Чи можна 8 місячній дитині буряк

Чи можна 8 місячній дитині буряк

Буряк і сік овочу можна вводити в раціон дитини з 8-місячного віку. Робити це необхідно мікроскопічними дозами, щоб не порушити роботу ЖКТ. При діатезі або алергії знайомство має відбуватися не раніше року.

Коли у дитини в меню з 'явилися кабачки, гарбуз, броколі, можна починати вводити буряк. Якщо малюк не схильний до алергічних реакцій, робити це можна у 8 місяців. При схильності до діатезу період введення зсувається до року. При постійних запорах і порушеній перистальтиці кишківника можна спробувати ввести коренеплод в 6 місяців.


Буряк у 8 місяців

Не можна буряку робити першою стравою прикорму. Якщо шлунок ще не звик до рослинної їжі, організму буде складно засвоїти продукт через велику кількість клітковини. Овоч має багато достоїнств:

  • велика кількість вітамінів позитивно позначається на розумовому та фізичному розвитку малюка;
  • у коренеплоді присутня величезна кількість йоду і заліза;
  • при регулярній присутності в раціоні зміцнюються стінки судин, кровотворні органи починають краще працювати.

Вважається, що при вживанні буряків імунна система працює більш злагоджено, оскільки вона володіє імуномодулюючим і антиоксидантними властивостями.

Ризики та небезпеки

Буряк повинен бути вирощений на своєму городі або в екологічно чистому районі без використання покращувачів ґрунту, хімікатів. Вона має властивість забирати з ґрунту солі, нітрати та інші компоненти, які можуть завдати шкоди здоров 'ю дитини.

Крім цього, прийом великої кількості буряків може негативно позначитися на роботі нирок. Вона ж здатна знижувати кров 'яний тиск, що не йде на користь малюку. Протипоказано її вводити і при наявності схильності до діареї.

Як вводити буряк 8-місячному малюку?

Починати слід з мікроскопічних дох соку відвареного овоча. Найкраще додати краплю спочатку в уже знайоме дитині овочеве пюре. Батьки повинні поспостерігати за реакціями на новий продукт. Якщо відзначається зміна стільця або ознаки алергії, то з прикормом варто почекати ще кілька місяців.

При введенні овочу в прикорм необхідно стежити, щоб обсяг не перевищував 1/3 від маси страви. До року малюку можна довести кількість до 50 г на добу, але не більше. При цьому достатньо годувати грудничка овочем один раз на тиждень.


Сік сирого буряка можна починати давати теж у 8 місяців, але в розбавленому стані. Використовують для цих цілей кип 'ячену воду або інші соки. Буряковий сік в концентрованому вигляді дратує слизові оболонки. Через це педіатром може бути порекомендовано почекати з напоєм до одного року.