Чудо народження вашого малюка

Чудо народження вашого малюка

Велика частина шляху позаду. Тепер вашому Малюку належить подолати родовий канал. Ваш лікар (спостерігає медсестра) постійно заміряє, як розкрилася шийка матки. І як тільки діаметр шийки досягне 10 сантиметрів, він скаже: час.


Найнижча частина родового тунелю має злегка спіралевидну будову, тобто голівка дитини немов вплутується в податливі м 'які тканини проміжності і поступово розсуває їх. До довгоочікуваної зустрічі з вашим Малюком залишається близько півгодини або навіть менше. І ваш внесок у появу Малюка на світ зараз буде найзначнішим.


Ваше завдання - правильно виконувати команду лікаря тужитися, тобто сильно напружувати, або скорочувати, м 'язи проміжності. Прохання лікаря означають: Малюку потрібно допомогти просунутися по родовому тунелю. Біль для вас - це підказка, мішень, в яку ви повинні направити всю силу своїх потуг. Ви робите вдих повними грудьми, щоб легені і діафрагма натиснули на матку, а потім видих з потугою - ніби з центру ваших грудей біжить потужна енергетична хвиля, яка допомагає Малюку народжуватися. Ви також можете уявити, що ваше тіло немов видихає дитину вниз. Таке ефек-тивне виштовхування успішно просуває дитину вперед і дозволяє головці швидко і безболісно пройти вниз через зовнішні статеві органи.

Потуги по відчуттях схожі зі звільненням кишечника, і ви можете переплутати одне з іншим, злякатися цих відчуттів або випробувати збентеження (мало що?). НЕ надавайте цьому значення - в переважній більшості випадків це помилкові відчуття, викликані тиском Малюка, що народжується, на пряму кишку.

Значно важливіше думати про те, що після потуги треба відновити дихання. Ваш Малюк і без того затиснутий в родовому каналі і відчуває нестачу кисню, а при вашій затримці дихання кількість надходить кисню в організмі ще більше знижується. Разом з тим підвищується вміст вуглецю, через що шкіра дитини стає червонувато-синього кольору. Пам "ятайте, що розмова або зайвий стрес збільшують дефіцит кисню. Зосередьтеся тільки на народженні Малюка.

Під час потуг при диханні ви також можете користуватися голосом, як для розслаблення при сутичках. Звуки вашого голосу допоможуть розслабити щелепно-лицьову мускулатуру. Такі звуки йдуть звідкись зсередини, з глибини, а тому їх можна назвати утробними - грудними або черевними. Ваш Малюк чує ваш голос, і для нього це означає: мама поруч, ми разом.

Поки ви тужитеся і трохи відпочиваєте, лікар пильно стежить за самопочуттям вашого Малюка. Оскільки виміряти серцебиття дитини зараз важко, показником її самопочуття є колір кожного покриву її головки:

  • якщо шкіра голови рожева, значить, дитині вистачає кисню і в цілому все йде добре;
  • припустимо, якщо шкіра голови лілова: хоча рівень кисню знижений, особливого приводу тривожитися немає;
  • якщо голова виглядає синьою, це тривожний симптом - циркуляція крові дитини недостатньо хороша, йому потрібно більше кисню;
  • білий або синьо-білий колір - серйозна причина для занепокоєння.

В останніх двох випадках лікар попросить вас як слід тужитися, і звичайно, ви зберете всі сили, щоб допомогти своєму Малюку.


Слухати лікаря доведеться уважно, так як поряд з командами "тужтеся" може прозвучати і прямо протилежна: "Не тужтеся, дихайте швидко і поверхово". Чому? Справа в тому, що в цей момент ваш лікар бачить: одна зайва потуга здатна різко виштовхнути голову дитини, травмувати її і викликати розрив проміжності у вас. Перемкнутися з дихання при потугах на поверхневе буде легше, якщо злегка відкинути голову назад.

Що ж відбувається в цей момент? Матка сама повільно направляє дитину вперед, і ось вже показується головка. Чудо народження зовсім близько! Вам потрібно повністю розслабитися і дихати відкритим ротом. Маленький секрет: розслаблення щелеп сприятиме розслабленню м 'язів проміжності і, як наслідок, м' якому народженню Малюка (а для вас - легкому і безболісному).

Вирішальний момент: голова Малюка повністю виходить з родового тунелю, і лікар вивільняє одне за іншим плечі дитини, а інші частини тіла виходять вже без труднощів. Цей дивовижний момент ви вже будете переживати без болю, так як від потужного тиску на чутливі нервові закінчення статевих органів відбувається їх анестезія.

Ваш новонароджений Малюк видає свій перший крик - і ви повною мірою відчуваєте величезне полегшення і неймовірне щастя від того, що він нарешті народився!