Чи можна 9 місячній дитині спати на животі

Чи можна 9 місячній дитині спати на животі

Сон у дітей до року - ретельно оберігається батьками частина доби. І найчастіше малюку дають спокійно виспатися так, як він і заснув. Але чи справді можна спати в зручних дитині позах? Наприклад, на животі.


Новонародженим до трьох місяців не рекомендується спати на животі. У цей період малюк ще не вміє контролювати свої рухи і свої дії. Особливо уві сні. Саме тому є ризик, що, лежачи на животі, дитина вткнеться носом у подушку або матрац. Це може перекрити потік кисню. Якщо ж малюк спить на животі у мами, то така поза цілком допустима. І навіть полегшує коліки, які в цьому віці особливо часто мучать дітей.


Коли дитина вже навчилася перевертатися на живіт і назад, вона активно застосовує свої вміння навіть уві сні. Це суттєво спрощує йому завдання з комфортного для нього сну, але ускладнює пильність батьків. Малюкам, які старше 6 місяців, можна спати на животі.

По-перше, це полегшує процес відходження газів. По-друге, сприятливо впливає на м 'язи спини. По-третє, зменшує почуття голоду уві сні. Діти, які сплять на животі, рідше прокидаються ночами для перекусу.

Щоб малюку було комфортно і безпечно спати на животі, необхідно дотримуватися простих правил:

  • Немовлятам не потрібні подушки. Виняток - ортопедичні варіанти, прописані неврологом, ортопедом або педіатром. Малюки не потребують подушок уві сні, чудово засинаючи без них. Це корисно для хребта і шиї, які утворюють рівну лінію, без зломів.
  • Немовлятам не потрібні ковдри. Достатньо одягнути малюка в утеплений сліп, піжаму або боді, якщо в приміщенні прохолодно. Ковдри сковують рухи, заважають уві сні повертатися, можуть потрапляти на обличчя, набиватися під руки або ноги.
  • Немовлятам не потрібні м 'які матраци і перини. Це шкідливо для хребта і незміцнілих кісток. Матрац повинен бути в міру жорстким або ортопедичним.

Якщо дитина уві сні повзає, то бажано повісити бортики в ліжечко, щоб ноги і руки не вилазили між прутів. Це суттєво полегшить і сон малюка, і сон батьків, яким не доведеться турбуватися за безпеку.

Відомий педіатр, доктор Комаровський, запевняє, що сон на животі в 9 місяців - це норма для дитини. І якщо малюк сам так вкладається спати, то заважати йому не потрібно, перевертати на бік або спину теж. А щоб сон був міцнішим і спокійнішим - необхідно ввечері провітрювати кімнату і стежити за вологістю повітря.

Пабліш Чарт