Годування грудьми і паління

Годування грудьми і паління

Ні для кого не секрет, що така шкідлива звичка як паління для годуючої матері і її дитини є не лише шкідливим, але і небезпечним. Особливо якщо жінка викурює більше двадцяти сигарет в добу, значно росте ризик для малюка, адже чим більше шкодить собі мати, тим більше шкоди вона завдає своїй дитині.


Одночасне годування грудьми і паління значною мірою підвищує вірогідність для матері скорочення вироблення свого молока. Для дитини таке токсичне молоко може стати великою проблемою, а також причиною нудоти, блювоти, розладу травної системи, і навіть спазмів живота. Усе це відбувається з тієї причини, що рівень нікотину росте не лише лише в крові курця, але також і в її молоці. Ризик отруєння дитини зросте у декілька разів, якщо мати покурить безпосередньо перед годуванням.


На превеликий жаль, для деяких жінок годування грудьми і паління стає дуже великою проблемою, адже не все в змозі кинути цю згубну звичку. У такому разі необхідно максимально відтягнути час між останньою викуреною сигаретою і годуванням малюка. У такому разі є вірогідність, що якась частина токсичних речовин вже покине організм матері, і таким чином не потрапить в молоко.

Ще одна проблема, пов'язана з паління, це падіння рівня пролактіну(який потрібний для здійснення лактації). Падіння рівня цього гормону може стати причиною раннього видалення від грудей.

Природно, що годування грудьми і паління просто не сумісні, якщо ви хочете мати здорову дитину. На даний момент винайшли вже безліч методик, які можуть допомогти позбавитися від цієї згубної звички. Але потурбуватися про це варто заздалегідь, адже частково організм очищається від нікотину через півтора роки, а повністю - тільки через три роки.

Але все таки, якщо вам не вдалося зробити цього завчасно, ось декілька порад, як мінімізувати ризик для дитини:

  • Необхідно строго обмежити себе і повністю відмовитися від сигарет в період з 21 години до 9 ранку.
  • Не палити до годування, залишити це на період, коли дитина вже нагодована, тоді у вас буде хоч би двогодинна перерва.
  • Обмежитися не більше ніж п'ятьма сигаретами в день.
  • Живитися здоровою, повноцінною їжею, пити багато чистої води.

Але пам'ятаєте, що краще ніколи не починати, щоб потім не наносити ні собі, ні близьким такої шкоди.

Пабліш Чарт