7 місяців дитині - правила харчування, режиму та швидкого розвитку малюка

7 місяців дитині - правила харчування, режиму та швидкого розвитку малюка

Після першого півріччя життя діти починають активно освоювати навколишній простір, вчаться пересуватися в ньому різними способами. Малюки в 7 місяців більш самостійні, товариські і допитливі. Для їх фізичного та психосоціального розвитку необхідно підбирати відповідні ігри та навчальні розваги.

Зріст і вага дитини в 7 місяців

Зазначені параметри залежать від статі немовляти, генетичних особливостей та харчування. Зростання дитини в 7 місяців знаходиться в наступних межах:


  • дівчатка - 62,7-71,9 см;
  • хлопчики - 64,8-73,5 см.

Коректна вага дитини в 7 місяців за умови нормального стану здоров 'я:

  • дівчатка - 6-9,8 кг;
  • хлопчики - 6,7-10,3 кг.

Харчування дитини в 7 місяців

Щоб крихітний ріс і набирав масу тіла відповідно до вікових показників, його меню має бути повноцінним, покривати збільшені енергетичні запити організму. Чим годувати дитину в 7 місяців, залежить від способу її вигодовування. Малюки, які отримують материнське молоко, пізніше пробують "дорослі" страви. Діти на адаптованих сумішах раніше отримують прикорм, тому їх раціон ширший.

Меню малюка 7 місяців на грудному вигодовуванні

Мамине молоко поки залишається основною "стравою", але 1-2 прийому їжі вже замінені на овочеве пюре або кашу. Раціон дитини в 7 місяців при грудному вигодовуванні трохи розширюється, в нього можна спробувати ввести продукти, що вважаються потенційними алергенами:

  • яйця (тільки жовток);
  • картопля;
  • шпинат;
  • помаранчевий гарбуз;
  • морква;
  • фруктові соки;
  • м 'ясне пюре;
  • печиво;
  • сухарі;
  • рослинне, вершкове масло.

Примірне меню дитини в 7 місяців включає 5 базових прийомів їжі:

  • Сніданок - грудне молоко, близько 200 мл.
  • Друге годування - каша з вершковим маслом (155 г), варений жовток (0,25 шт., 2-3 рази на тиждень), фруктовий сік або компот. Якщо крихітка не хоче пити навіть воду, краще дати йому груди, приблизно 50 мл молока.
  • Обід - овочеве пюре з рослинною олією (175 г), м 'ясо в перетертому вигляді (до 30 г), сік, вода або компот (70 мл).
  • Південь - фруктове пюре або творожок (70 г), 1-2 шт. дитячого печива, материнське молоко - 130 мл.
  • Трапеза перед сном - грудне вигодовування (200 мл).

М 'ясо і потенційні алергени краще вводити з середини місяця, уважно стежити за реакцією дитини на нові продукти. Інший варіант організації прикорму - педагогічний метод. Він припускає, що малюк буде пробувати різні страви з батьківського столу в мікродозах, і запивати їх грудним молоком. Суворих обмежень щодо складу раціону в даному випадку немає, але такий спосіб підходить тільки для здорових дітей, не схильних до алергії.

Меню дитини 7 місяців на штучному вигодовуванні

Травна система немовлят, які отримують адаптовану суміш, раніше "дозріває" для прикорму. Коли виповнюється 7 місяців дитині, в її раціон можна вводити кілька видів м 'яса, ягідні, фруктові та багатокомпонентні пюре. Здорові діти добре засвоюють і кисломолочні продукти, особливо перетертий сир. Прикорм дитини в 7 місяців включається в меню наступним чином:


  • Сніданок - адаптована молочна суміш, близько 200 мл.
  • Друге годування - каша з маслом (155 г), фруктове пюре (50-65 г), сік, компот або суміш (50-60 мл).
  • Обід - багатокомпонентне овочеве (120-130 г) і м 'ясне (50 г) пюре, вода, компот або фруктовий сік.
  • Південь - дитячий творожок (140 г), печиво або сухарик (1-2 шт.).
  • Вечеря - молочна адаптована суміш, 200-250 мл.

Режим дитини в 7 місяців

З описуваного віку крихітка поступово підлаштовується під 2-хразовий денний сон. Якщо малюку 7 місяців, він довше відпочиває вночі і рідше прокидається для годувань, дозволяючи мамі відновити сили. Режим кожної дитини унікальний і відповідає її особистим біологічним ритмам. Не потрібно насильно укладати немовля або будити, щоб вкластися в якісь рамки, кроха відпочиває стільки, скільки потрібно його організму.

Скільки спить дитина в 7 місяців?

Середня тривалість нічного сну малюка становить від 9 до 11 годин. За цей час він може кілька разів пробуджуватися на 30-40 хвилин для годування грудьми або сумішшю, переважно рано вранці. Коли виповнюється 7 місяців дитині, вона рідше спить вдень. Це відбувається 2-3 рази, частіше при спокійних прогулянках на свіжому повітрі в зручному візку. Кожен денний сон малюка в 7 місяців триває від 40 хвилин до 2-х годин. Батькам потрібно уважно стежити за настроєм крихти і його активністю. Якщо він безпричинно вередує і третин очі, час його укладати.

Дитина 7 місяців погано спить

Більшість порушень сну у зазначеному віці відбувається внаслідок прорізування зубів. Багато дітей у 7 місяців вже мають 2 нижніх різця, але періодично страждають від набряку, свербіння і болісності десен, підвищеної температури. Так ріжуться центральні верхні зуби, це абсолютно нормальні явища. Полегшити стан малюка можна за допомогою спеціальних пристосувань, які призначені для жування, та охолоджувальних гелів.

Інші причини поганого сну:

  • занадто тривале пильнування;
  • проблеми зі здоров 'ям;
  • здуття живота;
  • надто активні ігри та інші заняття (купання, повзання) перед сном;
  • багато нових вражень;
  • стрес;
  • незручне або нове спальне місце.

Малюк 7 місяців - розвиток

Діти в розглянутий період стають все допитливішими і товариськими. Правильний розвиток дитини в 7 місяців включає набуття безлічі нових навичок у різних сферах:

  • фізичної;
  • емоційної (психологічної);
  • соціальній.

Що повинна вміти дитина в 7 місяців?

Фізичний розвиток крихти спрямований переважно на підвищення активності та рухливості, навчання самостійного переміщення. Що вміє дитина в 7 місяців:

  • перевертається, крутиться;
  • тримає голову в будь-якому положенні;
  • повзає, часто - по-пластунськи;
  • сидить з підтримкою;
  • бере іграшку з положення на животі, спираючись тільки на одну руку;
  • тримає пляшечку, чашку з рідиною;
  • стоїть з підтримкою або опорою;
  • піднімає предмети з підлоги, перекладає їх з однієї руки в іншу;
  • їсть з ложки;
  • вкладає маленькі предмети у великі і дістає назад.

Що повинен вміти малюк у 7 місяців в емоційному плані:


  • висловлювати різні почуття (гнів, радість, переживання);
  • знати своє ім 'я і реагувати на поклик;
  • розрізняти інтонації в голосі;
  • шукати поглядом названий предмет, якщо запитати, де він;
  • проявляти емоції діями (відвертатися, притискатися);
  • вказувати пальцем на речі, коли їх озвучують;
  • вибирати потрібну або улюблену іграшку серед декількох.

Що вміє крихітка в 7 місяців в соціальній області:

  • розрізняє рідних і чужих людей;
  • щиро радіє увазі;
  • переживає, якщо його ігнорують;
  • сумує, коли йде мама;
  • осмислено ліпече, використовуючи найпростіші склади;
  • бере участь у комунікативних іграх;
  • інтуїтивно розуміє мову матері.

Як розвивати дитину в 7 місяців?

Все нові знання, навички маленькі діти засвоюють і вдосконалюють під час ігор. У 7 місяців дитині вже нецікаві погримушки і аналогічні занадто прості розваги. Батьки повинні підібрати більш захоплюючі ігри, що сприяють фізичному і розумовому розвитку крихти.

Заняття з малюком 7 місяців:

  • Багато розмовляти з дитиною вдома і під час прогулянок. Повторювати назви предметів, тварин, імена людей, коментувати свої дії.
  • Читати немовляті потішки - "Сорока", "Коза-дереза", "Ладушки", "Їхали ведмеді" та інші.
  • Звертатися до дитини з елементарними проханнями, наприклад, дати іграшку, пляшечку, чашку.
  • Грати в пошуки. Не потрібно добре ховати предмет, можна просто накрити його хусткою і запропонувати малюку знайти.
  • Разом розглядати яскраві картинки або дитячі книжки зі зрозумілими малюнками. Називати зображені речі або тварин, просити крихту показати їх пальчиком.
  • Розвивати дрібну моторику - давати грати мішечками з різними наповнювачами, м 'ячиками з ребристою поверхнею.
  • Вчити повзати. Можна показувати техніку на власному прикладі, допомагати дитині руками, підтримуючи і підштовхуючи її.
  • Удосконалювати слухові та зорові реакції. Якщо сховати будильник під серветкою і натиснути кнопку дзвінка, малятко почне шукати джерело звуку.
  • Навчити простим комунікативним жестам - махати ручкою, давати "п 'ять", плескати в долоні.
  • Регулярно робити гімнастику і легкий масаж.

Іграшки для дітей у 7 місяців

Розважальні предмети малюки часто знаходять самостійно. Багатьох немовлят більше цікавлять побутові речі (каструлі, ложки, розчіски та інші), ніж спеціальні розвиваючі пристосування. Для гри з малюком в 7 місяців підійдуть:

  • пірамідки;
  • стаканчики;
  • матрьошки;
  • вовчки;
  • неваляшки;
  • м 'ячі різного діаметру;
  • сортери;
  • м 'які кубики;
  • великі пазли;
  • лабіринти;
  • набір пластикового посуду;
  • книги зі щільними сторінками;
  • м 'які іграшки та ляльки;
  • сенсорні кубики;
  • інтерактивні, музичні іграшки;
  • гойдалки;
  • розвиваючий килимок;
  • бізиборд та інші предмети.

Гімнастика для малюків 7 місяців

Загальна тривалість фізичних занять з дитиною становить від 8 до 10 хвилин. Необхідність постійного виконання масажу і пасивних вправ зменшується, тому що у здорових дітей у другому півріччі життя хороший тонус м 'язів і нормальна пружність шкіри. Якщо дитина не сидить в 7 місяців, погано тримає голову або є інші проблеми з вестибулярним апаратом, необхідно звернутися до фахівця. Такими патологіями займаються дитячі вертебрологи і невропатологи.

Гімнастика, коли 7-8 місяців дитині, включає прості вправи:


  • Кругові рухи випрямленими руками.
  • Підняття прямих ніг на кут 90 градусів, опускання у вихідне положення.
  • Підтягування за зігнуті в ліктях руки до сидячої пози.
  • Переступання з підтримкою за пензлі.

Пабліш Чарт