Час пологів: пам 'ятка для батьків

Час пологів: пам 'ятка для батьків

Х 'ю Вебер - звичайний хлопець, який в один прекрасний день усвідомив, що через кілька місяців стане батьком, і вдарився в паніку. Х 'ю створив спільноту в інтернеті і зрозумів, що таких, як він, багато. Це спонукало його написати книгу, щоб допомогти іншим чоловікам зробити перехід від колишнього безтурботного життя до батьківства.


Ми публікуємо другу частину цього "посібника з виживання" для молодих батьків, присвячену найважливішій події - пологам. Дружина народжує! Коли їхати в пологовий будинок? Що взяти в пологовий будинок? Що робити?


Вже. Вже майже. Вже майже зовсім. Однак, як кажуть, "майже" не вважається, викиньте з голови всяку дурницю. Вам належить сконцентруватися як ніколи раніше, тому що історію про промахи, які ви зробили, коли дитина готувалася з 'явитися на світ, ваша дружина буде розповідати рідним, друзям і приятелям все життя.

"О, це нагадало мені, як Х 'ю їв величезний подвійний бігмак, поки я народжувала..."

"О, це нагадало мені, як я народжувала, а Х 'ю всю ніч листувався зі своїми іншими..."

"О, це нагадало мені, як Х 'ю жартував з приводу якоїсь жінки, яка кричала як різана, а я саме народжувала..."

Повірте мені, ці історії ніколи не закінчаться.

Єдиний вихід - сконцентруйтеся!


Я цілком серйозний. Спаліть їх і порадійте, дивлячись на вогонь. Ці книги змушують батьків почуватися не зовсім повноцінними, а своїх дітей і зовсім збитковими. Або, навпаки, вони створюють ілюзію того, що ви супер-батько, у якого росте супер-дитина. Обидва ці шляхи не годяться.

Батьки і діти - не конкуренти, тут немає місця безапеляційним висновкам і судженням. Вся ця література перетворить вас на невротика. Серйозно.

Чому голова моєї дитини більше, ніж у 95 відсотків дітей?

Якщо він почав повзати на кілька тижнів раніше за інших, чи означає це, що він майбутній студент Гарварду?

Моя дитина знає лише три слова, а інші діти в її віці - вже десять.

"Малюк, скажи" дерево ", а не" девіво ". Скажи "дерево", малюк ".

Спаліть їх.


У всіх різний досвід, пов 'язаний з народженням дітей. Можливо, все станеться швидко, а може, і навпаки. Або вам взагалі не дозволять бути присутніми при пологах.

У будь-якому випадку деякий час вам доведеться просто сидіти і нічого не робити (тільки не розповідайте про це своїй дружині). Займіть себе чим-небудь.

Цілком можливо, що в сумці ви знайдете улюблені шкарпетки вашої половинки, якийсь журнал і айфон із записами приємної музики. Знайте: все це не для вас. Сумку з усім найпотрібнішим особисто для вас ви повинні будете зібрати самі.

Візьміть з собою що-небудь почитати, подивитися і послухати.

Запасіться тим, що можна з 'їсти (тільки не на очах у дружини!), і дрібницею для автоматів з водою і кавою.


Якщо не хочете виглядати, як Річард Ніксон на ранніх фотографіях, візьміть з собою бритву і зубну щітку. Якщо вам доведеться ночувати не вдома, візьміть з собою шкарпетки або капці. Звичайно, спати на короткій кушетці незручно, тому постарайтеся обставити свій нічліг з максимально можливим комфортом. Адже ви стаєте батьком!

Переконайтеся, що у вас є все, що вам потрібно.

Ви стаєте батьком. Звертайтеся з собою відповідно.

... або пускатися в історичні екскурси... і взагалі розумничати.

Це означає, що навряд чи оточуючі розділять вашу радість після п 'ятого обстеження вашої дружини (а шкода, це було б кумедно).


Це означає, що розповідь про те, як американський невролог Джеймс Леонард Корнінг у 1885 році винайшов епідуральну анестезію шляхом введення кокаїну в область хребта, навряд чи викличе багатозначний кивок (перевірено).

Зрештою, це означає, що сімейні історії про народження немовлят на задньому сидінні машини, про те, що ваша мама шість разів народжувала без знеболювання, або доброзичливе зауваження, що "жінки народжують протягом століть, і це абсолютно природний процес", м 'яко кажучи, не будуть вітатися.

Це означає: мовчіть, ціліше будете.

Природні та заплановані пологи, напевно, детально обговорюються у всіх цих книжках... які ви спалили. Ха! Я впевнений, що ваша дружина їх врятувала.

Дуже важливо орієнтуватися на ігровому полі.


Як привернути увагу медсестер?

Де взяти лід?

Де розташуватися родичам (якщо ви їх запрошували)?

Де залишити машину?

Все це можна запросто дізнатися заздалегідь (легкий шлях), а можна йти складним шляхом, як братець моєї дружини, що вломився в пологове відділення, якраз коли вона у всій красі восседала в гінекологічному кріслі. Такі моменти навряд чи зітруться з пам 'яті.

Вибирайте легкий шлях.

Важко вгадати заздалегідь, яку роль у чуді народження приготували вам. Я був на третину біографом знаменитості, на третину утримувачем ніг і ще на одну третину - тим, хто відчайдушно намагався приховати паніку під маскою жартівника і балагура.

Оскільки роль була розпливчастою, то дуже швидко стало ясно: Я тут нічого не вирішую.

Це може здатися банальністю, але чоловіки - у всякому разі, в моїй родині - зазвичай беруть прийняття рішень на себе.

Гаразд, я не себе маю на увазі. Мені не дозволено виступати з позиції сили. Але, в переносному сенсі, мені (і чоловікам моєї сім 'ї) зазвичай діставалася роль борця з труднощами.

Ця роль марна в пологовому відділенні. Боротися тут абсолютно нема з чим.

І я не раджу вам ламати меблі в спробах довести протилежне.

Під час вагітності бажано помістити свою дружину на мармуровий п 'єдестал. Однак нерозумно очікувати від жінки, що вона народжуватиме на мармуровому п 'єдесталі.

Тому на стадії пологів ми рекомендуємо потурати їй. З особливою пристрастю.

Потурання - націленість на задоволення чиїхось бажань і почуттів.

І навіть якщо ви займалися цим протягом усіх дев 'яти місяців, зараз доведеться особливо постаратися.

Лід? Будь ласка.

Масаж ступнів? Звичайно.

Принести журнал з машини? Без проблем.

Виконуйте всі бажання протягом декількох наступних годин, і вашому батьківству забезпечено блискучий початок. Якщо ж ви проведете всю ніч у віртуальному спілкуванні зі своїми друзями, то ви вже знаєте, чим це може закінчитися.

Все це я кажу потім, щоб ви зрозуміли: вам потрібне її розташування. Через кілька годин мого безперервного потурання моя дружина виробила нові правила поведінки. У Твіттері я тоді написав:

ПОПЕРЕДЖАЮ: у нас введено режим "не торкатися", а також заборону на питання: "Ну, як ти?"

@ hughweber, 29 березня 2009, 00:20.

Ви попереджені.

Щоб уникнути деяких помилок, вам слід пильнувати. Не треба питати, чи все в порядку. Треба просто бути напоготові. Кручений м 'яч завжди з' являється несподівано.

Тут починаються основні складнощі.

Ніяких ідіотських жартів. Ха-ха!

Боротися абсолютно нема з чим.

Потурати.

Кручений м 'яч!

"Це було гірше, ніж смерть. І я смертельно втомилася від заспокійливих розмов "(моя чувиха).

Я пропустив кручений м 'яч. Я був настільки зайнятий потуранням і спробами з чим-небудь боротися, що пропустив його. Моя дружина ніколи не говорить натяками, і, швидше за все, цей момент супроводжувався особливим поглядом або подихом.

Однак я пропустив його.

Щоб уникнути деяких помилок, вам слід пильнувати. Не треба питати, чи все в порядку. Треба просто бути напоготові. Кручений м 'яч завжди з' являється несподівано.

Треба просто бути напоготові.

Незважаючи на всі тріволнення і напругу, пов 'язану з процесом пологів, головне питання, яке постане перед вами: "Що взяти з собою в пологовий будинок?"

Всі згадки про особливий плей-лист, спеціальне освітлення, домашній одяг і т. д. - це дуже мило, але не обов 'язково.

Що стосується вмісту вашої сумки "на всі випадки життя", важливо не забути чотири пункти, але в століття смартфонів три з них можна закрити за допомогою одного і того ж девайса.

У вас не буде часу вирішувати проблеми з непрацюючим телефоном.

Саме час відобразити дива, які відбуваються протягом декількох годин після народження дитини.

Не менш жахливим, ніж відсутність телефону, буде неможливість зателефонувати тестю або тещі, щоб повідомити їм радісну новину, просто тому, що ви не пам 'ятаєте їх номер.

А найнеобхіднішою річчю, безсумнівно, є.

Вона рідко зустрічається в списках, якими ветерани обмінюються в Інтернеті, і тим не менш вона буде потрібна для того, щоб забрати малюка додому. Обов 'язково придбайте її і переконайтеся, що вона підходить для вашої машини. Якщо зможете, встановіть заздалегідь. Головне, не забудьте про неї.

Моя дружина весь час планує. У неї був прекрасний план пологів. Думаю, у неї був і запасний план. І напевно, була запланована моя допомога з планування. А ось це був вже невдалий план.

Сім хвилин сутичок - і всі плани пішли на марку.

Проте обговорювати, ставити питання і відповідати на них дуже важливо. Один з минулих президентів США, генерал і батько, Дуайт Ейзенхауер, сказав: "Плани марні. Планування необхідне ". Ваше завдання - дотримуватися плану всіма силами (моральними і фізичними), а потім частково або повністю забути про нього, якщо ви бачите, що ваша дружина занадто зайнята собою, а родова ситуація тим часом змінилася.

Будьте занудою, адже в жодному плані не можна передбачити все.

Передбачте все.

До моменту народження моєї дочки у мене було кілька припущень.

Я припускав, що існують стандартні медичні процедури і що лікарі вирішують все самі. У мене, як я і думав, не було права голосу. Я припускав, що досвід пологів сам по собі не може бути ні нормальним, ні простим, ні складним, ні винятковим. Я навіть і уявити не міг, наскільки він різноманітний.

Я припускав, що люди йдуть у пологовий будинок тому, що вагітність потребує лікування, як якесь захворювання. Я не міг зрозуміти, що пологи - це природний процес, а не медична процедура.

Одним словом, я не знав правил. Я не знав, що турбота і догляд - мій обов 'язок і привілей. Я не знав, що просте спостереження і традиційні методи лікування часто марні.

Я був стурбований інтенсивністю сутичок і здоров 'ям мами і малятка і вдячний за медичну допомогу і мирну атмосферу, що панує в родовій палаті, і за наше з дружиною право самостійно приймати рішення.

Відчуття миру, спокою і причетності до подій можна досягти в будь-якому випадку. І акушерки для цього не потрібні. Потрібно тільки знати правила.

Але ніяких правил не існує.

Навіть при найспокійніших пологах все відбувається так швидко, що є небезпека втратити зв 'язок з реальністю. За досвід потрібно боротися.

Мої спогади про найбільш божевільні випробування померкли б, якби я не надавав такої уваги деталям.

Медсестра сказала моїй чувихе, що у неї "в матці якийсь чорт сидить", на що та засмахала, що "хоче народити до того, як дитина задумається про манікюр або пірсинг". Причина такої зарозумілості була в тому, що породілля "перебувала під дією медикаментів".

Знайдіть власний шлях увічнити ваш досвід - образи, що відобразилися у вас в мозку, записи в Твіттері, різноманітні "записки божевільного". Ці історії стануть частиною вашої сімейної міфології. Варто хоча б спробувати їх зберегти.

Багато часу безпосередньо перед пологами займає дихання. Поверхневе дихання, щоб пережити сутички. Глибоке дихання, щоб не хлопнутися в непритомність. Затримка дихання в момент народження.

Приділіть час диханню. Ніхто не зможе навчити вас. Просто дихайте.

Це останні вдихи і видихи чувака. Вдихайте повітря дивовижних чудес, що відбуваються навколо вас.

Все обов 'язково станеться. Це буде ваш власний унікальний досвід.

Ніхто не може точно сказати вам, як це буде виглядати. Але зрештою це обов 'язково станеться. Ви обов 'язково станете батьком.

Але перш, ніж це станеться, потрібно прийняти одне важливе рішення.

Ви повинні вирішитися бути батьком.

Це, звичайно, звучить смішно, але ви повинні вирішитися.

Добре, ви вже батько і відзначили цей пункт галочкою, але це все одно дуже важливо.

Подивіться у дзеркало. Зробіть серйозний погляд. Вирішіть, а потім проголосіть: "Я стану батьком". Коли ви приймете це просте, але життєво важливе рішення, все стане набагато легше.

Пабліш Чарт