загалом, вдома з 'являлася ближче до 9, а то й 10 вечора.

У підсумку втома моторошна, звикла за час лікарняних спати до 7-10, та й вдень при бажанні годинник-другий підкорнути, а тут таке.


За тиждень пузожитель разом зі своїм будиночком ще більше підріс, тепер штовхається то в пупку, то вище пупка, а то буває одночасно і внизу і вище пупка, шалунишка


За вагою начебто трохи додала тільки 400-500 гр, зате бачу, що стегна однозначно стали ширшими.


Щось стало вранці ніжку то праву, то ліву зводити, якщо хоч трохи потягнешся

Я вже знаю, що скаже лікар: сходити до хірурга, а та скаже більше гуляти, не носити плоске взуття і купити ортопедичні устілки, щоб не було плоскостопості і стопа не завалювалася, проходили ми це.

Скажу чесно, в першу вагітність купила я ці устілки до кінця другого триместру, носила цілодобово, тільки встигала з одного взуття в інший перекладати, а ефекту ніякого.

 У мене у чоловіка синдром втомлених ніг, у нього такий вечорами буває, і самий вірний засіб, це вітаміни феррум. У нього загострюється якраз тоді, коли залізо в крові падає, ось я і думаю, що мені треба залізо підвищувати, не дарма ж мене тягнуло на печінку. Купила сьогодні собі гематоген, з 'їла трохи (ну, майже всю плитку, тільки тссс), ще гранат купила, так що подивимося, що буде. Ясна річ, що сама я собі не піду вітаміни купувати, це тільки після консультації лікаря і здачі аналізів, так що і вам не раджу.

Зовсім забігалася на цьому тижні і так і не подзвонила в ЦСМ, щоб на 4 Д УЗД записатися Хочу на 11 червня піти, тільки мало що там зі святами, треба дзвонити дізнаватися.

У крайньому випадку, якщо знову забуду, то 4 червня в 10-00 до ЦСМ буде зустріч, на тему другий і третій триместр вагітності. Проводити буде лікар акушер-гінеколог вищої категорії, к. м.н. Сударикова Олена Геннадіївна. Обов 'язково з вами поділюся інформацією. А у кого є питання з цієї теми, ви пишете в коментарях, я уточню і вам повідомлю.


Цього тижня ще замовляла знову водичку Новокур 'їнську (я вже писала, як мене там пам' ять підвела), завтра їдемо в Челябінськ, так що вже в передпокої стоїть не одна пляшечка в дорогу. Хочемо завтра погуляти по Челябінську, покатати там дитину на дитячій залізниці, зводити в їх зоопарк, в парках погуляти.І звичайно ж, я все буду фоткати, фоткати, фоткати! І чоловіка діставати "ну сфойткай мене тут, і тут, і ось так..."
Начебто відзвітувала за все, що було на тижні, наступного тижня у мене плановий прийом в ЖК, планові аналізи, а поки п 'ємо вітаміни і відпочиваємо!
Всім яскравих, продуктивних вихідних!

02 червня 2016 року

термін вагітності 26-й тиждень

Ось і ще один тиждень пролетів непомітно.
Пройшла вона під девізом "працюємо і вчимося". Здала останній предмет в інституті. Правда ще практику потрібно здати і курсову, але щось мені підказує, що за тиждень я цього не подужаю

 Крихітка наш в пузику росте, вже став іноді підставляти свої частини тіла, сидиш так на роботі або вдома, а там бах - і щось з 'явилося, погладиш, погладиш, може прибрати, а може залишити. Якщо таке вдома вечорами відбувається, я чоловіка покличу, щоб цілував


Записалася я на 4Д УЗі на тижні в Центр Сімейної Медицини, так що через звіт ви всі дізнаєтеся, хто у нас там живе.Поки складала іспити і заліки, відволіклася від читання книг, але вчора вирішила цю помилку виправити і... записалася в нашу бібліотеку! Хочу поділитися з вами книгами і авторами, яких обов 'язково варто почитати, правда якщо у вас є бажання щось нове дізнатися, тому що якщо просто так візьмете, то вони повз вас пройдуть


Отже:


1. Мною гаряче кохана Ю.Б. Гіппенрейтер - у неї багато книг, я читала "Спілкуватися з дитиною, як" і "Поведінка дитини в руках батьків", залишилася без розуму від них, пише дуже зрозуміло, просто і логічно.

Зараз ось взяла в бібліотеці "Батькам: як бути дитиною ". Навіть якщо ви очікуєте ще тільки первістка, вже можна прочитати цю книгу.
2. Не менш цікавий автор, пише дуже доступно, розбирає все, виходячи з наших дитячий травм і непрожитих моментів, це Шан Еда Ле "Коли ваша дитина зводить вас з розуму".


3. У першу вагітність ми з чоловіком разом читали Комаровського Є.О. "Здоров 'я дитини і здоровий глузд її батьків" дуже багато дана книга мені тоді дала зрозуміти і можливо, саме завдяки їй у мене ні в той, ні в цей раз немає почуття страху перед пологами.


4. Скажу відразу, дану книгу я так до кінця не подужала, але її нам рекомендував один з викладачів в інституті, книжка дуже корисна Дж. Грей "Діти - з небес". Можливо, трохи пізніше я до неї повернуся і дочитаю.


5. І, нарешті, п 'ята книга, її я ще не встигла прочитати, але її активно радить моя подруга, це "Як спілкуватися з дитиною, щоб вона зростала щасливою і як залишатися щасливою, спілкуючись з нею". Леоненко Олена і Тимошенко Галина.


Сподіваюся, для когось ця інформація буде корисною.
Щось не можу я більше зібратися з думками, щоб ще щось написати, мабуть позначається те, що я тільки приїхала з масажу з Маминого Клубу, а Андрій Олександрович майстер своєї справи


Завтра йду на лекцію в Центр Сімейної Медицини, обов 'язково розповім, що цікавого дізналася.
У понеділок потрібно буде не забути замовити водичку Новокур 'їнську, а то маленькі пляшечки дитячої водички вже закінчилися, а як же було зручно їх брати з собою скрізь!


На роботці у мене залишається останній тиждень до відпустки, так що в п 'ятницю будемо пироги є


Ну а зараз мені вже пора бігти в ЖК (фу, фу, фу, як не хочеться) на плановий прийом, там і дізнаємося, на скільки підріс наш пузик, скільки додав, ну і звичайно результати злощасного аналізу на глюкозу, про який я писала в щоденнику.
Всім хороших, теплих вихідних!!!

10 червня 2016 року

термін вагітності 27-й тиждень

Всім прювет!

Ще один тиждень підійшов до кінця. Тиждень був насичений подіями.Почнемо з того, що я сьогодні останній день на роботі і все, привіт відпустку. Встигла аж 24 дні накопичити, ну а потім декрет 140 днів ох, і порожню я вдома сидіти. Сьогодні на роботі, пирогами і цукерками всіх пригощаю. Спасибі сестрі Насті за смачні пироги з яблуками, корицею і чимось дуже смачним зверху

За тиждень два рази була в Маминому Клубі, і плавала і займалася пілатесом, цього разу мабуть якось інтенсивно, що відчула свої м 'язи, ура, вони у мене ще є.

Поповнила запаси Новокур 'їнської водички, тепер знову зручно брати пляшечки 0,6 з собою. Сподіваюся до 19-го у нас ще хоч пара-трійка залишиться пляшечок і ми візьмемо їх у відпустку.

Сьогодні чекаю зустрічі з Маміним Сундучком, йду купувати дитині футболочку літню, там такий глобальний розпродаж, ммм... Ну і книгу з казками куплю. Може ще щось для себе, там стільки краси на сайті з 'явилося.

 А у вихідні нас чекає довгоочікуване 4Д узі в ЦСМ, дівчатка вже всі сходили, задоволені, одна я залишилася. Підемо завтра делегацією - чоловік, син, мама, тато сподіваюся, пустять таким натовпом.

 Лялька весь тиждень акрабатичні етюди тренує, вчора мабуть хотів мені пупок проколоти ще раз, локоточком або ніжкою тикав і тикав, а потім ще й перед сном як розійшовся, довелося тату кликати, щоб він його поклав Зараз ось сиджу, а він там справою зайнятий пиріг солоденький дійшов.Усвідомила, чому так багато солодощів і печінок точу, та тому що фрукти не можна точити і точити хочеться. Вирішила їсти морквину днями квапилася кудись, так взяла її з собою, довгу таку, в ліфті жувала, поки їхала

Ось такий у нас тиждень. Вибачте за піклування, з телефону друкую, до відпустки готуюся.
Хороших вихідних і море позитиву!

17 червня 2016 року

термін вагітності 28-й тиждень

Тижневики летять, ми ростемо! Всім привіт!
Ось і майже перевалили ми в 3 триместр, нам вже 27-28 тижнів. Мій календарик каже, що ще 90 днів рівно залишилося, ну перевіримо, наскільки він правий.

Пузякін дуже активний, постійно крутиться, крутиться, штовхається, вже приблизно починають простежуватися його біологічні ритми, і, як сказав Андрій, масажист з Маминого Клубу, так лялечка і буде поводитися, коли народиться. А так як вночі мій сон ніщо не може потривожити, сплю я як убита, залишається тільки здогадуватися, чи спить в цей час мій зайчик або шалить, будемо ми потім з ним спати, або все таки ні


Весь тиждень ми активно готуємося до поїздки на тиждень у відпустку, їдемо ми на машині спочатку в Пермський край, потім в Набережні Челни (там підемо на завод КАМАЗ і дельфінарій), потім в Казань, а потім вже додому. Ще є кілька днів, щоб перевірити, чи всі ми встигли підготувати. Важкою технікою займається чоловік, я ж відповідаю за все інше


Аптечка в дорогу зібрана, подарунки для мого татка теж (у нього якраз 20 червня день народження)! До речі, а ось 19 червня ДЕНЬ ТАТ! Так що давайте привітаємо наших улюблених татусів, наших улюблених чоловіків, які вже тата або ось-ось будуть!
Речі я ще правда не збирала, але в голові вже прокрутила, що потрібно буде взяти. Думаю, а чи влізе все в сумку, я ж по мінімуму представила, а коли збиратися почну, це ж треба буде і тепле, і літнє, і взуття різне, рушники, купальник (хоча я, швидше за все, купатися не буду, трохи страшно, але ось ніжки помочити і позасмагати, естесственно прикриваючи пузик, це я з радий


З початку місяця я вже відходила всі заняття в басейн в Мамін Клуб. Ох і люблю я ці заняття! Як же я тиждень без них буду?? Зараз вже коли з води виходиш, відразу таку тяжкість відчуваєш, ростемо


Не стала я заздалегідь замовляти водичку Новокур 'їнську перед відпусткою, у відпустку у нас ще 10 пляшечок є, а великі бутилі замовимо, коли повернемося, тим більше, що привозять вони дуже швидко.


На тому тижні Наталія, керівник Маминого Сундучка, сказала, що у них планується безкоштовний тест-драйв біговелів для діточок, а так як ми жодного разу на ньому не каталися, і смутно уявляємо, що це, дуже хотілося б сходити!

Дівчатка, у кого є бажання, ви додавайтеся до ВК в групу і там стежте, ця новина з датою повинна буде з 'явитися, і ви зможете сходити.

Мамін Сундучок часто проводять різні корисні зустрічі для матусь майбутніх або вже з ляльками, так що приєднуйтеся, щоб не пропустити. А про знижки на товар я взагалі мовчу!


Завтра у нас буде ще одна лекція в Центрі Сімейної Медицини, буде вона присвячена пологам, так що буде дуже цікаво! Хто бажає, приєднуйтеся, лекція безкоштовна, пройде в ЦСМ на Начдива Васильєва, 1/3 о 10-00.

У мене ось вже багато питань є, які я із задоволенням поставлю, хоч я вже і народжувала, але за 4 роки багато всього нового з 'явилося. Так що варто оновити інформацію. Ну і думаю, що як приємний бонус, від ЦСМ знову будуть невеликі подаруночки!


Побігла я на йогу, а потім на манікюр і педикюр, треба ж у відпустці бути красивою! 
Всім поки!

24 червня 2016 року

термін вагітності 29-й тиждень

Всім доброго часу доби! Пишу свій відпускний звіт за тиждень. Ми все ще колесимо по містах.

Перед від 'їздом з ранку сходила на лекцію в ЦСМ, було дуже цікаво і корисно, крім лекції по пологах, до нас ще заглянув неонатолог і відповів на питання щодо новонароджених діток. Як годувати, як одягати, на що звертати увагу! Звичайно не обійшлося і без подарунків.


Почали ми

Пабліш Чарт