Дитина в 4 місяці - правильний розвиток, харчування та режим малюка

Дитина в 4 місяці - правильний розвиток, харчування та режим малюка

Дитина в 4 місяці вже проявляє допитливість і перші боязкі навички самостійності, проте вона досі повністю залежна від дорослих. Завдання мами чотиримісячного малюка - спираючись на середні вікові норми, створити всі можливі умови для повноцінного розвитку улюбленого чаду.


Зріст і вага дитини в 4 місяці

Згідно із загальноприйнятими нормами, вага дитини в 4 місяці варіюється в межах 5,7-7,7 кг. Середній показник знаходиться на цифрі в 6,4 кг. Для хлопчиків ця норма вища і становить 7-7,8 кг. Для дівчаток прийнятною вважається вага в рамках 6,4-7,3 кг. Названі цифри того, скільки важить дитина в 4 місяці, - сильно усереднені і не враховують індивідуальні особливості крихти, вагу при народженні і спадковість.


Для розуміння норми ваги для кожної конкретної дитини краще скористатися формулою: 750 г (норма набору на місяць) множать на 4 (вік крихти в місяцях) і складають з масою при народженні. Отриманий результат не є кінцевим, тому що лікарі допускають відхилення від підрахованої норми в межах 15%. Варто розуміти, що пропорційний розвиток дітей по місяцях - це рідкісне явище. Найчастіше малюки ростуть ривками і можуть в один місяць набрати більше норми, а в інший - надбавка ваги буде мінімальною.

Харчування дитини в 4 місяці

Раціон малюка є важливим джерелом його розвитку і зростання, тому варто враховувати, що можна дитині в 4 місяці і яким повинен бути режим харчування. Якщо привчити карапуза їсти в одні й ті ж години, це допоможе поліпшити травлення і полегшить догляд за ним. Не всі діти легко піддаються навчанню режиму дня. Хвороби і зовнішні фактори можуть сприяти збоям у режимі, однак при цьому слід намагатися знову повертатися до графіка сну, харчування та пильнування.

Чотиримісячний малюк повинен харчуватися кожні 3,5-4 години. За день вийде 5 годувань з нічною 7-годинною перервою на сон. Діти, які мають недобір ваги, і малюки з поганим апетитом можуть їсти частіше і прокидатися для їжі вночі. Це є нормальним і скасовувати нічне годування для таких карапузів краще в більш пізньому віці.

4 місяці - грудне вигодовування дитини

У 4 місяці мамине молоко залишається для карапуза найбільш підходящим продуктом, воно включає в себе всі корисні для зростання і розвитку речовини. Мамам, які мають проблеми з лактацією, педіатри рекомендують намагатися підтримувати необхідний рівень молока хоча б до півроку. У 4 місяці грудничкам починають додавати в раціон нові продукти, проте їх функція - не нагодувати криху, а привчати його до нової їжі. Нормою молока на добу для малюка цього віку є обсяг 900-1200 мл.

Відповідаючи на питання, скільки разів годувати дитину в 4 місяці, педіатри називають цифру 5. При цьому вони рекомендують у цей період переходити на семи-восьмигодинний нічний сон. Ці рекомендації не підходять для мам, у яких грудне молоко виробляється в недостатній кількості. При слабкій лактації бажано зберегти нічне годування, а денну кількість годувань можна доводити до 6. При цьому слід контролювати набір ваги дитини, щоб бути впевненим, що крихітка не голодує і добре розвивається.

Дитина 4 місяці - штучне вигодовування

Щоб зрозуміти, скільки з 'їдає дитина в 4 місяці за добу, слід розділити вагу дитини на 6. Для визначення норми на один прийом їжі ділимо добову норму на 5 (кількість прийомів їжі). У середньому цей показник дорівнює 160-180 мл. Малюків-штучників швидше грудничків переводять на п 'ятиразове харчування та семигодинний нічний сон без їжі. Останній прийом їжі може бути дещо більше за інших, щоб малюку вистачило цього до ранку.


Прикорм малюка в 4 місяці

Першого прикорму малюки-штучники потребують більше, ніж груднички, тому, починаючи з 17-18 тижнів їм вводять в раціон додаткові продукти. Грудничків також рекомендують докармлювати новою їжею, але не так активно і не так обов 'язково. Початковий прикорм карапуза в 4 місяці може складатися з кольорової капусти, броколі, кабачків. Трохи пізніше додають гречану або вівсяну кашу.

При введенні прикорму дотримуються таких правил:

  • На введення кожного продукту відводять 1-2 тижні.
  • Після додавання незнайомого малюку продукту спостерігають за реакцією дитини: за наявності алергії продукт скасовують.
  • Страва для прикорму повинна мати рідку консистенцію.
  • Докармлювати слід з ложки.
  • Прикорм вводять два рази на день, починаючи з 1 ч. л. і збільшуючи до половини порції.
  • Всі продукти повинні бути ретельно проварені.

Режим дитини в 4 місяці

Малюк у 4 місяці починає більше часу гуляти і гратися. Він активний і потребує постійної уваги дорослого. При правильному підході можна привчити малюка до режиму, який полегшить мамі догляд за крихтою.

Розпорядок дня чотиримісячного крихти може бути таким:

  • 00 — 8.00: малюка пробуджують, умивають, міняють йому підгузки, роблять з ним зарядку, годують і розважають;
  • 00 — 10.00: карапуз спить;
  • 00 — 12.00: малюк прокидається, йому роблять легкий масаж, годують його і граються з ним;
  • 00 — 14.00: прогулянка і денний сон малюка (на свіжому повітрі);
  • 00 — 16.00: годування та розвиваючі ігри;
  • 00 — 18.00: прогулянка, ігри і недовгий сон;
  • 00 — 20.00: малюка годують, гуляють з ним, граються і купають;
  • 00 — 21.00: сон;
  • 00 — 23.00: спокійні ігри, підготовка до сну, останнє годування;
  • 00 — 6.00: нічний сон.

Скільки спить дитина в 4 місяці

Чотиримісячна дитина починає цікавитися зовнішнім світом, тому час пильнування у неї збільшується. Крохе хочеться спілкуватися з дорослими, розглядати предмети і вивчати їх. Поряд з цим він ще дуже малий і швидко втомлюється. Щоб відновлювати свої сили, карапуз повинен спати близько 14-15 годин на добу. Причому 7-8 годин повинні припадати на нічний сон. Час, що залишився, ділять на 3-4 денних сни по 1-2 години. Час пильнування і сон дитини в 4 місяці можуть порушуватися навіть від найменших змін у житті крихти. Щоб цього не сталося слід дотримуватися режиму дня.

Малюк 4 місяці - погано спить

Кожній мамі хочеться, щоб її чадо добре спало і їло, проте ідеальними в цьому плані діти бувають не завжди. Існує кілька причин, чому діти в 4 місяці погано сплять:

  • недотримання режиму дня, відсутність звички до засипання в певний час;
  • зміни у способі укладання спати: відняття від грудей, вкачує інша людина;
  • несприятливі для сну зовнішні умови: шум, спека або холод;
  • індивідуальна знижена потреба уві сні, при якій варто прибрати один денний сон і збільшити проміжки між сном;
  • підвищена збудливість нервової системи;
  • больові відчуття, про які крихітка не може розповісти.

4 місяці дитині - розвиток

Розвиток малюка в 4 місяці не має ривків і високої швидкості. У цей період дитина продовжує пристосовуватися до навколишнього світу. Для нього, як і раніше, найголовнішим дорослим залишається мама. Він починає її впізнавати, тягне до неї ручки, відповідає на її посмішку, копіює її настрій. Малюку цікаві люди, він спостерігає за ними і намагається спілкуватися. Дитина у свої 4 місяці любить все нове, але не затримує ні на чому довго свою увагу. При цьому для нього дуже важлива стабільність: він любить спати тільки в своєму ліжечку і засипає після певного ритуалу: пісні або вкачування.

Що повинен вміти малюк в 4 місяці

Чотиримісячне чадо розумово і фізично домагається до цього віку певних успіхів. Зазначимо, що малюки розвиваються кожен у своєму темпі, тому не варто хвилюватися, якщо крихітка трохи відстає від середніх норм. Пропонуємо список того, що вміє дитина в 4 місяці:

  • карапуз може, лежачи на животі, піднімати голову і, спираючись на долоньки, піднімати верхню частину тулуба;
  • малюк може перевертатися зі спини на живіт і назад;
  • дитина вистачає погримушки і висячі іграшки мобіля;
  • малюк реагує на звуки іграшок, цікавиться ними;
  • проявляє свої емоції: посміхається, сміється, засмучується, ображається, плаче;
  • малюк із задоволенням гулить у відповідь на промову дорослих, перші звуки можуть складатися в перші склади;
  • малюк хапається за запропоновані йому пальці і піднімається, якщо його тягнути за ручки;
  • якщо його підтримувати під мишки, він буде намагатися спиратися ніжками об поверхню.

Як розвивати малюка в 4 місяці

Чотиримісячний малюк із задоволенням контактує з дорослими і готовий грати в прості ігри. Спираючись на те, що повинні вміти діти в 4 місяці, педіатри пропонують для розвитку карапуза такі заняття:


  • Привертати увагу дитини, підвісивши над її ліжечком іграшки мобіля.
  • Показувати погримушку і стимулювати крихту, щоб він її брав в руку.
  • Грати в хованки, закриваючи обличчя руками.
  • Грати в гру "сорока-ворона".
  • Займатися на розвиваючому килимку.
  • Прослуховувати пісеньки, особливо, якщо їх співає мама.
  • Розмовляти з малюком з різними інтонаціями та емоціями.

Іграшки для дітей у 4 місяці

Іграшки чотиримісячного малюка повинні бути йому під силу, привертати його увагу кольором і звуком і бути безпечними. Психологи пропонують такий список того, що можна малюку в 4 місяці:

  • Погримушки: вони повинні відрізнятися формою, кольором, звуками, але при цьому легко вміщатися в долоню і бути зручними для захоплення;
  • Музичні іграшки: мобілі, музичні погримушки, телефони, при натисканні на які малюк може почути звук. Мобілі поміщають над ліжечком малюка і включають у період пильнування.
  • Ігрові килимки. Вже в 4 місяці крихту можна класти на ігровий килимок, показуючи йому, як можна грати.
  • Тканинні книжки, кубики та іграшки. Такі іграшки виконані з безпечної тканини, в середині їх є звучні механізми. Такі іграшки можна брати в рот.
  • Пластикові та гумові зубопрорезивачі.

Гімнастика для малюка 4 місяці

Оскільки чотиримісячний малюк рухається дуже мало, за допомогою гімнастики можна стимулювати його фізичний розвиток і поліпшити роботу внутрішніх органів. Гімнастика особливо корисна тоді, коли малюк 4 місяці не перевертається і погано тримає голову. Для карапузів у цьому віці корисні такі вправи:

  • Малюка кладуть на спину і вкладають йому в долоньки свої пальці. Після цього легенько тягнуть малюка за ручки вгору, щоб він піднімав голову і верх тулуба.
  • У тому ж положенні витягують ручки малюка поперемінно акуратними рухами, ніби боксуючи.
  • У тому ж положенні корисно виконувати розведення і схрещування ручок на грудях.
  • Малюка кладуть на живіт, ноги захоплюють однією рукою, другу кладуть під живіт. Таким чином піднімають малюка в повітря на кілька секунд.
  • Малюка кладуть на спину і поперемінно, а потім одночасно підтягують ніжки до живота.