Фолієва кислота при вагітності - всі особливості застосування

Фолієва кислота при вагітності - всі особливості застосування

Під час вагітності посилюється потреба в багатьох біологічно активних речовинах для того, щоб перебіг процесів в організмі майбутньої матусі і плоду відповідав нормам. Розгляньмо, яку роль відіграє фолієва кислота при вагітності, і як можливо забезпечити організм достатньою дозою цього з 'єднання.


Для чого потрібна фолієва кислота вагітним?

Фолієва кислота - це вітамін В9, що розчиняється у воді. Розглянута речовина може синтезуватися всередині мікроорганізмами, що мешкають у верхній частині кишечника, за умови правильного балансу мікрофлори. Крім цього, воно надходить з продуктами харчування. Якийсь резерв фолієвої кислоти має кожна людина, локалізується він у печінці і здатний до півроку постачати організм у разі нестачі.


Одним з небезпечних результатів дефіциту даного з 'єднання у дорослих є макроцитарна анемія. При вагітності фолієва кислота, що виробляється і надходить в низьких дозах, здатна виявитися причиною викидня, прошарку дитячого місця, формування вад розвитку нервової трубки у майбутнього малюка та інших патологій. Розглядаючи, ще для чого потрібна фолієва кислота при вагітності, не можна обійти увагою пов 'язане з її дефіцитом погане самопочуття жінки, підвищений ризик симптомів токсикозу, психологічних проблем, анемії тощо.

Фолієва кислота на ранніх термінах вагітності

Фолієва кислота, застосування при вагітності якої рекомендовано на всіх термінах, особливо потрібна на початку цього трепетного періоду. Жінкам, які мають намір завагітніти, медики прописують препарати фолієвої кислоти, що покликане сприяти повноцінній підготовці організму до виношування дитя. Застосовуючи її при плануванні і на початкових тижнях вагітності, скорочується ризик яйцеклітинних патологій, настання завмерлої вагітності, спонтанного аборту. Навпаки, збільшуються шанси на запліднення, появу здорового плоду.

Важливість вмісту розглянутого вітаміну в крові вагітної жінки в межах норми пояснюється тим, що він бере участь у процесах клітинного росту. Вже після другого тижня вагітності у ембріона починає активно розвиватися нервова трубка - первинна форма нервової системи, що включає головний і спинний мозок. У цей період навіть недовга недостача вітаміну В9 загрожує небезпечними внутрішньоутробними патологіями:

  • відсутність мозку;
  • грижа спинного мозку;
  • водянка мозку;
  • незаращення хребетного стовпа тощо.

При виявленні подібних вад може ставитися питання про штучне переривання вагітності. Крім того, фолієва кислота при вагітності потрібна для правильного розвитку кровотворної системи дитинки, утворення кров 'яних частинок. Ще даний вітамін необхідний для утворення нуклеїнових кислот, що відповідають за успадкування якостей. Сприяє з 'єднання і правильному плацентарному дозріванню.

Чи потрібна фолієва кислота в другому триместрі?

Фолієва кислота в другому триместрі необхідна не менше, ніж у початковому. Оскільки цей вітамін впливає на засвоєння заліза, то наявність його в адекватній кількості забезпечує належний кисневий розподіл по тканинах, що потрібен для формування частин тіла плоду. Дефіцит цієї речовини в кров 'яному руслі майбутнього крихти викликає збільшення рівня гомоцистеїну, що призводить до ураження судинних стінок, провокує утворення кров' яних згустків. В результаті малюк може з 'явитися на світ з вадами, серед яких:

  • аномалії головного мозку;
  • патології серця;
  • порушення в будові нирок;
  • вовча паща;
  • деформації кінцівок;
  • порушення еритроцитного дозрівання тощо.

Цей вітамін важливий для дозрівання імунної системи дитини. Що стосується стану жіночого організму, то завдяки ньому підтримується достатнє вироблення крові, зменшується ймовірність малокровії і токсикозу. В умовах дефіциту вітаміну В9 може розвинутися прееклампсія - стан, при якому зростає тиск і спостерігається набряклість кінцівок. У такому випадку погіршується кровотік через плаценту, що обумовлює неправильний внутрішньоутробний розвиток.


Фолієва кислота в третьому триместрі вагітності

Для підтримки нормального виношування дитини призначається фолієва кислота в третьому триместрі, яка запобігає відшаровуванню плаценти, ранньому розриву навколоплідної оболонки, передчасному родоводу. Вітамін В9 забезпечує нормальне функціонування вже наявних систем і органів дитини. На пізніх термінах розглянута речовина необхідна для підтримки на належному рівні гемоглобіну в материнській крові, запобігання депресії, зниження фізичної активності.

Яку фолієву кислоту пити при вагітності?

Фолієва кислота під час вагітності необхідна у великих дозуваннях для забезпечення потреб і організму матусі, і організму ембріона. Тому природного надходження цієї речовини часто недостатньо, і потрібен прийом фармацевтичних препаратів з вмістом В9. Особливо потреба у фолієвій кислоті при вагітності відчувається в таких випадках:

  • підвищений ризик розвитку дефектів плоду, встановлений за допомогою діагностики;
  • генетичні хвороби у кого-небудь з батьків;
  • захворювання шлунково-кишкової системи або сечоводні шляхів у жінки;
  • часта блювота у жінки в положенні.

Фолієва кислота - таблетки

Препарати з фолієвою кислотою можуть бути однокомпонентними, тобто такими, що вміщують тільки цей діючий компонент, а також багатокомпонентними - з включенням інших вітамінів і мікроелементів (В12, В6, Е, С, А, залізо, магній, кальцій, йод тощо). На думку основної частини фахівців, оптимальним варіантом є таблетки фолієвої кислоти, що містять 1 чи 5 мг розглянутого інгредієнта.

Які продукти містять фолієву кислоту?

Перерахуємо основні продукти, що містять фолієву кислоту:

  • борошно з цільних зерен;
  • петрушка;
  • шпинат;
  • цибуля;
  • салатове листя;
  • капуста;
  • зелений горох;
  • боби;
  • гарбуз;
  • банани;
  • печінка;
  • яловичина;
  • гриби;
  • молокопродукти;
  • апельсиновий фреш;
  • волоські горіхи тощо.

Варто знати, що при тепловій обробці, під впливом сонячного випромінювання, при тривалому зберіганні продуктів цей важливий вітамін швидко розпадається. Вживання міцного чорного чаю і кави, шкідливі звички, велика кількість білкової їжі, вживання деяких ліків (наприклад, протисудомих таблеток, кортикостероїдів) сприяють виведенню фолієвої кислоти.

Як приймати фолієву кислоту при вагітності?

Таблетки з вмістом описуваного інгредієнта приймаються незалежно від вживання їжі. Їх не слід подрібнювати в роті, а запивати необхідно великою кількістю чистої негазованої води, що не містить добавок. Найчастіше добова норма фолієвої кислоти при вагітності поділяється на два або три прийоми, які бажано здійснювати кожен день в однаковий час.

Фолієва кислота при вагітності - дозування

Якщо харчовий раціон жінки в положенні різноманітний, вона не має проблем зі здоров 'ям, не спостерігаються прояви дефіциту обговорюваної речовини, дозування фолієвої кислоти при вагітності може бути профілактичною - 4 мг. У випадках, коли у жінки діагностується виражена недостатність вітаміну, вагітність не одноплідна, відзначається велика ймовірність відхилень у розвитку плоду, ця дозування може бути збільшена до 6 - 10 мг на добу. Схема застосування прописується лікарем індивідуально.


Скільки приймати фолієву кислоту при вагітності?

Те, скільки пити фолієву кислоту при вагітності, підкаже фахівець залежно від протікання виношування плоду. У більшості випадків радиться приступити до прийому таблетованого засобу за пару місяців до очікуваного зачаття, вживати його протягом усіх стадій виношування і не скасовувати вітамінний препарат при годуванні крихти грудьми.

Передозування фолієвої кислоти

Підвищена доза фолієвої кислоти при вагітності може нести небезпеку у випадках, коли перевищення її добового вживання обчислюється 20-30 мг. При незначному перевищенні призначеної кількості організм легко виводить надлишки з сечею. При цьому можливі легкі збої травних процесів, алергічні симптоми, надмірна збудливість.