Чому болить хребет при вагітності

Чому болить хребет при вагітності

Період виношування дитини для жінки дуже серйозне випробування. Вона не тільки відчуває радість від очікування появи майбутньої дитини, а й деякий дискомфорт. Адже організм жінки під час вагітності змінюється, оскільки плід, що розвивається, впливає на жіночий організм. При цьому можливий токсикоз, нудота, випалювання і зміна температури тіла. Від стану хребта залежить самопочуття вагітної жінки.

 Можуть з 'являтися і болі в хребті, оскільки навантаження на нього збільшується. При нормальному перебігу вагітності жінка набирає незначну вагу, яка буде в нормальних межах. Збільшення маси тіла понад 12 кг погіршує становище жінки, оскільки збільшується навантаження на хребет. Тому у великої кількості жіночої половини (близько 50%) проявляється болючий синдром у хребті, при якому біль є і в попереку і в тазу.


Причини "хворобливого хребта"

На появу болів у хребті впливає:

  • спосіб життя вагітної жінки;
  • збільшення загальної маси тіла;
  • зміщення центральної точки тяжкості тіла і збільшення навантаження на м 'язи поперекової області;
  • зміна фізіологічних вигинів (живіт випинається вперед, а вигин спини - назад);
  • набрякають корінці хребетного стовпа;
  • брак вітамінів в організмі;
  • захворювання опорно-рухової системи (остеохондроз, патологічні викривлення хребетного стовпа, недорозвинення м 'язової маси, наявність гриж).

У період вагітності виробляється гормон релаксин, що впливає на стегново-хрестцеві суглоби. Під дією гормону вони розслабляються, збільшується їх рухливість. В результаті зміни рівноваги в області попереку відбувається зміна постави, що сприяє появі болів.

Під час вагітності організм виділяє прогестерон. Цей гормон сприяє поліпшенню кровообігу. Утворюється приплив крові до судин, що призводить до утворення набряку в зоні корінців спинного мозку хребта - це може бути причиною виникнення болів у спині.

У період виношування дитини мати потребує вітамінів і мінералів. Більшу частину їх забирає дитина, що розвивається. При нестачі поживних речовин (у тому числі УА) можливі порушення в діяльності опорно-рухової системи.

Болючі прояви в спині можуть з 'являтися на ранніх термінах, а може і після 20 тижня. Це залежить від способу життя вагітного. У деяких вагітних болі в хребті, як правило, в області поперекового відділу, посилюються на останніх місяцях вагітності (34-37 тиждень). Причиною появи болів у спині може бути зайва вага самої мами, а також і сам плід може чинити тиск на поперек.

Безпосередньо перед самими пологами (36-37 тиждень) жіночий організм готується до родової діяльності і може "провести генеральну репетицію" родового процесу, при якому виникають сутичкові болі в матці з характерним болючим синдромом у спині.